Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

20 ma 21 ti 22 ke 23 to 24 pe 25 la 26 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Tänään!! Alasaliin Lenttistä Game2. Ulkojäille yritetään keskivkona👌
08:00 Tytöt lukio3 Pelit ja leikit yläsalissa
09:30 8 lumat Quick Kriket Alasali
8 lumat Quick Kriket Alasali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 de: hiihtoa hiihtostadion. Nähdään kopin edessä.
11:30 6de, luistelu Kispissä
6de, luistelu Kispissä
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 6de, luistelu/jääpelit, Kispin pikkujäällä, säänmukaisesti päälle:)
13:00 8 ab: ei liikkaa, vaan yläsaliin Luento yläsalissa. Tavataan yläsalin pukkarilla.
13:00 Jennin 8AB Luento, ei tarvita liikkavaatteita. Tavataan yläsalin pukuhuoneilla klo 12.55!
13:15 7.kuva, vika luistelu/jääpelit, tulkaa pukkarin kautta mailanhakuun:) Säänmukaisesti päälle, kaikille ulkoiluun sopivat housut:)
14:30 Jennin 9valin. Sähly alasalissa
Jennin 9valin. Sähly alasalissa
helmi 20 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 9.ab, hiihto, Urheilukeskus, tulkaa suoraan suksivarastolle, kaikki reippaasti hiihtämään omalla vauhdilla ja tyylillä:)
08:00 Pojat 9AB Alasaliin Lenttistä 👌 Sisäliikkavehkeet mukaan. Mennään Ulkojäille torstaina 👍
09:30 7 ef: Hiihtämään. Kolmas kerta toden sanoo!
09:30 7 Lumat Käsipallo Alasali
7 Lumat Käsipallo Alasali
helmi 21 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7.musat, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…) Kokoonnutaan Kansakoulun pihalle. Lämmintä päälle:)
11:30 8 ab: hiihtoa. Lähdetään kevyelle hiihtolenkille! Älä ole myöhässä!
11:30 Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 ef: hiihtoa. Tehdään rento hiihtolenkki ensilumenladulle. Tavataan ajoissa hiihtokopilla ja vaihdetaan hiihtokamat räjähtävän nopeasti päälle. Pipot ja hanskat mukaan.
13:00 8ef, laskiaismäkeen, omia laskuvälineitä mukaan ( liukuri, pulkka…). Kokoonnutaan Kansakoulun pihalla. Lämpimästi päälle:)
13:00 9 kuva2 Qvick kriket Alasali
9 kuva2 Qvick kriket Alasali
helmi 21 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 6BC Toinen kerta vielä sählyä yläsalissa
14:30 8 kumut: hiihtämään. Tuttu lenkki, jossa tällä kertaa saatte mennä ihan omaa vauhtia!
14:30 8.musa, hiihto, Urheilukeskus, tavataan tutussa paikassa, reippaasti paikalle:). Omia suksia mukaan.
14:30 Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat Val9lk Alasalissa. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ei siis ulkojäille tänään👌)
15:45 Teatteriryhmä peilisalissa
Teatteriryhmä peilisalissa
helmi 21 @ 15:45 – 17:30
 
08:00 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Liikaa pakkasta.Pelataan säbää. Alasalissa.Sisäpelikenkiä mukaan👌
08:00 Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa
Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa
helmi 22 @ 08:00 – 09:15
Pojat onkin sisällä
09:30 7 kuva1 Quick kriket Alasali
7 kuva1 Quick kriket Alasali
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musat, säbäpelit yläsalissä. Sisäpelikenkiä mukaan:)
09:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Olkaa ajoissa paikalla ja omatoimisia luistinten hakemisessa!
11:30 7 AC/DC: ulkojäät kispissä. Harjoittele kotona huoltajan kanssa kiristämään luistimia, jos on ollut ongelmia… kaikki jäälle mukaan luistelemaan! Harjoittelua ja loppuun peliä.
11:30 7 lumat Quick kriket Alasali
7 lumat Quick kriket Alasali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7AC Koulun kuntosali
Jennin 7AC Koulun kuntosali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7 ef: ulkojäät kisapuistossa. Kaikki kunnon kamat pälle. Kova pakkanen. Omia luistimia.
14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Luvattu kunnon pakkasia, joten tällä kertaa jopa päästään jäälle. Kaivakaa omat kamat mukaan ja kunnon ulkokamat!
16:00 TYHY PILATES peilisalissa
TYHY PILATES peilisalissa
helmi 22 @ 16:00 – 17:00
 
08:00 6.musa2., Huom! Hiihtoa Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä. Omat sukset mukaan jos löytyy ja lämpimästi päälle ( pipo, hanskat):)https://blog.lyk.fi/liikunta/tapahtuma/6-musa2-jaapelit-kispin-kaukalolla-saanmukaisesti-paalle/
08:00 Jennin 6musa1 Jatketaan sählyllä vielä toinen kerta yläsalissa
09:30 9 cd: hiihtoa. Jokainen ajoissa paikalle. Hyvät ulkovaatteet mukaan etenkin pipo ja hanskat. Asenne ratkaisee!
09:30 9.ab, säbäpelit, yläsali
9.ab, säbäpelit, yläsali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 7BD Koulun kuntosali
Jennin 7BD Koulun kuntosali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9 ef: luistelua kispin kaukalolla. Kunnon ulkokamat päälle! Reippaasti kamat päälle kaukalon vieressä. Omia luistimia mukaan. Luistelua ja halukkaille myös pipolätkää.
11:30 9efg, hiihtoa Urheilukeskuksessa, tulkaa suoraan tuttuun paikkaan Urkin suksivarastolle. Kaikki reippaasti ladulle omalla tyylillä ja vauhdilla:)
13:00 9 kuva1 Quick kriket Alasali
9 kuva1 Quick kriket Alasali
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 9musat Koripallo yläsalissa
Jennin 9musat Koripallo yläsalissa
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
08:00 7 ac: koripalloreeniä ja pelit viimeviikon malliin! Alasali. Ottakaa kenkiä mukaan.
08:00 Jennin 7AC Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu 18
08:00 Lit2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita.
09:30 Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto, lämpimästi päälle, koska reilusti pakkasta!
11:30 8 ef: koripallopelit alasalissa isolla kentällä koko jengillä. Asenne kohdilleen ja sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan.
11:30 8.ef, luistelu, Kispin kaukalolla, omia luistimia mukaan ja säänmukaisesti päälle:)
13:00 8 lumat Käsipallo Alasali
8 lumat Käsipallo Alasali
helmi 24 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 lumat: hiihtoa. Tavoitteena pidempää lenkkiä ensilumenladulle.
13:00 9.lumat, jääpelit, Kispi, Kispin pukkarin kautta kaukalolle, otetaan mailat matkaan.
14:30 9 valinnainen: hiihtoloman startti hiihtämällä! Kaikki ajoissa hyppyrimäkien viereen, tulit sitten kävellen tai tossumopolla. Suksihuolto-ovesta sisään ja monoa jalkaan. Suksia saa lainaan koululta, mutta omat on parhaat! Vedetään kevyttä lenkkiä. Asenne ratkaisee!