Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma 14 ti 15 ke 16 to 17 pe 18 la 19 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Aamulla plussaa.. Jäät pehmeät.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 Pojat 8luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä.
11:30 6 de: hiihtoa. Tulkaa kävellen mahdollisimman nopeasti Lahden urheilukeskukseen. Paikkana hyppyrimäkien vieressä oleva rakennus, jossa myös hiihtomuseo sijaitsee. Nähdään siinä hiihtomuseon edessä. Ottakaa omia suksia mukaan ja pukeutuminen pitää olla sään mukainen.
11:30 6de, hiihto, tulkaa reippaasti Urheilukeksukseen, hiihtosillan ali kohti maauimalaa ( Voitto-ravintola), omia varusteita mukaan. Koulun lainasukset löytyvät Urheilukeskuksesta.
11:30 8CD Luistelu, kokoontuminen Kisapuistossa!
11:30 Pojat 8CD ALASALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:15 7.kuva, hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, reippaasti paikalle:)
13:15 8ab: hiihtoa urheilukeskus. Kunnon kamppeet päälle jokaiselle! Omia suksia mukaan. Aloitetaan klo 13.15
08:00 9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä
9.ab, luistelu/jääpelit Kispissä
helmi 14 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 9AB ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 ef: hiihtoa Lahden hiihtostadionilla. Tavataan hiihtomuseon edessä hyppyrimäkien vieressä. Ottakaa omia suksia mukaan, jos löytyy! Lainakamoja löytyy paikanpäältä. Kunnon ulkovaatetus päälle!
09:30 Anniinan 7EF luistelu Kisapuistossa!
09:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä.
11:30 7.mu, luistelua Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaan löytyy:)
11:30 8 ab: hiihtoa vol.2: samat ohjeet kuin eilen!
11:30 Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä.
Pojat 7kuMu ALASALISSA. Lenttistä.
helmi 14 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8 ef: katukorista alasalissa
8 ef: katukorista alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8.ef, Huom. tytöt, mennäänkin hiihtämään, ulkovarusteet päälle ja omia suksia jos löytyy. Reippaasti paikalle:
13:00 Anniinan 6AC Luistelu, Kisapuisto. Omia luistimia mukaan!
13:00 Pojat 6ABC ULKOLIIKKAA. Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ULKOliikkavaatetus.
14:30 8 kumut: hiihtoa hiihtostadion! muista säänmukaiset kamppeet päälle!
14:30 8.musa, luistelu/jääpelit Kispissä, omia luistimia mukaan jos vaaan löytyy:)
14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikunta tänään. Käy salilla, lenkillä, treeneissä. Kesto n. 60min. Ope kyselee ensi viikolla mitä kukin teki👌
08:00 7.kuva, luistelu/jääpelit, Kispi, tullaan Kispin pukkarin kautta hakemaan mailat:)
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALIIN. Lenttistä. Treeniä / Peliä
09:30 7.musa, ringette, Kispi, reippaasti paikalle:)
09:30 9 valinnainen: katukoris alasalissa
9 valinnainen: katukoris alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 7kuMu Kispiin. Futista. Pienellä porukalla😀
11:30 7 ac/dc: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futista ja leikkejä keinonurtsilla. Hyvät ulkokamat päälle.
11:30 Pojat 7luma ALASALISSA. Tukareiden järkkäämää ohjelmaa.
13:00 7 ef: hiihtoa hiihtostadionilla vol.2. Ajoissa paikalle!
13:00 Anniinan 7EF palloilucircuit yläsali
14:30 9 valinnainen, lpv21: keilausta. Klo 14.30 Hohtokeila Lahti, vapaudenkatu 18. Kaikki ajoissa paikalle.
14:30 Anniinan 8lk valinnainen palloilucircuit yläsali
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Kisishallille. Sulkapalloa 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👍
08:00 6.musa, luistelua Kisapuiston kaukalolla , lainaluistimet löytyvät Kispin pukkarilta. Tavataan Litmasen patsaalla.
08:00 6kumu. Alasalissa salibandya. Mennään luistelemaan ensi viikolla, kun pakkaset taas saapuvat.
09:30 7BD. Salibandyä Alasalissa. Koko sali käytössä. Ensi viikolla luistelua/hiihtoa.
09:30 9 cd: uinti lahden uimahalli. Ajoissa paikalle!
09:30 9.ab, Hiihtokeskuksessa kisat, luistelu/jääpelit Kispissä :)
09:30 Pojat 9AB Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Muista hattu / hanskat.
11:30 9 ef: uinti. Lahden uimahallissa. Ajoissa paikalle!
11:30 9.efg, luistelu/jääpelit, Kispi, omia luistimia mukaan:)
11:30 Pojat 9G ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
13:00 Pojat 9kuMu ALASALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
08:00 7 ac/dc: sisäpalloilua alasalissa.
7 ac/dc: sisäpalloilua alasalissa.
helmi 17 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 LI2. Arviontipäivä, ei liikuntatuntia
09:30 7BD. Koko alasali käytössä. Käsipalloa. Ensi viikolla taas talviliikuntaa ulkona.
11:30 8 ef: sisäpalloilut alasalissa
8 ef: sisäpalloilut alasalissa
helmi 17 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8.ef, HUOM muutos! Kuntosalitreeni:) Kuntosali.
11:30 8CD yläsali lentis
8CD yläsali lentis
helmi 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8CD HIIHTOA. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan porttien luona. OMIA suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. PIPO / Hanskat.
13:00 9 lumat: hiihto urheilukeskus: Omia kamoja mukaan, jos löytyy!
13:00 9.lumat, Huom muutos! Jään pehmenemisen vuoksi vaihdetaan sisäliikkaan, alasalissa kaupunkisota:)
13:00 Pojat 8luma KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. ELI siis vaihtokengät / SUKAT. Ulkoliikkavaatetus.
14:30 9 valinnainen, lpv2-32: hohtokeila Lahti. Vapaudenkatu 18. Ajoissa paikalle!