Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Kurssi alkaa. Ohjelmassa: Suunnittelua / Korista. Sisäliikkavaatetus/Sisäpelikengät mukaan. Ollaan Yläsalissa 👍
09:30 9 CD Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
09:30 9 cd: alasaliin koris+lihaskunto
9 cd: alasaliin koris+lihaskunto
loka 3 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 9AB Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona.
11:30 6 de: alasaliin. Pelataan sisäfutista ja katsotaan pelaajia koulujenväliseen futisturnauseen.
11:30 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
11:30 Pojat 9kuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä.
13:00 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8.
13:15 Pojat 7kuMu Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä.
08:00 7 ef: alasaliin. Koripalloa. Sisäliikkakamppeet mukaan!
08:00 Anniinan 7EF Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Tule ajoissa paikalle :)
09:30 6 Kuva2 Suunnistus Radiomäki, Tavataan kansakoulun pihalla.
09:30 8 ab: alasaliin koripalloa. Sisäliikkakamat päälle!
09:30 8CD MUUTOS: sisäliikka+suunnistus teoria, yläsalin pukkarit
09:30 Pojat 8CD Keilausta. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Aloitus 9.30👍
11:30 8 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali, käytetään yläsalin tai Kokoustilan pukuhuonetta.
11:30 Pojat 8luma Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla 1130. Katsotaan keliä… Sitten ehkä.. Kispiin. Ulkoliikunta. Futis tai 2000m rästijuoksut.
13:00 7 ac: alasaliin. Koripallopelit. Kunnon sisäliikkakamat
13:00 7 lumat Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoululla Pikku-Ellissä.
13:00 Pojat 7luma Tihkua… Ei haittaa menoa (: Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona.
14:30 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI16) Alasaliin 1430. Siellä tapaaminen. Sisäliikkaa tai rästijuoksut.
08:00 7 ef: polttispelejä alasalissa. Sisäliikkakamat!
08:00 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varustaudu vedenpitävillä vaatteilla, ota mukaan vaihtokengät ja -sukat!
08:00 Anniinan 7EF MUUTOS(ope sairaana): Omatoiminen lenkki. Käy aamulla n.klo 8-9 omatoimisella kävely/juoksulenkillä. Lue ohjeet Eepos-viestistä!!!
08:00 Pojat 7kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. ( Vaihtokengät / sukat mukaan. Maastossa märkää )
09:30 Anniinan 6AC MUUTOS (Ope sairaana) Ilmoittaudu Jenni-opelle Kansakoulun pihalla, varustaudu ulkoilemaan lenkille!
09:30 Pojat 6ABC Karttaretki / Suunnistus Kispin lähimaastoon. LÄHTÖ: koululta YLÄSALIN pukkareilta 9.30. Ulkoliikkavaatetus mukaan. (Vaihtokengät/sukat myös. Maastossa märkää )
11:30 8 kumut: alasaliin korista.
8 kumut: alasaliin korista.
loka 6 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
13:00 8 ef: alasalissa polttispelit
8 ef: alasalissa polttispelit
loka 6 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8CD MUUTOKSEN MUUTOS! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanussa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
13:00 9 kuva2 Muutos!! Sisäliikunta TAI suunnistus Lanulla, tavataan kuntosalilla.
13:00 Pojat 8CD Alasalis. Polttispelejä
14:30 9 valinnainen: alasaliin. Korista+lihashuolto
08:00 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat!
08:00 9 cd: Palloilua alasalissa + lihaskuntoa
09:30 9 ef: palloilua alasalissa. Liikkakamat!
09:30 Pojat 9FG PIKKUVESKULLE. 2000m rästijuoksut tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiuruilla.👌
11:30 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: Palloilua alasalissa.
9 lumat: Palloilua alasalissa.
loka 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 9kuMu PIKKUVESKULLE. 2000m rästijuoksut tai Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen vesiuruilla.👌
13:00 8 ab: Ulkoliikkaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat
13:00 Li 1E Uinti Lahden uimahalli
Li 1E Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 1.kurssi LUKIO (LI12) Sisäpalloilua Alasalissa TAI Suunnistus osa2. Vaatetus lajin mukaan 👍 Aloitus: Alasalissa.
14:30 Li 1A Uinti Lahden uimahalli
Li 1A Uinti Lahden uimahalli
loka 7 @ 14:30 – 15:45