Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

17 ma 18 ti 19 ke 20 to 21 pe 22 la 23 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk (LPV 12) Megazone. Startti 8.15. Kauppakadun ja Seponkadun kulma. Kauppakatu 27👍
09:30 9 CD TET
9 CD TET
loka 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 cd: Tetti, Ahmed. Nähdään yläsalissa 9.30
09:30 9ab, TET
9ab, TET
loka 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9AB TETTI
Pojat 9AB TETTI
loka 17 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6 de: jalkapallokarsinnat kisapuistossa. Suunnistusta niille, jotka eivät imoittautuneet futiskarsintoihin. Ulkoliikkakamat päälle ja futikseen tulijoille nappista, jos löytyy.
11:30 6.de, suunnistus, tavataan Kisapuistossa, joka tytölla liikkavarusteet lenkkareineen:)
11:30 9 kuva1 TET
9 kuva1 TET
loka 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6lk Futisjoukkuekatsastus. Kispi. Pelivehkeet mukaan💪 Juomapullo. 6a:n pelaajat syö pääkoululla 1045. 6c:n Kansakoululla 1045.
13:00 7 Kuva1 Käsipallo Alasali
7 Kuva1 Käsipallo Alasali
loka 17 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7.musat, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:)
13:15 Jennin 7CD Kehonhuolto peilisali
Jennin 7CD Kehonhuolto peilisali
loka 17 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 7kuMu Säbä Yläsali. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan jos löytyy.
14:45 Jennin lukio liikka 5, Lentopallo alasalissa
08:00 7 ef: Omatoiminen liikunta edellistunnin ohjeistuksen mukaan. Tule kouluun lihasvoimin, kävellen/pyörällä jos mahdollista. Jos ei onnistu, tee pieni kävelylenkki ennen koulupäivää 1.tunnin aikana ja ota kuva lenkin varrelta. Kyselen torstaina suorituksia.
08:00 Anniinan 7EF UINTI, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8
09:30 6 Kuva2 Sähly Alasali
6 Kuva2 Sähly Alasali
loka 18 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8 ab: Marko Jantusen luento yläsalissa. Ei liikkaa siis. Yläsalin pukuhuoneessa tapaaminen! Antti-ope merkkaa paikallaolijat.
09:30 8CD Marko Jantusen luento juhlasali, kokoontuminen yläsalin pukkari
09:30 Jennin 8AB Marko Jantusen luento, tavataan yläsalin pukuhuoneessa
09:30 Pojat 8cd Kuunnellaan juhlasalis M. Jantusen esitelmää. YLÄSALIN pukkariin tavarat.
11:30 8 ef: Ulkoliikkaa. Tapaaminen Siiven pihassa. 1130. Älä mene siis Kispiin. Antti ohjeistaa happihyppylenkille. (Tomi ope futispeleissä)
11:30 8 lumat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat!
11:30 8.ef, suunnistus Radiomäki, nähdään Kansakoulun pihalla:) Kovalla sateella alasali.
11:30 Pojat 8luma (Yläsalin pukkareille 1130.. Katsotaan mikä keli.( Sitten laji päätös.. 👍)
13:00 7 ac: Ope futisturnauksessa. Ei opettajan pitämää liikkatuntia, vaan omatoiminen liikuntasuoritus koulun jälkeen. Ota kuva omasta liikuntasuorituksestasi todistusaineistoksi.
13:00 7 lumat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus, vaihtokengät ja -sukat!
13:00 Jennin 7AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
13:00 Pojat 7luma Korista. YLÄSALI. Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Jennin lukio li19 Jalkapallo Kisapuisto
14:30 Lit1., oman kunnos mittaus (1500m), tavataan Kisapuistossa:)
14:30 Pojat LUKIO (LI 16) Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430 👍 (1c:n Ryhmäytys siirtyy toiseen ajankohtaan)
09:30 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!
09:30 7.kuva2., sulkkis, Kispin halli, reippaasti paikalle. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy.
09:30 Pojat 7luma Ulkoliikkaa.Kispissä Futista 💪 ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. (Antti-ope oman luokkansa MOK-päivässä ) Tuntia sijaistaa: Aapeli K.
11:30 6 Kuva1 Suunnistus Lanu-puisto. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!
11:30 6.musa2., suunnistus, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 Jennin 6musa1 Suunnistus, tapaaminen Kansakoulun pihalla! Sijainen Anu paikalla.
13:00 6 de: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Ulkoliikkakamat mukaan! Roope on sijaisena tänään
13:00 6.de, suunnistus, Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla:)
13:00 9 kuva2 TET
9 kuva2 TET
loka 19 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 7BD Suunnistus, tapaaminen Siiven pääovien edessä Nurminen Elina sijainen.
14:30 8 valinnainen: ei tuntia, tänään ollut MOK-päivä
14:30 Jennin lukio 5 Leikit ja pelit alasalissa
14:30 Pojat Val9lk TETTI
Pojat Val9lk TETTI
loka 19 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 7 ef: sisäliikuntaa yläsalissa. Pallopelejä
08:00 7 kuva1 Sauvakävely, tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle, muista pipo ja hanskat.
08:00 7.musat, säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo!
08:00 Anniinan 7EF Suunnistus, kokoontuminen kisapuistossa!
08:00 Jennin lukio 5 Kehonhuolto Peilisalissa
08:00 Pojat 7kuMu Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7.kuv2., säbäpelit, alasali. Ota sisäpelikengät mukaan jos sinulla on. Juomapullo!
09:30 Anniinan 6AC Suunnistus, kokoontuminen Kisapuisto
09:30 Jennin 6BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
09:30 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäliikkavarusteet mukaan.
11:30 8 kumut: sisäpalloilut yläsalissa.
11:30 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!
11:30 8.musa,, futispelit, Kispi, muista juomapullo:)
11:30 Jennin 8kuva2 Suunnistus Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla!
13:00 8 ef: sisäpalloilua yläsalissa. Sisäliikkakamppeet päälle!
13:00 8.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja juomapullo mukaan.
13:00 8CD viimeinen suunnistuskerta: kokoontuminen KISAPUISTOSSA!
13:00 9 kuva2 TET
9 kuva2 TET
loka 20 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8CD Lihaskuntoilua kuntosalilla💪 tai Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. Varustus lajin mukaan👍
14:15 9 valinnainen: TETTI
9 valinnainen: TETTI
loka 20 @ 14:15 – 15:15
 
08:00 9 CD TET
9 CD TET
loka 21 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 9 cd: TETTI
9 cd: TETTI
loka 21 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 9 EF: TETTI
9 EF: TETTI
loka 21 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 9.efg, TET
9.efg, TET
loka 21 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9FG TETTI
Pojat 9FG TETTI
loka 21 @ 09:30 – 10:30
 
10:30 Lukiodiplomi
Lukiodiplomi
loka 21 @ 10:30 – 13:00
 
11:30 9 kuva1 TET
9 kuva1 TET
loka 21 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: TETTI
9 lumat: TETTI
loka 21 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9.lumat, TET
9.lumat, TET
loka 21 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9kuMu TETTI
Pojat 9kuMu TETTI
loka 21 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8 ab: suunnistusta radiomäellä: Nädään pukkareiden edessä.
13:00 Jennin 8AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisali
13:00 Li 1 E Sulkapallo Kispi Areena
Li 1 E Sulkapallo Kispi Areena
loka 21 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 LIt1, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Hyödynnetään kokosali-vuoro.
13:00 Pojat LUKIO (LI 12) LENTTISTÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. (Kuntosaliharj. mahdollista myös)
14:30 Jennin lukio li13 Oma liikunta, raportoi opettajalle Teams-viestillä!
14:30 Li1 A Käsipallo Alasali
Li1 A Käsipallo Alasali
loka 21 @ 14:30 – 15:45