Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma 31 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat 8CD MUUTOS!! YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan.
09:30 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona.
09:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 😄
13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla.
13:00 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan.
13:00 Pojat 7luma Polttispelejä. Hyllistä 😄 Koko sali käytössä.
14:00 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 00:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
14:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle.
09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle!
09:30 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan!
11:30 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan!
11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla.
11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558
13:00 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan!
13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
14:15 Vanhojen valmistelua
Vanhojen valmistelua
helmi 2 @ 14:15 – 15:15
 
14:30 9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä.
08:00 8 valinnainen: yläsaliin koripallo.
09:30 6 kumut: hiihtoa. Nähdään hiihtopukkareilla hyppyrimäkien vieressä. Tomi pitää tunnin.
09:30 6 kuva1 Luistelu Kisapuiston kaukalo. Tule paikalle hyvissä ajoin kun joudumme lopettamaan jo klo 10.15. museovierailun vuoksi. Hae lainaluistimet pukuhuoneen edestä laatikosta tullessasi.
09:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua )
11:30 6 kuva2 Luistelu Paavolan kenttä, Kaupunginteatterin vieressä. Omat luistimet mukaan!!!
11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa.
13:00 8 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki paikalla aulassa klo 13!
16:00 Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi)