Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

23 ma	24 ti	25 ke	26 to	27 pe	28 la	29 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit1., happihyppely/omavauhtinen ulkolenkki, säänmukaiset lenkkivarusteet, kokoonnutaan alasalin pukkarilla Lit1., happihyppely/omavauhtinen ulkolenkki, säänmukaiset lenkkivarusteet, kokoonnutaan alasalin pukkarilla tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 11:30 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. 8 ef: hiihto urheilukeskus. Lämpimät ulkovarusteet päälle. Hanskat! Tavataan mäkimontun vieressä pukkareiden kohdalla. Omia suksia mukaan, jos löytyy. tammi 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä 8ef, yoga/kehinhuolto, peilisali, ei tarvita sisäkenkiä tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9lumat. sulkkista Kisåin hallissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 9lumat. sulkkista Kisåin hallissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) tammi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:30 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. 9 lumat: uinti lahden uimahalli. Huom! Vuoro on klo 13.30-14.30 ovet aukeaa vasta 13.30. tammi 23 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:45 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! 9 cd: hiihtoa urheilukeskus. Kelit kunnossa. Nyt kunnon ulkokamppeet mukaan, pakkasta luvattu. 14.45 kaikki paikalla. Omia välineitä mukaan! tammi 23 @ 14:45 – 15:45 Tickets	13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. tammi 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta. 9 valinnainen: ulkojäille kispin kaukaloon. Omia kamppeita mukaan. Lainaluistimet ja mailat löytyy kispin poikien laatikosta. tammi 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali Vanhat tanssit, ryhmä1. treenaa:), Yläsali tammi 24 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa omalla ajalla ti-ke -akselilla n. 60minuutin ajan ja raportoi Eepoksessa opelle tekemisistä, jolloin suoritus hyväksytään. Kiitos kaikille kurssista! Liikkukaa jatkossakin, jotta kroppa ja mieli pysyy tyytyväisenä. T.Lauri LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa omalla ajalla ti-ke -akselilla n. 60minuutin ajan ja raportoi Eepoksessa opelle tekemisistä, jolloin suoritus hyväksytään. Kiitos kaikille kurssista! Liikkukaa jatkossakin, jotta kroppa ja mieli pysyy tyytyväisenä. T.Lauri tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.musat, Huom! Ope kokouksessa, verratkaa valmiiksi, tulen vähän myöhässä, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:) 7.musat, Huom! Ope kokouksessa, verratkaa valmiiksi, tulen vähän myöhässä, sulkkis, Kispin halli, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:) tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7bd. Hiihtoa. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. Jos omistat omat kamat, ota toki mukaan. 7bd. Hiihtoa. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. Jos omistat omat kamat, ota toki mukaan. tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa 9 ef: yrityskyläilyt. Ei liikkaa tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! 9ef yrityskylä, g;n tytöt keilaus Antin ryhmän kanssa:) Hohtokeilahalli! tammi 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9.eb, sulkkista Kispin hallissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, reippaasti paikalle:) 9.eb, sulkkista Kispin hallissa, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, reippaasti paikalle:) tammi 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy. 7 cd: hiihtoa urheilukeskus. Tavataan klo 13.15 mäkimonttujen vieressä hiihtopukkareilla. Ope saattaa myöhästyä sillä, olen yrityskylässä klo 13 asti. Hyvät kamppeet päälle! Hanskat! Omia suksia mukaan myös jos löytyy. tammi 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets	09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 8.musa,alasalissa tuolien laittoapuna+ kehonhuoltoa😊 tammi 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali 7.musat, yoga& kehonhuolto, peilisali tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 tammi 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 6.de, kuntopiiri jumppapalloilla, peilisali, käytetään alasalin pukkaria😊 tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous 9 valinnainen: Ei liikkatuntia, opekokous tammi 26 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa Vanhat tanssit, 2.ryhmä treenaa tammi 26 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous 8 valinnainen: ei liikkatuntia, opekokous tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit2, ei tuntia opettajien ops-työn takia. Omaaa ulkoilua ja zempit alkavalle koeviikolle. Lit2, ei tuntia opettajien ops-työn takia. Omaaa ulkoilua ja zempit alkavalle koeviikolle. tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:) 6.musa2, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä huoltajalta viesti Eepokseen:) tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota lenkkikamppeet mukaan jos jostain syystä et pääse altaaseen:) 09:30 6kumu. Hiihtoa. Tapaaminen urheilukeskuksessa maauimalan portin läheisyydessä. (Hiihtomuseon edustalla). Ota omat kamat mukaan, jos omistat. 6kumu. Hiihtoa. Tapaaminen urheilukeskuksessa maauimalan portin läheisyydessä. (Hiihtomuseon edustalla). Ota omat kamat mukaan, jos omistat. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 7.kuva, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2. 8 ef: hiihtoa urh.keskus osa 2. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.ef, Kispin hallilla sulkkista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! 8.ef, Kispin hallilla sulkkista, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle! tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / tammikuu 23