Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

28 ma 29 ti 30 ke 1 to 2 pe 3 la 4 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1. Huom! Omatoiminen liikuntakerta. Liiku aamulla/iltapäivällä omalla mieleisellä tavalla n. tunnin ajan. Lähetä lyhyt raportti kuvan kanssa opelle Teamsin kautta ma iltaan mennessä:)
11:30 8.ef, ulkolenkkeily lenkkeilyvarusteissa, kokoontuminen alasalin pukkareilla, ilmoittaudu Minna- opelle
11:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 9 lumat: yläsaliin: lenttistä ja salitreeniä
13:15 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä / Lihaskuntoilua
13:30 9.lumat, ulkolenkkeily, ulkoliikkavarusteet, kokoontuminen alasalin pukkareilla, ilmoittaudutaan Jenni-opelle:)
14:30 Pojat LUKIO (Liikka 2.kurssi) ALOITUS: YLÄSALISSA 1430. Suunnittelua / KORISTA. (Sisäliikkakamppeet mukaan)
08:00 LI1. Yläsali. Katukoris/kuntosali/ulkolenkki valinnan mukaan. Puolikas yläsali käytössä.
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) YLÄSALIIN. Katukoristurnaus. Sisäliikkavarustus/ Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7.musat. Huom ope vielä poissa. Omavauhtinen , reipas lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö alasalin pukkareilta, Minna antaa ohjeet.
09:30 Pojat 7kuMu Ulkoliikkavaatetus mukaan. Happihyppylenkki lähimaastoon. Lähtö Yläsalin pukkareilta 👍
11:30 9efg, reipas, omavauhtinen lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Tomi antaa ohjeet ( oma ope poissa ).
11:30 Pojat 9FG Lenttistä Yläsalissa
Pojat 9FG Lenttistä Yläsalissa
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9.ab, Huom! Oma ope poissa. Omavauhtinen, reipas lenkkeily, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Antti antaa ohjeet.
13:00 Pojat 9AB Yläsaliin. Lenttistä / Lihaskuntoilua 💪
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi KISIShallilla. Mailapelejä. Sulkis / Pingis / Squash.Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliikkavaatetus.
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsaliin. Katukoris tournamenttia. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 8.musa, yhteistanssit, yläsali, myös pikkupukkarit käytössä:)
11:30 7.musat, Huom!Ope vielä poissa. Lenkkivarusteet ja reipasta ulkoilua. Kokoonnutaan alasalin pukkarille, Minna antaa ohjeet.
11:30 8 ab: paritanssiharjoitukset yläsalissa.
11:30 Pojat 7kuMu Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1130👌
13:00 6.de, oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muistathan lämpimät ulkoiuvarusteet. Alasalin pukkarit. Anniina-ope tulee antamaan ohjeet.
13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) ALOITUS: Kuntosalilla. Suunnittelua / Lihaskuntoilua. Sisäliikkakamppeet mukaan.
08:00 Lit1, keilaus, Hohtokeila Lahti , Finnkinoa vastapäätä olevaan tunneliin:)
08:00 Pojat LUKIO 1 (LI16) Sulkapalloa Kisishallilla Kisapuistossa💪Sisäpelikenkiä mukaan
09:30 6.musa, Huom muutos! Oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muista ulkoiluun sopivat liikkavarusteet. Alasalin pukkari, Minna-ope antaa ohjeet.
09:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Polttispelejä halukkaille. Lenkkeily mahdollisuus myös 👌
11:30 7.kuva2., HUOM muutos! Reipas ulkolenkki, muista säänmukainen varustus. Alasalin pukkarit. Anniina-ope antaa ohjeet.
13:00 8 ef: Ulkoilukamppeet valmiiksi ja yläsalin pukkariin. Antti laittaa teidät lenkille.
13:00 8.ef, Huom! Oma ope vielä poissa. Reipas ulkolenkki, ulkoiluun sopivat, lämpimät varusteet. Kännykät ladattuna kuvaa varten:) Alasalin pukkarit, Jenni-ope antaa ohjeet.