Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma 31 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
Preliminäärit 26.1- 3.2 (kasaus + kokeet + purku)
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli
08:00 Jennin 9valin. Sisäliikunta peilisalissa
08:00 Pojat 8CD MUUTOS!! YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan.
09:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 😄
13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla.
13:00 kuvis Pirjo
kuvis Pirjo
tammi 31 @ 13:00 – 16:00
 
13:00 Pojat 7luma Polttispelejä. Hyllistä 😄 Koko sali käytössä.
14:00 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
tammi 31 @ 14:00 – helmi 1 @ 00:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
14:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle.
14:30 Pojat Val8lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu
00:00 7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
7.luman valintatestit juhlasalissa (kasaus+ testit + purku)
helmi 1 @ 00:00 – 15:00
Juhlasali kasataan LUMA-valintatestejä varten ti 31.1 iltapäivällä. Puretaan ke 1.2 heti kokeen päätyttyä pois. Kasaus ja purkuapuja tarvitaan.
08:00 Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli👌Startti klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan😀😀
09:30 Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto
Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto
helmi 1 @ 09:30 – 10:45
Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan pukuhuoneiden edustan laatikosta.
09:30 Pojat 7kuMu KOULUN kuntosalilla. Lihaskuntoilua.
11:30 9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly.
11:30 Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 7 ac: hiihtoa urheilukeskus. Taas ajoissa paikalle ja pukeutukaa lajin ja lämpötilan mukaan!
13:00 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌
14:15 9KU1- tanssi vapaa-ajalla (Tarvittaessa väistyvät liikunnan tieltä)
15:45 Omatanssi harjoittelu WANHAT
Omatanssi harjoittelu WANHAT
helmi 1 @ 15:45 – 16:55
 
09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle!
09:30 Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!
Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!
helmi 2 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan. Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia jalkaan. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla.
11:30 Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat!
Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat!
helmi 2 @ 11:30 – 12:45
Voit mennä laittamaan omia luistimia suoraan jään reunalle. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta.
11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558
13:00 Anniinan 6AC luistelu Kisapuisto, nähdään Kispin pukkareiden edessä! Omat luistimet mukaan!
13:00 Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä
Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
Omat luistimet mukaan. Reippaasti siirtyminen Paavolan kentälle (teatterin parkkipaikkaa vastapäätä). Nähdään siellä!
13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan.
14:30 9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä.
14:30 Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali
14:30 Pojat Val8lk Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430.
08:00 8 valinnainen: yläsaliin koripallo.
09:30 6 kumut: hiihtoa. Nähdään hiihtopukkareilla hyppyrimäkien vieressä. Tomi pitää tunnin.
09:30 Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto
Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto
helmi 3 @ 09:30 – 10:45
Omat luistimet mukaan sekä pipo & hanskat. Tavataan pukuhuoneilla, keltainen rakennus, Jari Litmasen patsaan takana.
09:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua )
11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa.
11:30 Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareiden edessä. Omat luistimet mukaan!
13:00 8 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki paikalla aulassa klo 13!
13:00 Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan!
14:30 Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan!
16:00 Vanhojentanssi harjoitukset (oma tanssi)