Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma	8 ti	9 ke	10 to	11 pe	12 la	13 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 09:30 9 CD Koripallo Yläsali 9 CD Koripallo Yläsali marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona marras 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali 9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali marras 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat! marras 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 Kuva1 Salibandy Yläsali 9 Kuva1 Salibandy Yläsali marras 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 Kuva1 Koripallo Yläsali 7 Kuva1 Koripallo Yläsali marras 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo 7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo marras 7 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet! 7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet! marras 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva2 Koripallo Yläsali 6 Kuva2 Koripallo Yläsali marras 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. 8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. marras 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. 8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa. marras 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Lumat Koripallo Yläsali 8 Lumat Koripallo Yläsali marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria. 8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria. marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit marras 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7 Lumat Uinti Lahden uimahalli 7 Lumat Uinti Lahden uimahalli marras 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lit1.,viitepelit, taivaspallo/käsipallo, alasali Lit1.,viitepelit, taivaspallo/käsipallo, alasali marras 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 TYHY-Pilates TYHY-Pilates marras 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 vanhat tanssit vanhat tanssit marras 8 @ 15:45 – 17:00 Tickets 15:45 Vanhat tanssit :) Vanhat tanssit :) marras 8 @ 15:45 – 17:00 Tickets	09:30 7 Lumat Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, Finnkinoa vastapäätä. 7 Lumat Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, Finnkinoa vastapäätä. marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:00 ENA 9B / VIH ENA 9B / VIH marras 9 @ 11:00 – 11:30 Tickets 11:30 6 Kuva1 Lyk-päivän senioritilaisuus. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa tunnin alussa klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. 6 Kuva1 Lyk-päivän senioritilaisuus. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa tunnin alussa klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita. marras 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6.musa2., salissa Luk-päivän senioritilaisuus, et tarvitse liikkavarusteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. 6.musa2., salissa Luk-päivän senioritilaisuus, et tarvitse liikkavarusteita. Tavataan yläsalin pukkarissa. marras 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa marras 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.de, hohtokeilaus, Hohtokeila Lahti , reippaaasti paikalle:) 6.de, hohtokeilaus, Hohtokeila Lahti , reippaaasti paikalle:) marras 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 kuva2 Uinti Lahden uimahalli 9 kuva2 Uinti Lahden uimahalli marras 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla. 8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla. marras 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI Teatteriryhmä PEILISALI marras 9 @ 15:45 – 17:15 Tickets	08:00 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat! marras 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7 Kuva1 Koris Yläsali 7 Kuva1 Koris Yläsali marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7.musat, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) 7.musat, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) marras 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.kuva2, kuntonyrkkeily, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) 7.kuva2, kuntonyrkkeily, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:) marras 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 kumut: säbää alasalissa! 8 kumut: säbää alasalissa! marras 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Koripallo Yläsali 8 Kuva1 Koripallo Yläsali marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: korista alasalissa 8 ef: korista alasalissa marras 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy 8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 Kuva2 Salibandy Yläsali 9 Kuva2 Salibandy Yläsali marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: korista alasalissa 9 valinnainen: korista alasalissa marras 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI Teatteriryhmä PEILISALI marras 10 @ 15:45 – 17:15 Tickets	08:00 9 CD Maalipallo / kuntosali Yläsali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 9 CD Maalipallo / kuntosali Yläsali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle 9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle marras 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! 9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! marras 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli 9 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! 9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle! marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:) 9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:) marras 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! 8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan! marras 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Li 1E Omatoiminen liikunta. Tee oma liikuntasuoritus, esim. lenkki, jumppa, uinti, kuntosalitreeni ja raportoi siitä opelle Teamsin keskustelun kautta. Lisää mukaan kuvia, esim Sports Trackerista / itsestäsi liikkuessasi. Palautus opelle viim. 16.11. Li 1E Omatoiminen liikunta. Tee oma liikuntasuoritus, esim. lenkki, jumppa, uinti, kuntosalitreeni ja raportoi siitä opelle Teamsin keskustelun kautta. Lisää mukaan kuvia, esim Sports Trackerista / itsestäsi liikkuessasi. Palautus opelle viim. 16.11. marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Li 1A Omatoiminen liikunta. Tee oma liikuntasuoritus, esim. lenkki, jumppa, uinti, kuntosalitreeni ja raportoi siitä opelle Teamsin keskustelun kautta. Lisää mukaan kuvia, esim Sports Trackerista / itsestäsi liikkuessasi. Palauta raportti viim. ke 16.11. Li 1A Omatoiminen liikunta. Tee oma liikuntasuoritus, esim. lenkki, jumppa, uinti, kuntosalitreeni ja raportoi siitä opelle Teamsin keskustelun kautta. Lisää mukaan kuvia, esim Sports Trackerista / itsestäsi liikkuessasi. Palauta raportti viim. ke 16.11. marras 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets		08:46 6.musa2., korista, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista myös juomapullo:) 6.musa2., korista, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista myös juomapullo:) marras 13 @ 08:46 – 09:46 Tickets

Viikko / marraskuu 7