Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍
09:30 9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
09:30 9.ab. jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9AB Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona.
11:30 6.de, oman kunnon mittaus (1500m), tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo
11:30 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
11:30 Jennin 9musat Palloilucircuit yläsali
11:30 Pojat 9kuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä.
13:00 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8.
13:00 Jennin 7BD Sähly yläsali
Jennin 7BD Sähly yläsali
loka 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7.musat, karttaretki, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkipaikalla
13:15 Pojat 7kuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä.
14:30 Jennin lukio liikka 5 Sähly yläsali
08:00 Jennin 9valin. Sähly yläsali
Jennin 9valin. Sähly yläsali
loka 4 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla.
09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit
09:30 Jennin 8AB sisäliikunta yläsali
09:30 Pojat 8CD Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Aloitus 9.30👍
11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta.
11:30 8.ef, Huom muutos! Sadaa edelleen…Sisäsählyt yläsali.
11:30 Pojat 8luma Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla 1130. Katsotaan keliä… Sitten ehkä.. Kispiin. Ulkoliikunta. Futis tai 2000m rästijuoksut.
13:00 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä.
13:00 Jennin 7AC sähly yläsali
Jennin 7AC sähly yläsali
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma Tihkua… Ei haittaa menoa (: Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona.
14:30 Jennin lukio 1 MUUTOS! Sateen takia yläsaliin korista
14:30 Lit1., Huom muutos, tytöt! Sataa edelleen aika lailla. Korista yläsalissa.
14:30 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Alasaliin 1430. Siellä tapaaminen. Sisäliikkaa tai rästijuoksut.
08:00 MOK 8- luokat veripalvelu
MOK 8- luokat veripalvelu
loka 5 @ 08:00 – 12:30
Luentojen aikataulut: Klo 10.15–10.45 ja klo 11–11.30 Salivarauksen ajassa huomioitu jo tyhjennys ja siivous.
09:30 7 lumat Kiva-päivä
7 lumat Kiva-päivä
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.kuva2., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, reippaasti paikalle ja joka tytöllä liikkavarusteet ja lenkkarit:)
09:30 Pojat 7luma KiVapäivän erityisohjelmaa
11:30 6 kuva1 Kiva-päivä
6 kuva1 Kiva-päivä
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 6.musa2., Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:)
13:00 6.de, Kivapäivä erillisen ohjelman mukaan:)
13:00 9 kuva2 Ei sada enää juurikaan, joten mennään tekemään Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
13:00 Jennin 7BD MUUTOS! Sateen takia alasalissa sisäliikuntaa
14:30 8 valinnainen: yläsaliin pelataan korista. Sisäkenkiä mukaan!
14:30 Jennin liikka 5 suunnistus / lenkki Urheilukeskus
14:30 Pojat Val9lk ALASALIIN. Sisäliikkaa. Kaupunkisotaa (:
14:45 TYHY- kehonhuolto
TYHY- kehonhuolto
loka 5 @ 14:45 – 15:30
 
08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
08:00 7.musat, suunnistus , Urheilukeskus.
08:00 Jennin liikka 5 Potkunyrkkeily Sammonkatu 8, Kamppailulajikeskus
08:00 Pojat 7kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. ( Vaihtokengät / sukat mukaan. Maastossa märkää )
09:30 7.kuva2., vika suunnistus, treeniä myös kisoihin lähtijöille. Muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Jennin 6BC Vika suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla
09:30 Pojat 6ABC Karttaretki / Suunnistus Kispin lähimaastoon. LÄHTÖ: koululta YLÄSALIN pukkareilta 9.30. Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Vaihtokengät/sukat myös. Maastossa märkää )
11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 8.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa,( kisat ensi viikolla:))Muista lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle.
11:30 Jennin 8kuva2 MUUTOS! Sataa, alasaliin sisäliikkaa poikien kanssa
13:00 8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
13:00 Pojat 8CD Alasalis. Polttispelejä
08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat!
09:30 9.efg, suunnistus, tavataan Urheilukekskuksessa, reippaasti paikalle:)
09:30 Pojat 9FG PIKKUVESKULLE. 2000m rästijuoksut tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiuruilla.👌
11:30 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:)
11:30 Jennin 9musat Suunnistus Urheilukeskus, lenkkarit jalkaan!
11:30 Pojat 9kuMu PIKKUVESKULLE. 2000m rästijuoksut tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiuruilla.👌
13:00 Jennin 8AB Suunnistus Urheilukeskus
13:00 Li 1E Uinti Lahden uimahalli
Li 1E Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lit1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa stadionin parkkiksella:) Lenkkarit matkaan:)
13:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Sisäpalloilua Alasalissa TAI Suunnistus osa2. Vaatetus lajin mukaan 👍 Aloitus: Alasalissa.
14:30 Jennin lukio 1 Sähly yläsali
Jennin lukio 1 Sähly yläsali
loka 7 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Li 1A Uinti Lahden uimahalli
Li 1A Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 14:30 – 15:45