Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

31 ma 1 ti 2 ke 3 to 4 pe 5 la 6 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk Yläsali. Koris. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliikkavaatetus.
09:30 9 CD Kehonhuolto Peilisali
9 CD Kehonhuolto Peilisali
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 cd: lihaskuntopiiriä yläsalissa.
09:30 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri.
11:30 6 de: korista yläsalissa. sisäliikuntakamat päällä
11:30 9 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali
9 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 7 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Tunti alkaa vasta 13.30!!
13:15 7.musa, circuit-kuntopiiri, peilisali
13:15 7cd. YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌
13:15 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. Shortsit/T-paita mukaan👌
14:45 LI5. Lenttismatsit. Yläsali
LI5. Lenttismatsit. Yläsali
loka 31 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 7 ef: Säbää yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan, jos vaan löytyy.
08:00 Anniinan 7EF peilisali, lihaskunto+venyttelyt, muista juomapullo!!
09:30 6 Kuva2 Tanssi Peilisali
6 Kuva2 Tanssi Peilisali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8 ab: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Kunnn treenivaatteet päälle
09:30 Pojat 8CD YLÄSALI. Lihaskuntopiiri.
11:30 8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. Treenivaatteet päälle.
11:30 8 Lumat Lihaskuntojumppa Peilisali
8 Lumat Lihaskuntojumppa Peilisali
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma YLÄSALI. Lihaskuntopiiri.
13:00 7 ac: lihaskuntopiiriä yläsalissa. Treenikamppeet päälle.
13:00 7 Lumat Uinti Lahden uimahalli
7 Lumat Uinti Lahden uimahalli
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma YLÄSALI. Lihaskuntopiiri.
14:30 Pojat LUKIO (LI 16) YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri.
15:45 vanhat tanssit
vanhat tanssit
marras 1 @ 15:45 – 17:00
 
09:30 7 Lumat Tanssi Peilisali
7 Lumat Tanssi Peilisali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Säbää. Yläsali. Sisäliikkakamat, Sisäpelikenkiä mukaan. Oma mailakin jos löytyy 👌
11:30 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. Lämpimästi päälle, vaihtokengät ja -sukat mukaan!
11:30 6kumu. Salibandyä. Yläsali/Juhlasali. Tapaaminen yläsalin pukuhuoneessa tunnin alussa. Sisäpelikengät mukaan kotoa, jos omistat.
13:00 6 de: polttispelejä yläsalissa
6 de: polttispelejä yläsalissa
marras 2 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 7bd. Polttopelit/lenttis. Yläsali.
7bd. Polttopelit/lenttis. Yläsali.
marras 2 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali
9 Kuva2 Kehonhuolto Peilisali
marras 2 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 8 valinnainen: koulun kuntosalilla: voimaharjoittelu
14:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Korista / Tuolien laitto. Sisäpelikenkiä mukaan.
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 2 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 7 ef: Säbää yläsalissa. 👊 Sisäkamppeet päällä
08:00 7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali
7 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali
marras 3 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Säbää 💪 Sisäpelikenkiä mukaan👌
09:30 Pojat 6ABC Koris osa2. Yläsali.
Pojat 6ABC Koris osa2. Yläsali.
marras 3 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kumut: korista yläsalissa. Ope tulee tasoittamaan peliä…
11:30 8 Kuva1 Lihaskuntojumppa Peilisali
8 Kuva1 Lihaskuntojumppa Peilisali
marras 3 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 ef: kuntosalitreeni koulun salilla
13:00 8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli
8 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8CD Yläsalissa mailapelejä. Sulkkista/ Pingistä👌Sisäliikkakamat mukaan.
14:30 9 valinnainen: säbää yläsalissa.
14:30 TYHY-Pilates
TYHY-Pilates
marras 3 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 3 @ 15:45 – 17:15