Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma 10 ti 11 ke 12 to 13 pe 14 la 15 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1. potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäkenkiä.
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 (Ens vkolla Ulkojäille/Hiihtoa. Kelivaraus toki 😄)
11:30 8 ef: sisäliikkaa alasalissa.
8 ef: sisäliikkaa alasalissa.
tammi 9 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8.ef, pelit ja leikit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:)
11:30 Pojat 8luma Kispin kaukalolle. Ulkojäille. Luistimet /Pipo/ Hanskat/Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍
13:00 9 Kuva1 Käsipallo Alasali
9 Kuva1 Käsipallo Alasali
tammi 9 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.lumat, viitepelit ja leikit:), yläsali
13:00 Pojat 9kuMu Kispin kaukalolle. Ulkojäille. Luistimet/ Pipo / Hanskat. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍
14:30 9 CD Sisäliikunta Alasali
9 CD Sisäliikunta Alasali
tammi 9 @ 14:30 – 15:45
 
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1430. (Pyydä,että pääset edelliseltä tunnilta 14.15 )
08:00 8CD Hiihto, Urheilukeskus, tavataan Hiihtomuseon edessä tai suksivarastolla!
08:00 Jennin 9valin. Alasalissa sisäliikuntaa
08:00 Pojat 8CD Kispin kaukalolle. Ulkojäille. (Luistimet / Pipo /Hanskat /Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍)
09:30 Pojat 8luma Ulkojäille Kispiin osa2 👍
13:00 7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali
13:00 Pojat 7luma Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens vkolla yritetään Ulkojäille 👌)
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Polttispelejä 👌
15:45 Vanhat tanssit, yläsali:)
Vanhat tanssit, yläsali:)
tammi 10 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 LI1. Hiihto/ulkolenkki valinnan mukaan. Tapaaminen urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. Liikuntavarusteet mukaan. Omat hiihtokamat mukaan, jos omistat. Koululla lainakamoja, mutta niitä ei riitä kaikille.
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Salifutista 👌
09:30 7.musat, leikit ja viitepelit, yläsali
09:30 7bd. Futsal. Kumu-porukan kanssa
7bd. Futsal. Kumu-porukan kanssa
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👍
11:30 9 ef: alasalin puolikas ja lenttis/polttikset. Sisäliikkavehkeet mukaan.
11:30 9.efg, koripallo, yläsali
9.efg, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9FG Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan.
13:00 7 ac: polttispelit alasalissa.
7 ac: polttispelit alasalissa.
tammi 11 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.ab, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
13:00 Pojat 9AB Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan.
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Säbäjengi katselmus. Alasalissa. Kaikki pelimiehet paikalle👊(Osalla Lihaskuntoilua💪)
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka. Kuntosalitreeni / Hiihtolenkki / Oman lajin treenit / Hikihölkkä.. Suorita päivän aikana omatoimisesti. Merkkaa itsellesi ylös, mitä teit. Kesto väh. 60min.
09:30 7. musa, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
09:30 8 kumut: sisäliikkaa alasalissa
8 kumut: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7. musat, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
11:30 8 ab: sisäliikkaa alasalissa
8 ab: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali.
Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali.
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 de: sisäliikkaa alasalissa
6 de: sisäliikkaa alasalissa
tammi 12 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 6.de, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
13:00 Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
Anniinan 6AC Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen!
13:00 Pojat 6ABC Alasaliin. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Oma ope Salibandyturnauksessa. Tomi-ope sijaistaa )
14:30 9 valinnainen: säbäpelit alasalissa
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Kehonhuolto peilisalissa
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Koulu loppuu tänään 1415. (Ope kiinni Lukion säbäturnaukses👌)
08:00 Lit1., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäpelikenkiä:)
08:00 Pojat Lukio (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavehkeet/ Sisäpelikenkiä mukaan👌
09:30 6. musa2. Helsingin reissu
6. musa2. Helsingin reissu
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7BD. Musaluokat pois, kuva paikalla. Pienellä porukalla sisäliikuntaa peilisalissa.
09:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 7 ef: kaupunkisota alasalissa.
7 ef: kaupunkisota alasalissa.
tammi 13 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7. kuva2. leikit ja viitepelit, yläsali
11:30 Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
Anniinan 7EF Hiihto Urheilukeskuksella, tavataan Hiihtomuseon edessä!
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
Ota omat sukset ja monot sekä sauvat, jos omistat ne! Koululla lainavälineitä niille, joilla ei ole omia. Muista sään mukainen pukeutuminen!
13:00 8 ef: kaupunkisotaa alasalissa
8 ef: kaupunkisotaa alasalissa
tammi 13 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊