Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma 10 ti 11 ke 12 to 13 pe 14 la 15 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1. potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäkenkiä.
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus /Sisäpelikenkiä mukaan 👍 (Ens vkolla Ulkojäille/Hiihtoa. Kelivaraus toki 😄)
11:30 8.ef, pelit ja leikit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:)
11:30 Pojat 8luma Kispin kaukalolle. Ulkojäille. Luistimet /Pipo/ Hanskat/Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍
13:00 9.lumat, viitepelit ja leikit:), yläsali
13:00 Jennin 9musat Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto -ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Päähine- ja hanskapakko!
13:00 Pojat 9kuMu Kispin kaukalolle. Ulkojäille. Luistimet/ Pipo / Hanskat. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍
14:30 Jennin lukio li2 Kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta!
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1430. (Pyydä,että pääset edelliseltä tunnilta 14.15 )
08:00 Jennin 9valin. Alasalissa sisäliikuntaa
08:00 Pojat 8CD Kispin kaukalolle. Ulkojäille. (Luistimet / Pipo /Hanskat /Oma mailakin mukaan jos löytyy 👍)
09:30 Pojat 8luma Ulkojäille Kispiin osa2 👍
13:00 7 ac: sisäliikkaa tänään. Tavataan alasalin pukkareilla ja pidetään lihaskuntoharjoittelua peilisali/kuntosali
13:00 Jennin 7AC Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa päälle!
13:00 Pojat 7luma Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens vkolla yritetään Ulkojäille 👌)
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Polttispelejä 👌
15:45 Vanhat tanssit, yläsali:)
Vanhat tanssit, yläsali:)
tammi 10 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 Jennin lukio li1 Uinti Kivimaan uimahalli
08:00 LI1. Hiihto/ulkolenkki valinnan mukaan. Tapaaminen urheilukeskuksessa Voitto-ravintolan edustalla. Liikuntavarusteet mukaan. Omat hiihtokamat mukaan, jos omistat. Koululla lainakamoja, mutta niitä ei riitä kaikille.
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Salifutista 👌
09:30 7.musat, leikit ja viitepelit, yläsali
09:30 7bd. Futsal. Kumu-porukan kanssa
7bd. Futsal. Kumu-porukan kanssa
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 7BD Hiihto, tavataan suksivarastolla / Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavarustus ja päähine päälle!
09:30 Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👍
11:30 9.efg, koripallo, yläsali
9.efg, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9FG Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan.
13:00 9.ab, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
13:00 Pojat 9AB Lenttistä. Alasalissa. Sisäliikkavehkeet mukaan.
14:30 Jennin lukio li2 Palloilucircuit yläsalissa
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Säbäjengi katselmus. Alasalissa. Kaikki pelimiehet paikalle👊(Osalla Lihaskuntoilua💪)
08:00 Jennin lukio li2 Sulka ja tennis Kisapuiston halli
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka. Kuntosalitreeni / Hiihtolenkki / Oman lajin treenit / Hikihölkkä.. Suorita päivän aikana omatoimisesti. Merkkaa itsellesi ylös, mitä teit. Kesto väh. 60min.
09:30 7. musa, koripallo, yläsali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
09:30 Jennin 8kuva2 Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan!
11:30 7. musat, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
11:30 Jennin 8AB Hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet päähineen kanssa mukaan!
11:30 Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali.
Pojat 7kuMu Sisäliikkaa. Alasali.
tammi 12 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6.de, koripallo, sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
13:00 Jennin 6BC Hiihto, tavataan Voitto-ravintolan edustalla Urheilukeskuksessa. Ulkoliikuntavaatteet mukaan, päähine- ja hanskapakko!
13:00 Pojat 6ABC Alasaliin. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. (Oma ope Salibandyturnauksessa. Tomi-ope sijaistaa )
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Koulu loppuu tänään 1415. (Ope kiinni Lukion säbäturnaukses👌)
08:00 Jennin lukio li1 Sulkapallo Kisapuiston halli
08:00 Lit1., potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonkatu6. (luiskaa ylös). Ei tarvita sisäpelikenkiä:)
08:00 Pojat Lukio (LI16) Alasaliin. Säbää. Sisäliikkavehkeet/ Sisäpelikenkiä mukaan👌
09:30 6. musa2. Helsingin reissu
6. musa2. Helsingin reissu
tammi 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7BD. Musaluokat pois, kuva paikalla. Pienellä porukalla sisäliikuntaa peilisalissa.
09:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Futsalia. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 7. kuva2. leikit ja viitepelit, yläsali
13:00 8.ef, koripallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy😊
13:00 Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus
Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus
tammi 13 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Jennin 9valin. Mailapelit yläsalissa