Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 9 cd: korista alasalissa halukkaille. Lenkki/lihaskuntoilu vaihtoehtona
09:30 9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali
9.ab, lihaskuntoilua, kuntosali
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9AB Korista ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. ( Lenkkeily mahdollisuus myös halukkaille )
11:30 6 de: kuntokamppailua peilisalissa. Tavataan alasalin pukkareilla. Sisäliikkakamat!
11:30 6.de, kuntopiiri, kuntosali, ope hakee pukkarista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy
11:30 Pojat 9kuMu Alasalissa. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:15 7.musat, kuntopiiri, kuntosali, muista myös juomapullo
13:15 7cd. Kaupunkisota. Alasali
7cd. Kaupunkisota. Alasali
marras 7 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 7kuMu Alasalissa kaupunkisotaa 👌
14:45 Li5. Alasali
Li5. Alasali
marras 7 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 7 ef: Korista alasalissa! Sisäkamppeet!
09:30 8 ab: lenkkeilyä. Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa.
09:30 Pojat 8CD Alasalissa Korista halukkaille. Lenkki/Lihaskunto mahdollisuus myös..
11:30 8 ef: lenkkeilyä. Ulkoliikkakamppeet päälle! Alasalin pukkarit käytössä. Tavataan koulun etupihalla kun tunti alkaa.
11:30 8.ef, circuit- kutopiiri, peilisali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Käytetään yläsalin pukkaria.
11:30 Pojat 8luma Alasalissa Salifutista
Pojat 8luma Alasalissa Salifutista
marras 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 ac: kuntokamppailua peilisalissa. Sisäliikkakamat päälle. Alasalin pukkarit
13:00 Pojat 7luma Alasalissa Säbää osa 2.
14:30 Lit1.,viitepelit, taivaspallo/käsipallo, alasali
14:30 TYHY-Pilates
TYHY-Pilates
marras 8 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 vanhat tanssit
vanhat tanssit
marras 8 @ 15:45 – 17:00
 
15:45 Vanhat tanssit :)
Vanhat tanssit :)
marras 8 @ 15:45 – 17:00
 
09:30 7.kuva2., kuntopiiri, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 7luma Alasalissa Salifutista
Pojat 7luma Alasalissa Salifutista
marras 9 @ 09:30 – 10:30
 
11:00 ENA 9B / VIH
ENA 9B / VIH
marras 9 @ 11:00 – 11:30
 
11:30 6.musa2., salissa Luk-päivän senioritilaisuus, et tarvitse liikkavarusteita. Tavataan yläsalin pukkarissa.
11:30 6kumu. Palloilua Alasalissa.
6kumu. Palloilua Alasalissa.
marras 9 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6 de: kuntokamppailut vol.2 peilisalissa
13:00 6.de, hohtokeilaus, Hohtokeila Lahti , reippaaasti paikalle:)
13:00 7bd. Yhteiskoulun päivän tilaisuus Juhlasalissa klo 12.00. Tapaaminen Alasalissa klo 11.30, josta siirrymme Juhlasaliin. Et tarvitse liik.vaatetusta.
14:30 8 valinnainen: MUUTOS! Ei liikuntatuntia alasalissa. Omatoiminen liikunta tämän iltapäivän aikana. Esim. Kotimatka lihasvoimin, lihaskunto/lenkki kotona. Ota kuva ja esitä opelle ensi kerralla.
14:30 LI5. Alasalissa palloilua
LI5. Alasalissa palloilua
marras 9 @ 14:30 – 15:45
 
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 9 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 7 ef: kuntokamppailut peilisalissa. kunnon liikkakamat!
08:00 7.musat, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:)
08:00 LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki.
LI5.Koululla kuntosali/aamulenkki.
marras 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7kuMu KORISTA Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7.kuva2, kuntonyrkkeily, Sammonkatu 6, reippaasti paikalle:)
09:30 Pojat 6ABC Säbää. ALASALI. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 kumut: säbää alasalissa!
8 kumut: säbää alasalissa!
marras 10 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8.musa, lihaskuntoiua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
13:00 8 ef: korista alasalissa
8 ef: korista alasalissa
marras 10 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy
14:30 9 valinnainen: korista alasalissa
9 valinnainen: korista alasalissa
marras 10 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
marras 10 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 9 cd: korista alasalissa koko ryhmälle
09:30 9 ef: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle!
09:30 9.efg, likaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 9FG Alasaliin. Korista 💪Sisäpelikenkiä mukaan
11:30 9 lumat: sulista kispiareenalla. Ajoissa paikalle!
11:30 9.lumat, lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan:)
11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Salifutista.
Pojat 9kuMu Alasaliin. Salifutista.
marras 11 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8 ab: Tennistä kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan!
13:00 Lit1. lihaskuntoilua, kuntosali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Korista. Sisäliikkakamppeet mukaan
14:30 LI1. Kaupunkisota. Alasali
LI1. Kaupunkisota. Alasali
marras 11 @ 14:30 – 15:45