Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

23 ma	24 ti	25 ke	26 to	27 pe	28 la	29 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 1 E MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Ilmoittaudu Silja-opelle yläsalin pukkarissa. 1 E MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Ilmoittaudu Silja-opelle yläsalin pukkarissa. tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tämä liikuntakerta onkin kurssin viimeinen tunti, koska teillä on musiikin koe ensi kerralla. Toivottavasti liikutte jatkossakin! Jos lukkariin mahtuu niin tervemenoa liikunnan 3.kurssille seuraavassa jaksossa. Kiitos kurssista- kiva ja aktiivinen porukka olitte 🙂 08:00 Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Korista (Kispis tod.näk. jäädytys.. Joten Korista tänään👌) Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Korista (Kispis tod.näk. jäädytys.. Joten Korista tänään👌) tammi 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 11:30 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. tammi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 Lumat Katso seuraava viikko. Tämä on vanha. MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Odota Silja-opea alasalin pukkarissa. Muista pipo ja hanskat! 8 Lumat Katso seuraava viikko. Tämä on vanha. MUUTOS! Ope sairaana, joten omavauhtinen lenkki. Odota Silja-opea alasalin pukkarissa. Muista pipo ja hanskat! tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista / Lihaskuntoilua Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista / Lihaskuntoilua tammi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 9 Kuva1 Katso seuraava viikko. Tämä on vanha.Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo!!! 9 Kuva1 Katso seuraava viikko. Tämä on vanha.Luistelu / jääpelit Kispin kaukalo!!! tammi 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 13:15 Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto tammi 23 @ 13:15 – 14:30 Tickets Suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun lainaluistimia saa Kisapuiston pukuhuoneiden luota laatikosta. 13:15 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista alkuun ja loppuun tuolien laitto saliin. 💪 Reippaasti paikalle.👌 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista alkuun ja loppuun tuolien laitto saliin. 💪 Reippaasti paikalle.👌 tammi 23 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:30 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. tammi 23 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:30 9 CD Katso seuraava maanantai. Tämä on vanha. MUUTOS! Ei liikuntatuntia / uintia, koska ope sairaana. Tee illalla pieni kävely-/ juoksulenkki kotona. 9 CD Katso seuraava maanantai. Tämä on vanha. MUUTOS! Ei liikuntatuntia / uintia, koska ope sairaana. Tee illalla pieni kävely-/ juoksulenkki kotona. tammi 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:45 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! tammi 23 @ 14:45 – 15:45 Tickets 14:45 Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa tammi 23 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Kuntonyrkkeily. Lahden kamppailulajikeskus. Startti 1445. Sammonkatu. Applekaupan takana. Luiska ylös👍 Sisäliik.varustus. Ei tartte kenkiä. Pojat LUKIO 2.kurssi Kuntonyrkkeily. Lahden kamppailulajikeskus. Startti 1445. Sammonkatu. Applekaupan takana. Luiska ylös👍 Sisäliik.varustus. Ei tartte kenkiä. tammi 23 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 Jennin 9valin. Kaupunkisota alasalissa Jennin 9valin. Kaupunkisota alasalissa tammi 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 8CD Sulkapalloa. Kisishalli 👍 Pojat 8CD Sulkapalloa. Kisishalli 👍 tammi 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 lumat luistelu / jääpelit Kispin kaukalo 8 lumat luistelu / jääpelit Kispin kaukalo tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 09:30 Pojat 8luma Sulkapalloa. Kisishalli 👍 Pojat 8luma Sulkapalloa. Kisishalli 👍 tammi 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. tammi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7 Lumat Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo 7 Lumat Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 13:00 Jennin 7AC Kaupunkisota alasali Jennin 7AC Kaupunkisota alasali tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma Mennään keilaamaan 👌 Paikka:Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. Pojat 7luma Mennään keilaamaan 👌 Paikka:Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13. tammi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta. 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta. tammi 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Ryhmän toiveiden mukaan. 😄 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Ryhmän toiveiden mukaan. 😄 tammi 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali tammi 24 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 1A Leikit ja pelit Alasali 1A Leikit ja pelit Alasali tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa omalla ajalla ti-ke -akselilla n. 60minuutin ajan ja raportoi Eepoksessa opelle tekemisistä, jolloin suoritus hyväksytään. Kiitos kaikille kurssista! Liikkukaa jatkossakin, jotta kroppa ja mieli pysyy tyytyväisenä. T.Lauri LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa omalla ajalla ti-ke -akselilla n. 60minuutin ajan ja raportoi Eepoksessa opelle tekemisistä, jolloin suoritus hyväksytään. Kiitos kaikille kurssista! Liikkukaa jatkossakin, jotta kroppa ja mieli pysyy tyytyväisenä. T.Lauri tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Lihaskuntoilua koulun kuntosalilla TAI aamulenkki. Valinnan mukaan. Pojat Val8lk (LPV12) Lihaskuntoilua koulun kuntosalilla TAI aamulenkki. Valinnan mukaan. tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. 7 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 09:30 7bd. Hiihtoa. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. Jos omistat omat kamat, ota toki mukaan. 7bd. Hiihtoa. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. Jos omistat omat kamat, ota toki mukaan. tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7kuMu Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 Pojat 7kuMu Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 tammi 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9FG Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 Pojat 9FG Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 9AB YLÄsalin pukkareille. 1305. Olen palaveris siihen asti. Kelin tarkistus. Halukkaat ulkojäille👌 Muut: Lenkille. Pojat 9AB YLÄsalin pukkareille. 1305. Olen palaveris siihen asti. Kelin tarkistus. Halukkaat ulkojäille👌 Muut: Lenkille. tammi 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy. 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy. tammi 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä) tammi 25 @ 14:15 – 15:15 Tickets Lisätiedot Arlalta. 14:30 Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa tammi 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌 tammi 25 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Teatteriryhmä PEILISALI Teatteriryhmä PEILISALI tammi 25 @ 15:45 – 17:15 Tickets	08:00 Jennin lukio li2 Sähly alasalissa Jennin lukio li2 Sähly alasalissa tammi 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. (Pingistreeniä myös halukkaille) Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. (Pingistreeniä myös halukkaille) tammi 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 8 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 8AB Koulun kuntosali Jennin 8AB Koulun kuntosali tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Säänkestävää vaatetusta päälle ja saa ottaa oman laskuvälineen mukaan. Koululta saa lainaan liukureita. 11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Sulkis/Pingis. Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Sulkis/Pingis. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Nähdään suksivarastolla. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous tammi 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Opekoulutus. Ei liikkaa tänään. Koulu loppuu tänään 1415 👌 Pojat Val8lk (LPV11) Opekoulutus. Ei liikkaa tänään. Koulu loppuu tänään 1415 👌 tammi 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Jennin lukio li1 Ei tuntia enää Jennin lukio li1 Ei tuntia enää tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI16) Kurssin vika kerta. Mennään keilaamaan 👌Hohtokeila Vapaudenkatu. Ohjelmas Keilauskisat. Parikisana😀 (Kaikki ne paikalle kenellä ei oo koetta) Pojat LUKIO (LI16) Kurssin vika kerta. Mennään keilaamaan 👌Hohtokeila Vapaudenkatu. Ohjelmas Keilauskisat. Parikisana😀 (Kaikki ne paikalle kenellä ei oo koetta) tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. 6 Kuva1 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 09:30 6kumu. Hiihtoa. Tapaaminen urheilukeskuksessa maauimalan portin läheisyydessä. (Hiihtomuseon edustalla). Ota omat kamat mukaan, jos omistat. 6kumu. Hiihtoa. Tapaaminen urheilukeskuksessa maauimalan portin läheisyydessä. (Hiihtomuseon edustalla). Ota omat kamat mukaan, jos omistat. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 6musa1 Hiihto Urheilukeskuksessa Jennin 6musa1 Hiihto Urheilukeskuksessa tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista / Lihaskuntotreeniä💪 (Saliin vasta 9.30 aikaan) Salissa tilaisuus siihen asti. Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista / Lihaskuntotreeniä💪 (Saliin vasta 9.30 aikaan) Salissa tilaisuus siihen asti. tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 Kuva2 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. 6 Kuva2 Luistelu / Jääpelit Kisapuiston kaukalo. Tarkista blog vielä to-iltana. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tule vaihtamaan luistimet suoraan kaukalolle. Koulun luistimet saat laatikosta pukuhuoneiden edestä. Varaa jalkaan hyvät kävelykengät jos emme pääsekään jäälle. 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2. 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Mene suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan keltaisen pukuhuonerakennuksen laatikosta. Ota oma pieni pyyhe mukaan, että saat pyyhittyä luistimet kuiviksi. 14:30 Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / tammikuu 23