Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

23 ma 24 ti 25 ke 26 to 27 pe 28 la 29 su
Koko päivä
YT-linjan päivä 8.30-12.00 juhlasalissa
9.luokkien musailta klo 18 juhlasalissa
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1., happihyppely/omavauhtinen ulkolenkki, säänmukaiset lenkkivarusteet, kokoonnutaan alasalin pukkarilla
08:00 Pojat LUKIO (LI12) YLÄSALIIN. Korista (Kispis tod.näk. jäädytys.. Joten Korista tänään👌)
11:30 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy.
11:30 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä
11:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista / Lihaskuntoilua
13:00 9lumat. sulkkista Kisåin hallissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
13:15 Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto
Jennin 9musat Luistelu Kisapuisto
tammi 23 @ 13:15 – 14:30
Suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun lainaluistimia saa Kisapuiston pukuhuoneiden luota laatikosta.
13:15 Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista alkuun ja loppuun tuolien laitto saliin. 💪 Reippaasti paikalle.👌
13:30 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30.
14:00 Salin kasaus YT-päivää ja musailtaa varten klo 14 alkaen (TEKNIIKKA)
14:45 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan!
14:45 Jennin lukio li2 Kaupunkitaistelu alasalissa
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Kuntonyrkkeily. Lahden kamppailulajikeskus. Startti 1445. Sammonkatu. Applekaupan takana. Luiska ylös👍 Sisäliik.varustus. Ei tartte kenkiä.
08:00 8CD Kaupunkisota alasali yhdessä toisen liikuntaryhmän kanssa
08:00 Jennin 9valin. Kaupunkisota alasalissa
08:00 Pojat 8CD Sulkapalloa. Kisishalli 👍
09:30 Pojat 8luma Sulkapalloa. Kisishalli 👍
13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla.
13:00 Jennin 7AC Kaupunkisota alasali
Jennin 7AC Kaupunkisota alasali
tammi 24 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma Mennään keilaamaan 👌 Paikka:Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä klo 13.
14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta.
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Alasaliin. Sisäliikkaa. Ryhmän toiveiden mukaan. 😄
15:45 Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali
08:00 Jennin lukio li1 Pelit ja leikit alasalissa
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Lihaskuntoilua koulun kuntosalilla TAI aamulenkki. Valinnan mukaan.
09:30 7.musat, Huom! Ope kokouksessa, verratkaa valmiiksi, tulen vähän myöhässä, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:)
09:30 Jennin 7BD Kaupunkisota, jos koko alasali käytössä
09:30 Pojat 7kuMu Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌
11:30 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa
9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa
tammi 25 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli!
11:30 Pojat 9FG Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌
13:00 9.eb, sulkkista Kispin hallissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, reippaasti paikalle:)
13:00 Pojat 9AB YLÄsalin pukkareille. 1305. Olen palaveris siihen asti. Kelin tarkistus. Halukkaat ulkojäille👌 Muut: Lenkille.
13:15 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy.
14:30 Jennin lukio li2 Käsipallo alasalissa
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. Hohtokeila. Vapaudenkatu 👌
08:00 Jennin lukio li2 Sähly alasalissa
Jennin lukio li2 Sähly alasalissa
tammi 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. (Pingistreeniä myös halukkaille)
09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle!
09:30 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊
09:30 Jennin 8kuva2 Sähly yläsalissa, sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali
11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla.
11:30 Jennin 8AB Koulun kuntosali
Jennin 8AB Koulun kuntosali
tammi 26 @ 11:30 – 12:45
Säänkestävää vaatetusta päälle ja saa ottaa oman laskuvälineen mukaan. Koululta saa lainaan liukureita.
11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Sulkis/Pingis.
13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558
13:00 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊
13:00 Anniinan 6AC hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista!
13:00 Jennin 6BC Lihaskuntotreeni koulun kuntosalilla
13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia.
14:30 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous
14:30 Anniinan 8lk valinnainen, opet koulutuksessa, ei tuntia!
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Opekoulutus. Ei liikkaa tänään. Koulu loppuu tänään 1415 👌
15:45 Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa
Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa
tammi 26 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous
08:00 Jennin lukio li1 Ei tuntia enää
Jennin lukio li1 Ei tuntia enää
tammi 27 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2, ei tuntia opettajien ops-työn takia. Omaaa ulkoilua ja zempit alkavalle koeviikolle.
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Kurssin vika kerta. Mennään keilaamaan 👌Hohtokeila Vapaudenkatu. Ohjelmas Keilauskisat. Parikisana😀 (Kaikki ne paikalle kenellä ei oo koetta)
08:50 Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20
Lukion työelämäpäivä juhlasalissa klo 8:50-9:20
tammi 27 @ 08:50 – 09:20
Salissa ei ole tuoleja, eli sali on liikunnan käytössä heti 2.tunnin alusta.
09:30 6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:)
6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:)
tammi 27 @ 09:30 – 10:45
Ota lenkkikamppeet mukaan jos jostain syystä et pääse altaaseen:)
09:30 Jennin 6musa1 Hiihto Urheilukeskuksessa
09:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Korista / Lihaskuntotreeniä💪 (Saliin vasta 9.30 aikaan) Salissa tilaisuus siihen asti.
11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa.
11:30 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria.
11:30 Anniinan 7EF hiihto Urheilukeskus, ota omat välineet jos mahdollista!
13:00 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2.
8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2.
tammi 27 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, Kispin hallilla sulkkista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle!
13:00 Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa
Jennin 7AC Luistelu Kisapuistossa
tammi 27 @ 13:00 – 14:15
Mene suoraan jään reunalle vaihtamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan keltaisen pukuhuonerakennuksen laatikosta. Ota oma pieni pyyhe mukaan, että saat pyyhittyä luistimet kuiviksi.
14:30 Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto
Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto
tammi 27 @ 14:30 – 15:45