Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍
09:30 9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
11:30 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
11:30 Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali
13:00 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8.
13:00 Jennin 7BD Sähly yläsali
Jennin 7BD Sähly yläsali
loka 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7bd. Suunnistus urheilukeskuksessa. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla tunnin alussa. Lähde ajoissa liikkeelle koululta, jotta olet tunnin alussa urh.keskuksessa.
14:30 Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali
14:45 LI5. Kurssin suunnittelua+säbää. Alasali
08:00 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :)
08:00 Jennin 9valin. Sähly yläsali
Jennin 9valin. Sähly yläsali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla.
09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit
09:30 Jennin 8AB sisäliikunta yläsali
11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta.
11:30 8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali.
13:00 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä.
13:00 Jennin 7AC sähly yläsali
Jennin 7AC sähly yläsali
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista
14:30 Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa.
08:00 MOK 8- luokat veripalvelu
MOK 8- luokat veripalvelu
loka 5 @ 08:00 – 12:30
Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous.
09:30 7 lumat Kiva-päivä
7 lumat Kiva-päivä
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 kuva1 Kiva-päivä
6 kuva1 Kiva-päivä
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 6kumu. Kiva-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa.
13:00 7bd. Tunti suoritetaan liikuntaläksyllä. Suunnittele kotona n.60minuuttia kestävä liikuntasuoritus ja toteuta se keskiviikon aikana. Raportoi opelle Eepoksessa mitä teit, missä kävit ja miltä tuntui.
13:00 9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
13:00 Jennin 7BD MUUTOS! Sateen takia alasalissa sisäliikuntaa
14:30 8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan!
14:30 Jennin liikka 5 suunnistus / lenkki Urheilukeskus
14:30 LI5. Omatoimi 1. Päivän fiiliksen mukaista omatoimista liikuntaa, suunnittele ja toteuta. Kesto n.60min. Raportoi opelle eepoksessa tekemisistä.
08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
08:00 Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!!
08:00 Jennin liikka 5 Potkunyrkkeily Sammonkatu 8, Kamppailulajikeskus
08:00 LI5. Ohjattu Potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus Lahti. Tyttöjen ryhmän kanssa samassa. Jenni-ope valvoo tunnin. Vesijärvenkatu 27. Ajoissa paikalle!
09:30 Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille!
09:30 Jennin 6BC Vika suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla
11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 Jennin 8kuva2 MUUTOS! Sataa, alasaliin sisäliikkaa poikien kanssa
13:00 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.