Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma 7 ti 8 ke 9 to 10 pe 11 la 12 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat 9AB Jääpelit. Kispin kaukalolle. OMIA luistimia mukaan. Maila ja PIPO.
09:30 7 ef: luistelua kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan jos vaan omistat sellaiset. Hanskat ja paksu pipo!
09:30 Pojat 7luma LUISTELU / JÄÄpelit. KISPIN kaukalolle. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO tai KYPÄRÄ päähän
11:30 8 ab: luistelemaan kispin kaukaloon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Kunnon hanskat ja pipo päähän!
11:30 Jennin 8AB Lentopallo alasali
Jennin 8AB Lentopallo alasali
helmi 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7kuMu LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / KYPÄRÄ mukaan.
13:00 8 ef: uinti lahden uimahalli
8 ef: uinti lahden uimahalli
helmi 7 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Jennin 6CB Luistellaan, tällä kertaa Kisapuistossa! Nähdään keltaisen pukuhuonerakennus luona.
13:00 Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. KISPIN kaukalolla tapaaminen. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / Kypärä mukaan.
Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. KISPIN kaukalolla tapaaminen. OMIA luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. PIPO / Kypärä mukaan.
helmi 7 @ 13:00 – 14:00
Kisapuiston pukkareiden laatikossa on lainaluistimia /mailoja halukkaille. JOS tarvitset lainavälineitä.. Mene ennen tunnin alkua jo sovittamaan niitä. Laatikko on auki.
14:30 8 kumut: muutos: luistelua kispin kaukalolla. Omat kamat mukaan. Pipoa ja hanskaa myös.
14:30 Jennin 8kuva2 Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet mukaan!
14:30 Pojat Val9lk Mennään keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1430. ( Pientä parikisaa ohjelmassa.. (: )
08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelua + polttoleikkejä alasalissa
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kurssin eka tunti: ULKOJÄILLE. KISPIN KAUKALOLLE. Omia luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. Suunnitellaan sopivassa välissä vähän tulevaa (:
Pojat LUKIO 3.kurssi Kurssin eka tunti: ULKOJÄILLE. KISPIN KAUKALOLLE. Omia luistimia mukaan. Mailakin jos löytyy. Suunnitellaan sopivassa välissä vähän tulevaa (:
helmi 8 @ 08:00 – 09:00
KISPIN laatikossa lainaluistimia /  mailoja halukkaille. Laatikko auki tunnin alkaessa. JOS sulla OMAT LUISTIMET / MAILA mene suoraan kaukalolle ja hokkarit jalkaan siellä.  
09:30 9 valinnainen: jääpelit kispin kaukalolla. Nähdään kaukalolla. Vaihtoehtona lenkkeilyä.
09:30 Pojat 7kuMu JÄÄPELIT osa 2. KISPI.
11:30 7 ac: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia kaikille, jos löytyy. Pipot, hanskat oltava myös.
11:30 Jennin 7AC Sisäliikunta alasalissa
11:30 Pojat 7luma JÄÄPELIT osa2. KISPI.
13:00 7 ef: luistelu/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia luistimia mukaan. Pipot ja hanskat myös
14:30 9 valinnainen: luistely/jääpelit kisapuiston kaukalolla. Omia kamoja mukaan jos löytyy! pipot ja hanskat myös.
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) JÄÄPELEJÄ. Kisapuiston kaukalo. OMIA luistimia mukaan, maila jos löytyy. PIPO / Kypärä. ULKOliikkavaatetus. HANSKAT myös.
08:00 6KUMU. MUUTOS. Ulkolenkkeily, jää huonossa kunnossa. Tapaaminen yläsalin pukkarilla
08:00 Jennin 6musa1 MUUTOS! Jää huono, sählyä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan, jos omistat!
09:30 7bd. MUUTOS: Jää pehmeä, ohjelmassa ulkolenkki. Lähtö yläsalin pukkarilta.
09:30 9 cd: uinti lahden uimahalli. Ajoissa paikalle!
09:30 Jennin 7BD Sisäliikunta alasalissa
09:30 Pojat 9AB Penkkaripäivä. Jää pehmeä.. Koulun kuntosalis Lihaskuntoilua 💪 tai HAPPIhyppy lenkki parin kanssa. Valinnan mukaan. (Jos menet lenkille.. KUNNON ulkoliikkavaatetus mukaan ja lenkkarit)
11:30 9 ef: uinti. Lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle!
11:30 Pojat 9G Penkkaripäivä. Tavataan Yläsalin pukkareilla 1130. Mennään katsomaan Abien poislähtö ja sitten katsotaan mihin jää aikaa.
13:00 Pojat 9kuMu EI tuntia. Koulu loppuu 1245. Opekokous.
08:00 7 ac: Tavataan yläsalin pukkareilla klo 8.00. Seurataan vanhojentansseja, ei liikkakamoja!
08:00 Jennin 7AC Tavataan alasalin pukuhuoneilla, mennään katsomaan Vanhojen tansseja.
08:00 LI2.Vanhojen päivä. Jos et ole tanssimassa, tule katsomaan tansseja juhlasaliin klo 8.30.
09:30 7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali
7BD. Aamujumppaa. Koulun kuntosali
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa
Jennin 7BD Sisäfutis alasalissa
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 ef: kuntosali/lenkkeily. Yläsalin pukkarit. Antti pitää tunnin.
11:30 Pojat 8CD Koulun kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki parin kanssa. Valinnan mukaan. 👌
13:00 9 lumat: Ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää omatoiminen liikkasuoritus tänään. Seuraavalla tunnilla ope tsekkaa todistusaineiston!
13:00 Pojat 8luma Muutos! Huono keli. Kenttä liukas / luminen.. Ollaan ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Sisäliik.varustus 👌
14:30 9 valinnainen: ei tuntia, ope vanhojentansseissa kiinni. Tehkää jonkunlainen omatoiminen liikuntasuoritus, ope tsekkaa todistusaineistot seuraavalla tunnilla.