Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma	31 ti	1 ke	2 to	3 pe	4 la	5 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 1E Koeviikko 1E Koeviikko tammi 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1. koeviikko Lit1. koeviikko tammi 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Kokeissa. Tsemppiä koevkoon👌 Pojat LUKIO 1.kurssi Kokeissa. Tsemppiä koevkoon👌 tammi 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 11:30 8 ef: yläsaliin korista. 8 ef: yläsaliin korista. tammi 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!! 8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!!! tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.ef, kokoonnutaan Kispin pukkarin edessä, luistelu jos jää kunnossa, muuten ulkolenkki, lainaluistimet Kispin laatikosta, luistimet jalkaan kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle. Muista pipo:) 8.ef, kokoonnutaan Kispin pukkarin edessä, luistelu jos jää kunnossa, muuten ulkolenkki, lainaluistimet Kispin laatikosta, luistimet jalkaan kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle. Muista pipo:) tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua tai HAPPIhyppylenkki. Valinnan mukaan. Pojat 8luma Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua tai HAPPIhyppylenkki. Valinnan mukaan. tammi 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!! 9 kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan!! tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena 9 luma1: salibandya/kuntosali yläsalissa. Antti opena tammi 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9.lumat, luma 1. yrityskylä, luma2. jääpelit jos vaan jää kunnossa, muuten ulkolenkki. Lainaluistimet tuttuun tapaan Kispin laatikosta, luistimet kaukalolla jalkaan:) Säänmukaisesti päälle:) 9.lumat, luma 1. yrityskylä, luma2. jääpelit jos vaan jää kunnossa, muuten ulkolenkki. Lainaluistimet tuttuun tapaan Kispin laatikosta, luistimet kaukalolla jalkaan:) Säänmukaisesti päälle:) tammi 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Jennin 9musa2 menee Antin ryhmän tunnille eli katso Antin ohjelma, mitä tekevät. Jennin 9musa2 menee Antin ryhmän tunnille eli katso Antin ohjelma, mitä tekevät. tammi 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9kuMu Salibandyä / Kuntosalia. 💪Yläsalissa Tapaaminen. Pojat 9kuMu Salibandyä / Kuntosalia. 💪Yläsalissa Tapaaminen. tammi 30 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. 9 CD UINTI Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, mikäli et pääse uimaan. tammi 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9 cd: ei liikkatuntia. Tehkää omatoiminen liikunta ja raporttia opelle seuraavalla kerralla. Ope yrityskylässä. 9 cd: ei liikkatuntia. Tehkää omatoiminen liikunta ja raporttia opelle seuraavalla kerralla. Ope yrityskylässä. tammi 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli 8CD Telinejumppa, Mustankallion tunneli tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Jennin 9valin. Sisäliikunta peilisalissa Jennin 9valin. Sisäliikunta peilisalissa tammi 31 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 8CD MUUTOS!! YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 8CD MUUTOS!! YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 31 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona. 8 Lumat Ei päästä luistelemaan, joten mennään lenkille. Tavataan Kisapuiston pukuhuoneella Litmasen patsaan luona. tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 😄 Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 😄 tammi 31 @ 09:30 – 10:30 Tickets 13:00 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. 7 ac: uinti lahden uimahallissa. Klo 13 pitää olla jo paikalla. tammi 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan. 7 Lumat Luistelu Kispin kaukalo. Mennään lenkille jos ei päästä luistelemaan. tammi 31 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma Polttispelejä. Hyllistä 😄 Koko sali käytössä. Pojat 7luma Polttispelejä. Hyllistä 😄 Koko sali käytössä. tammi 31 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle. 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Suoraan kaukalolle, jos omat kamat. Luistimia, mailoja on poikien laatikossa, josta voit hakea ne kävellen kaukalolle. tammi 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val8lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu Pojat Val8lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu tammi 31 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 1A Koeviikko 1A Koeviikko helmi 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli👌Startti klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan😀😀 Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli👌Startti klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan😀😀 helmi 1 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! 7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan!! helmi 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 7.musat, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukukopin edustan laatikosta. Luistinten vaihto kaukalon laidalla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto helmi 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia. Koulun luistimia saa lainaan pukuhuoneiden edustan laatikosta. 09:30 Pojat 7kuMu KOULUN kuntosalilla. Lihaskuntoilua. Pojat 7kuMu KOULUN kuntosalilla. Lihaskuntoilua. helmi 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. 9 ef: muutos: yläsaliin tuolien kasaus + sähly. helmi 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet Kispin pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 9G YLÄSALIIN. SÄBÄÄ. Sisäliikkavaatetus mukaan. helmi 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 ac: hiihtoa urheilukeskus. Taas ajoissa paikalle ja pukeutukaa lajin ja lämpötilan mukaan! 7 ac: hiihtoa urheilukeskus. Taas ajoissa paikalle ja pukeutukaa lajin ja lämpötilan mukaan! helmi 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 9ab, luistelu/jääpelit Kispin kaukalo. Huom! Lainaluistimet pukkarirakennuksen ulkolaatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 Pojat 9AB YLÄSALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja jos löytyy 👌 helmi 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! 8 kumut: uinti lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle! helmi 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! 8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 8.musa, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo. Huom! lainaluistimet vanhasta paikasta Kispin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat! Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat! helmi 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Omat luistimet mukaan. Voit mennä suoraan jään reunalle laittamaan luistimia jalkaan. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta. 11:30 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! 7 kuva1 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:) 7.musat, luistelu jatkuu samoin ohjein kuin keskiviikkona:) helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. 8 ab: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 kaikkien pitää olla paikalla. helmi 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat! Jennin 8AB Luistelu Kisapuisto, muista omat luistimet ja pipo&hanskat! helmi 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Voit mennä laittamaan omia luistimia suoraan jään reunalle. Koulun lainaluistimia saa pukuhuoneen edustan laatikosta. 11:30 Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 7kuMu YLÄSALIIN. Polttispelejä ja Pingistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. helmi 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 6 de: uintia lahden uimahallissa. Jokainen tulee reippaasti ajoissa uimahallin aulaan! Svindhufvudinkatu 8. Tulkaa yhdessä kävellen niin osaatte paikalle. Soita opelle, jos et tiedä paikkaa: 0444885558 helmi 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 6de, luistelu Kisapuiston kaukalolla, tavataan Kispin patsaalla.Lainaluistimet saat Kispistä pukkarin terassin laatikosta, luistinten vaihto kaukalolla. Säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! 9 kuva2 Hiihto Urheilukeskus, koska jää huono Paavolan kentällä. Omia välineitä mukaan! helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Anniinan 6AC luistelu Kisapuisto, nähdään Kispin pukkareiden edessä! Omat luistimet mukaan! Anniinan 6AC luistelu Kisapuisto, nähdään Kispin pukkareiden edessä! Omat luistimet mukaan! helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä Jennin 6BC Luistelu PAAVOLAN kentällä helmi 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Omat luistimet mukaan. Reippaasti siirtyminen Paavolan kentälle (teatterin parkkipaikkaa vastapäätä). Nähdään siellä! 13:00 Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 6ABC YLÄSALIIN. Polttispelejä. KOKO sali käytössä. Sisäliikkavaatetus mukaan. helmi 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:15 Vanhojen valmistelua Vanhojen valmistelua helmi 2 @ 14:15 – 15:15 Tickets 14:30 9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä. 9 valinainen: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Kävelyramppi ylös ja sisään. Sisäliikkakamat, ei kenkiä. helmi 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali Anniinan 8lk valinnainen, koulun kuntosali helmi 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat Val8lk Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. Pojat Val8lk Mennään KEILAAMAAN. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. helmi 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 8 valinnainen: yläsaliin koripallo. 8 valinnainen: yläsaliin koripallo. helmi 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit1. koeviikko Lit1. koeviikko helmi 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 kumut: hiihtoa. Nähdään hiihtopukkareilla hyppyrimäkien vieressä. Tomi pitää tunnin. 6 kumut: hiihtoa. Nähdään hiihtopukkareilla hyppyrimäkien vieressä. Tomi pitää tunnin. helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6 kuva1 Luistelu Kisapuiston kaukalo. Tule paikalle hyvissä ajoin kun joudumme lopettamaan jo klo 10.15. museovierailun vuoksi. Hae lainaluistimet pukuhuoneen edestä laatikosta tullessasi. 6 kuva1 Luistelu Kisapuiston kaukalo. Tule paikalle hyvissä ajoin kun joudumme lopettamaan jo klo 10.15. museovierailun vuoksi. Hae lainaluistimet pukuhuoneen edestä laatikosta tullessasi. helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) 6,musa2., uinti Lahden uimahalli. Muista pyytää viesti kotoa jos et pääse uimaan. Myös lenkkikamppeet mukaan jos et pääse altaaseen:) helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto Jennin 6musa1 Luistelu Kisapuisto helmi 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Omat luistimet mukaan sekä pipo & hanskat. Tavataan pukuhuoneilla, keltainen rakennus, Jari Litmasen patsaan takana. 09:30 Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua ) Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä KOKO SALISSA TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. ( Tänään EI lihaskuntoilua ) helmi 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 kuva2 Luistelu Paavolan kenttä, Kaupunginteatterin vieressä. Omat luistimet mukaan!!! 6 kuva2 Luistelu Paavolan kenttä, Kaupunginteatterin vieressä. Omat luistimet mukaan!!! helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. 7 ef: uinti Lahden uimahallissa. Klo 11.30 pitää olla paikalla aulassa. helmi 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 7.kuva2, luistelu/jääpelit, Kispin kaukalo, lainaluistimet Kispistä vanhasta paikasta, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareiden edessä. Omat luistimet mukaan! Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa, nähdään Kispin pukkareiden edessä. Omat luistimet mukaan! helmi 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki paikalla aulassa klo 13! 8 ef: uinti Lahden uimahallissa. Kaikki paikalla aulassa klo 13! helmi 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) 8ef, luistelu/jääpelit kispin kaukalo, lainaluistimet reippaasti Kispin laaikosta vanhaan malliin, luistinten vaihto kaukalolla, säänmukaisesti päälle, muista pipo:) helmi 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! Jennin 7AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! helmi 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! Jennin 9valin. Luistelu Kisapuisto, omat luistimet mukaan! helmi 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / tammikuu 30