Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma 31 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 1E Koeviikko
1E Koeviikko
tammi 30 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit1. koeviikko
Lit1. koeviikko
tammi 30 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Kokeissa. Tsemppiä koevkoon👌
11:30 8 ef: yläsaliin korista.
8 ef: yläsaliin korista.
tammi 30 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!!
11:30 8.ef, kokoonnutaan Kispin pukkarin edessä, luistelu jos jää kunnossa, muuten ulkolenkki, lainaluistimet Kispin laatikosta, luistimet jalkaan kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle. Muista pipo:)
11:30 Pojat 8luma Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua tai HAPPIhyppylenkki. Valinnan mukaan.
13:00 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!
13:00 9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena
13:15 9.lumat, luma 1. yrityskylä, luma2. jääpelit jos vaan jää kunnossa, muuten ulkolenkki. Lainaluistimet tuttuun tapaan Kispin laatikosta, luistimet kaukalolla jalkaan:) Säänmukaisesti päälle:)
13:15 Jennin 9musa2 menee Antin ryhmän tunnille eli katso Antin ohjelma, mitä tekevät.
13:15 Pojat 9kuMu Salibandyä / Kuntosalia. 💪Yläsalissa Tapaaminen.
14:30 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan.
18:00 9.luokan vanhempainilta juhlasalissa
08:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli
08:00 Jennin 9valin. Sisäliikunta peilisalissa
08:00 Pojat 8CD MUUTOS!! YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan.
09:30 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona.
09:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 😄
13:00 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan.
13:00 Pojat 7luma Polttispelejä. Hyllistä 😄 Koko sali käytössä.
14:00 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 00:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
14:30 Pojat Val8lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu
00:00 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
helmi 1 @ 00:00 – 15:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
08:00 1A Koeviikko
1A Koeviikko
helmi 1 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli👌Startti klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan😀😀
09:30 7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!!
09:30 7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
09:30 Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto
Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan pukuhuoneiden edustan laatikosta.
09:30 Pojat 7kuMu KOULUN kuntosalilla. Lihaskuntoilua.
11:30 9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly.
11:30 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
11:30 Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
13:00 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌
15:45 Omatanssi harjoittelu WANHAT
Omatanssi harjoittelu WANHAT
helmi 1 @ 15:45 – 16:55
 
09:30 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan!
09:30 8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
09:30 Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!
helmi 2 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan. Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia jalkaan. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
11:30 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan!
11:30 7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:)
11:30 Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat!
Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat!
helmi 2 @ 11:30 – 12:45
Voit mennä laittamaan omia luistimia suoraan jään reunalle. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
13:00 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan!
13:00 Anniinan 6AC luistelu Kisapuisto, nähdään Kispin pukkareiden edessä! Omat luistimet mukaan!
13:00 Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä
Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
Omat luistimet mukaan. Reippaasti siirtyminen Paavolan kentälle (teatterin parkkipaikkaa vastapäätä). Nähdään siellä!
13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
14:15 Vanhojen valmistelua
Vanhojen valmistelua
helmi 2 @ 14:15 – 15:15
 
14:30 Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali
14:30 Pojat Val8lk Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430.
08:00 8 valinnainen: yläsaliin koripallo.
08:00 Lit1. koeviikko
Lit1. koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 kuva1 Luistelu Kisapuiston kaukalo. Tule paikalle hyvissä ajoin kun joudumme lopettamaan jo klo 10.15. museovierailun vuoksi. Hae lainaluistimet pukuhuoneen edestä laatikosta tullessasi.
09:30 6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:)
09:30 Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan sekä pipo & hanskat. Tavataan pukuhuoneilla, keltainen rakennus, Jari Litmasen patsaan takana.
09:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua )
11:30 6 kuva2 Luistelu Paavolan kenttä, Kaupunginteatterin vieressä. Omat luistimet mukaan!!!
11:30 7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
11:30 Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareiden edessä. Omat luistimet mukaan!
13:00 8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:)
13:00 Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan!
14:30 Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan!
16:00 Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi)