Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan.
08:00 Lit1., koripallo, yläsali:)
Lit1., koripallo, yläsali:)
tammi 16 @ 08:00 – 09:15
 
11:30 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä
11:30 8 Lumat Kuntosali
8 Lumat Kuntosali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.ef, palloilu-circuit, yläsali
8.ef, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 Kuva1 Kuntosali
9 Kuva1 Kuntosali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä.
13:15 9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 13:15 – 14:30
 
14:45 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus)
14:45 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa.
14:45 Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta.
18:00 Lukion hakuinfo juhlasalissa
Lukion hakuinfo juhlasalissa
tammi 16 @ 18:00 – 19:00
 
08:00 8CD hiihto Urheilukeskuksessa
8CD hiihto Urheilukeskuksessa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa
08:00 Lukion tutustumispäivät (17.-18.1)
09:30 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!
13:00 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä
13:00 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus
7 Lumat Hiihto Urheilukeskus
tammi 17 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä.
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 17 @ 15:45 – 17:15
 
15:45 Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla
08:00 Jennin lukio li2 Koripallo yläsalissa
09:30 8 kumut: säbää alasalissa
8 kumut: säbää alasalissa
tammi 19 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria.
09:30 8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria!
11:30 7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto
13:00 6 de: sählyä alasalissa
6 de: sählyä alasalissa
tammi 19 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan.
13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa
14:30 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa
14:30 Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka
15:45 Vanhat tanssit
Vanhat tanssit
tammi 19 @ 15:45 – 17:00
 
17:00 Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi)
08:00 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit.
08:00 Jennin lukio li1 Lentopallo yläsalissa
09:30 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu
tammi 20 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Maauimalan kassan läheisyydessä, Voitto-ravintolan lähellä. Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15. Ota omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat!
09:30 6.musa2, salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu
6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu
tammi 20 @ 11:30 – 12:45
Tavataan maauimalan kassan luona, lähellä Voitto-ravintolaa. Tule paikalle heti ruokailun jälkeen. Omat välineet mukaan! Muista pipo ja  hanskat!
11:30 7 ef: sählyä alasalissa
7 ef: sählyä alasalissa
tammi 20 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa
13:00 8 ef: sählyä alasalissa
8 ef: sählyä alasalissa
tammi 20 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa
Jennin 7AC Mailapelit Yläsalissa
tammi 20 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 Jennin 9valin. Sisäfutis yläsalissa
08:00 Salivaraus
Salivaraus
tammi 21 @ 08:00 – 21:00