Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. 1 E Lenkkeily TAI koulun kuntosali valinnan mukaan. tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 11:30 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä tammi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Lumat Kuntosali 8 Lumat Kuntosali tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Kuva1 Kuntosali 9 Kuva1 Kuntosali tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä. tammi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:45 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) 9 CD Uinti Lahden uimahalli. Huoltajalta viestiä, jos et pääse uimaan (tällöin säänmukainen lenkkivarustus) tammi 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa. tammi 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets 14:45 Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta. tammi 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 8CD hiihto Urheilukeskuksessa 8CD hiihto Urheilukeskuksessa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa Jennin 9valin. Koulun kuntosalilla lihaskuntoa tammi 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! 8 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 13:00 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä tammi 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus 7 Lumat Hiihto Urheilukeskus tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä. tammi 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI Teatteriryhmä PEILISALI tammi 17 @ 15:45 – 17:15 Tickets	08:00 1 A Kuntosali 1 A Kuntosali tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva1 Kuntosali 7 Kuva1 Kuntosali tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 ef: säbää alasalissa 9 ef: säbää alasalissa tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 ac: säbää alasalissa 7 ac: säbää alasalissa tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9lk 9lk tammi 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 18 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI Teatteriryhmä PEILISALI tammi 18 @ 15:45 – 17:15 Tickets	09:30 8 kumut: säbää alasalissa 8 kumut: säbää alasalissa tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria. tammi 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 de: sählyä alasalissa 6 de: sählyä alasalissa tammi 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. 9 Kuva2 Maalipallo + kuntosali. Ota halutessasi omat silmälaput mukaan. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa tammi 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka tammi 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Maauimalan kassan läheisyydessä, Voitto-ravintolan lähellä. Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15. Ota omia välineitä mukaan. Muista pipo ja hanskat! 11:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tavataan maauimalan kassan luona, lähellä Voitto-ravintolaa. Tule paikalle heti ruokailun jälkeen. Omat välineet mukaan! Muista pipo ja hanskat! 11:30 7 ef: sählyä alasalissa 7 ef: sählyä alasalissa tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: sählyä alasalissa 8 ef: sählyä alasalissa tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / tammikuu 16