Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat Val8lk Korista osa2. YLÄsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 9 CD Koripallo Yläsali
9 CD Koripallo Yläsali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona
09:30 9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali
9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9AB Korista ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. ( Lenkkeily mahdollisuus myös halukkaille )
11:30 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat!
11:30 6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy
11:30 9 Kuva1 Salibandy Yläsali
9 Kuva1 Salibandy Yläsali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9kuMu Alasalissa. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 7 Kuva1 Koripallo Yläsali
7 Kuva1 Koripallo Yläsali
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo
13:15 Pojat 7kuMu Alasalissa kaupunkisotaa 👌
08:00 7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet!
08:00 Anniinan 7EF kuntosali, yläsalin pukkarit
09:30 6 Kuva2 Koripallo Yläsali
6 Kuva2 Koripallo Yläsali
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa.
09:30 8CD Koulun kuntosali
8CD Koulun kuntosali
marras 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8CD Alasalissa Korista halukkaille. Lenkki/Lihaskunto mahdollisuus myös..
11:30 8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa.
11:30 8 Lumat Koripallo Yläsali
8 Lumat Koripallo Yläsali
marras 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria.
11:30 Pojat 8luma Alasalissa Salifutista
Pojat 8luma Alasalissa Salifutista
marras 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit
13:00 7 Lumat Uinti Lahden uimahalli
7 Lumat Uinti Lahden uimahalli
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma Alasalissa Säbää osa 2.
14:30 Pojat LUKIO (LI16) YLÄsalissa KORISTA halukkaille (Lenkkeily/Lihaskuntoilu mahdollisuus myös )💪
14:30 TYHY-Pilates
TYHY-Pilates
marras 8 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 vanhat tanssit
vanhat tanssit
marras 8 @ 15:45 – 17:00
 
09:30 7 Lumat Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, Finnkinoa vastapäätä.
09:30 7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 7luma Alasalissa Salifutista
Pojat 7luma Alasalissa Salifutista
marras 9 @ 09:30 – 10:30
 
11:00 ENA 9B / VIH
ENA 9B / VIH
marras 9 @ 11:00 – 11:30
 
11:30 6 Kuva1 Lyk-päivän senioritilaisuus. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa tunnin alussa klo 11.30. Et tarvitse liikuntavarusteita.
13:00 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa
13:00 9 kuva2 Uinti Lahden uimahalli
9 kuva2 Uinti Lahden uimahalli
marras 9 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla.
14:30 Pojat Val9lk Kuntosalille. Lihaskuntoilua 💪
14:30 Val 9lk
Val 9lk
marras 9 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 9 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat!
08:00 7 Kuva1 Koris Yläsali
7 Kuva1 Koris Yläsali
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki.
LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki.
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7kuMu KORISTA Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 Pojat 6ABC Säbää. ALASALI. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 kumut: säbää alasalissa!
8 kumut: säbää alasalissa!
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 Kuva1 Koripallo Yläsali
8 Kuva1 Koripallo Yläsali
marras 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
13:00 8 ef: korista alasalissa
8 ef: korista alasalissa
marras 10 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy
13:00 9 Kuva2 Salibandy Yläsali
9 Kuva2 Salibandy Yläsali
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8CD Megazone Kauppakatu 27. Startti klo 13 👍
14:30 9 valinnainen: korista alasalissa
9 valinnainen: korista alasalissa
marras 10 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 10 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 9 CD Maalipallo / kuntosali Yläsali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan.
08:00 9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle
09:30 9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle!
09:30 9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 9FG Alasaliin. Korista 💪Sisäpelikenkiä mukaan
11:30 9 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
9 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
marras 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle!
11:30 9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:)
11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Salifutista.
Pojat 9kuMu Alasaliin. Salifutista.
marras 11 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan!
13:00 Li 1E Omatoiminen liikunta. Tee oma liikuntasuoritus, esim. lenkki, jumppa, uinti, kuntosalitreeni ja raportoi siitä opelle Teamsin keskustelun kautta. Lisää mukaan kuvia, esim Sports Trackerista / itsestäsi liikkuessasi. Palautus opelle viim. 16.11.
13:00 Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Korista. Sisäliikkakamppeet mukaan
14:30 Jennin lukio li1 Koulun kuntosali, tule ripeästi paikalle!
14:30 Li 1A Omatoiminen liikunta. Tee oma liikuntasuoritus, esim. lenkki, jumppa, uinti, kuntosalitreeni ja raportoi siitä opelle Teamsin keskustelun kautta. Lisää mukaan kuvia, esim Sports Trackerista / itsestäsi liikkuessasi. Palauta raportti viim. ke 16.11.