Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

28 ma 29 ti 30 ke 1 to 2 pe 3 la 4 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1. Huom! Omatoiminen liikuntakerta. Liiku aamulla/iltapäivällä omalla mieleisellä tavalla n. tunnin ajan. Lähetä lyhyt raportti kuvan kanssa opelle Teamsin kautta ma iltaan mennessä:)
11:30 8 ef: sulkapalloturnaus kispiareenalla
11:30 8.ef, ulkolenkkeily lenkkeilyvarusteissa, kokoontuminen alasalin pukkareilla, ilmoittaudu Minna- opelle
13:00 9 lumat: yläsaliin: lenttistä ja salitreeniä
13:00 Jennin 9musat Islan tunti + muuta alasalissa
13:30 9.lumat, ulkolenkkeily, ulkoliikkavarusteet, kokoontuminen alasalin pukkareilla, ilmoittaudutaan Jenni-opelle:)
14:30 9 cd: ei liikkaa, ope palaverissa!
9 cd: ei liikkaa, ope palaverissa!
marras 28 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 Lukio 2 / tytöt Molemmat ryhmät aloitus / suunnittelu peilisalissa, ei tarvita liikkavaatteita
08:00 Jennin lukio 2 Sähly alasalissa
Jennin lukio 2 Sähly alasalissa
marras 30 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin lukio1 Lentopallo alasalissa
Jennin lukio1 Lentopallo alasalissa
marras 30 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI1. Yläsali. Katukoris/kuntosali/ulkolenkki valinnan mukaan. Puolikas yläsali käytössä.
09:30 7.musat. Huom ope vielä poissa. Omavauhtinen , reipas lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö alasalin pukkareilta, Minna antaa ohjeet.
09:30 7bd. Yläsalissa palloilua
7bd. Yläsalissa palloilua
marras 30 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 7BD Palloleikit alasalissa
Jennin 7BD Palloleikit alasalissa
marras 30 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9 ef: lenttistä yläsalissa
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 30 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9efg, reipas, omavauhtinen lenkki, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Tomi antaa ohjeet ( oma ope poissa ).
13:00 7 ac: lenttistä yläsalissa.
7 ac: lenttistä yläsalissa.
marras 30 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.ab, Huom! Oma ope poissa. Omavauhtinen, reipas lenkkeily, ulkoliikkavarusteet. Lähtö yläsalin pukkarilta, Antti antaa ohjeet.
14:30 Jennin lukio 2 Pelit & leikit alasalissa
09:30 8 kumut: paritansseja yläsalissa
8 kumut: paritansseja yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8.musa, yhteistanssit, yläsali, myös pikkupukkarit käytössä:)
09:30 Jennin 8kuva2 Paritanssit, liikkavaatteet päälle yläsalissa
11:30 7.musat, Huom!Ope vielä poissa. Lenkkivarusteet ja reipasta ulkoilua. Kokoonnutaan alasalin pukkarille, Minna antaa ohjeet.
11:30 8 ab: paritanssiharjoitukset yläsalissa.
11:30 Jennin 8AB Paritanssit, liikkavaatteet päälle, yläsalissa
13:00 6 de: sisäliikkaa yläsalissa
6 de: sisäliikkaa yläsalissa
joulu 1 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 6.de, oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muistathan lämpimät ulkoiuvarusteet. Alasalin pukkarit. Anniina-ope tulee antamaan ohjeet.
13:00 Anniinan 6AC alasali, koris
Anniinan 6AC alasali, koris
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 6BC Uinti Lahden uimahalli
Jennin 6BC Uinti Lahden uimahalli
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9 val. lpv21: SULKAPALLOA KISPIAREENALLA. Vuoro alkaa jo klo 14.30, joten kipinkapin koululta hallille. Sisäliikkakamat päälle!
14:30 Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu
Anniinan 8lk valinnainen, alasali palloilu
joulu 1 @ 14:30 – 15:45
Jutellaan valinnaisen liikunnan tavoitteet, arviointi ja toiveet. Lisäksi palloilua; voidaan sopia yhdessä eli liikkavarusteet 🙂
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) ALOITUS: Kuntosalilla. Suunnittelua / Lihaskuntoilua. Sisäliikkakamppeet mukaan.
08:00 8 valinnainen: sählyä yläsalissa. Kenkiä mukaan! (ei lenttistä, koska katossa rikkoutuvia laitteita)
08:00 Jennin lukio 1 Pelit ja leikit alasalissa
08:00 Lit1, keilaus, Hohtokeila Lahti , Finnkinoa vastapäätä olevaan tunneliin:)
09:30 6.musa, Huom muutos! Oma ope poissa. Reipas ulkolenkki, muista ulkoiluun sopivat liikkavarusteet. Alasalin pukkari, Minna-ope antaa ohjeet.
09:30 6kumu. Koris. Yläsali. Tapaaminen yläsalin pukkarissa
09:30 Jennin 6musa1 Uinti Lahden uimahalli
11:30 7 ef: tuolien ja lavan raksahommat liikkatunnilla. Yläsaliin!
11:30 7.kuva2., HUOM muutos! Reipas ulkolenkki, muista säänmukainen varustus. Alasalin pukkarit. Anniina-ope antaa ohjeet.
11:30 Anniiinan 7EF alasali, palloilu
Anniiinan 7EF alasali, palloilu
joulu 2 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 ef: Ulkoilukamppeet valmiiksi ja yläsalin pukkariin. Antti laittaa teidät lenkille.
13:00 8.ef, Huom! Oma ope vielä poissa. Reipas ulkolenkki, ulkoiluun sopivat, lämpimät varusteet. Kännykät ladattuna kuvaa varten:) Alasalin pukkarit, Jenni-ope antaa ohjeet.
13:00 Jennin 7AC Sähly alasalissa
Jennin 7AC Sähly alasalissa
joulu 2 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Jennin 9valin. Käsipallo alasalissa