Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1., koripallo, yläsali:)
Lit1., koripallo, yläsali:)
tammi 16 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat Lukio (LI12) Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.(Tää laji siis ULKOJÄIDEN tilalla) Sen sijaan HIIHDON valinneet.. Päivän aikana lenkki omatoimisesti ja raporttia EEpokses opelle.
11:30 8 ef: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Lähdetään klo 11.15 koulun pihalta yhdessä liikkeelle. Sisäliikkakamat eikä kenkiä
11:30 8.ef, palloilu-circuit, yläsali
8.ef, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma ALASALISSA. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 9 lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tulkaa itse ajoissa paikalle(myös Ville ja Matti). Sammonkatu 6. pitkä kävelyramppi yläkertaan Sisäliikkakamat eikä kenkiä.
13:15 9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
9.lumat, palloilu-circuit, yläsali
tammi 16 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 9kuMu ALASALISSA. Sisäliikkaa.
14:45 9 cd: kuntosali/lenkkeily. Tavataan yläsalin pukkareissa.
14:45 Jennin lukio li2 Surkea sää ulkoiluun, kuntopiiriä peilisalissa. Käytetään yläsalin pukuhuonetta.
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavehkeet mukaan.
08:00 8CD hiihto Urheilukeskuksessa
8CD hiihto Urheilukeskuksessa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 8CD ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista.
09:30 Pojat 8luma ALASALISSA. Sisäliikkaa. Salifutista.
13:00 7 ac: Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Tavataan klo 12.45 siiven pihassa ja mennään siitä yhdessä paikalle. Sisäliikkakamppeet mukaan. Ei kenkiä
13:00 Pojat 7luma ALASALISSA. Salifutista 👌Sisäliikkavaatetus mukaan.
14:30 9 valinnainen. Kuntonyrkkeilyä lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6, pitkä kävelyramppi ylös. Paikalle klo 14.30. Kansakoululta ehditte ajoissa paikalle! Ei tartte kenkiä.
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) ALASALIIN. Korista. Sisäliikkavarustus mukaan.
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 17 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. 1/2 salia. Polttispelejä osa2💪
09:30 7.musat, keilaus, liikkavarustus, Lahden hohtokeila:) Finnkinoa vastapäätä tunnelissa.
09:30 Pojat 7kuMu Alasaliin. Salifutis osa 2👌
11:30 9 ef: säbää alasalissa
9 ef: säbää alasalissa
tammi 18 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9.efg, potkunyrkkiely, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, uiskaa ylös ovelle, reippaasti paikalle:)
11:30 Pojat 9FG Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
13:00 7 ac: säbää alasalissa
7 ac: säbää alasalissa
tammi 18 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.ab, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Sammonk. 6, reippaasti paikalle
13:00 Pojat 9AB Lenkki / Lihaskuntoilua valinnan mukaan. Koulun kuntosali 💪
14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä)
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi ALASALISSA. Korista 👌
15:45 Teatteriryhmä PEILISALI
Teatteriryhmä PEILISALI
tammi 18 @ 15:45 – 17:15
 
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Kisishallille. Sulkis/Tennis👌
09:30 8 kumut: säbää alasalissa
8 kumut: säbää alasalissa
tammi 19 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria.
09:30 8.musat, säbäpelit, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 7 Kuva1 Luova liikunta Peilisali. Käytä Kokoustilan pukkaria!
11:30 7.musa, säbäpelit, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 8 ab: säbää alasalissa tai lenkkivaihtoehto
11:30 Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää
Pojat 7kuMu Alasaliin. Säbää
tammi 19 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 de: sählyä alasalissa
6 de: sählyä alasalissa
tammi 19 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 6.de, uinti, Lahden uimahalli,reippaasti paikalle, pyydä huoltajalta viesti jos et pääse uimaan. Lenkkikamppeet myös mukaan jos et pääse altaaseen:)
13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskuksessa
13:00 Pojat 6ABC Mennään KEILAAMAAN 👌 Paikka: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Finnkinoa elokuvakeskusta vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13.
14:30 9 valinnainen: crosstraining peilisalissa
14:30 Anniinan 8 lk valinnainen lentopallo, yläsali, ks. vielä ennen tuntia paikka
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Alasaliin. Salibandyä. Sisäpelikenkiä mukaan. 👌
15:45 Vanhat tanssit
Vanhat tanssit
tammi 19 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 8 valinnainen: kuntosalitreeni/aamulenkki. Yläsalin pukkarit.
08:00 Lit1. sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
08:00 Pojat LUKIO (LI16) ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 6.musa2, salibandy, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat Val9lk 1/2 salia käytössä ALASALISSA. Lenttistä / Lenkkeilyä valinnan mukaan.
11:30 7 ef: sählyä alasalissa
7 ef: sählyä alasalissa
tammi 20 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7.kuva, voimistelu, Mustakallion jumppasali, reippaasti paikalle:)
11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskuksessa
13:00 8 ef: sählyä alasalissa
8 ef: sählyä alasalissa
tammi 20 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, voimistelu, Mustankallion jumppasali, reippaasti paikalle:)