Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

20 ma 21 ti 22 ke 23 to 24 pe 25 la 26 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat 9AB Alasaliin Lenttistä 👌 Sisäliikkavehkeet mukaan. Mennään Ulkojäille torstaina 👍
09:30 7 ef: Hiihtämään. Kolmas kerta toden sanoo!
09:30 Anniinan 7EF koulun kuntosali, kokoontuminen yläsalin pukkarissa
09:30 Pojat 7luma Luistelu / Jääpelit Kispin kaukalo. OMIA luistimia / mailoja mukaan.
11:30 8 ab: hiihtoa. Lähdetään kevyelle hiihtolenkille! Älä ole myöhässä!
11:30 Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
Jennin 8AB Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7kuMu JÄÄPELIT Kispin kaukalo. Omia luistimia / mailoja mukaan.
13:00 8 ef: hiihtoa. Tehdään rento hiihtolenkki ensilumenladulle. Tavataan ajoissa hiihtokopilla ja vaihdetaan hiihtokamat räjähtävän nopeasti päälle. Pipot ja hanskat mukaan.
13:00 Jennin 6BC Toinen kerta vielä sählyä yläsalissa
13:00 Pojat 6ABC LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. OMIA luistimia / Mailoja mukaan.
14:30 8 kumut: hiihtämään. Tuttu lenkki, jossa tällä kertaa saatte mennä ihan omaa vauhtia!
14:30 Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
Jennin 8kuva2 Kaupunkisota alasali
helmi 21 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat Val9lk Alasalissa. Sisäpalloilua. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ei siis ulkojäille tänään👌)
08:00 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Liikaa pakkasta.Pelataan säbää. Alasalissa.Sisäpelikenkiä mukaan👌
08:00 Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa
Tytöt Li3 Käsipallo yläsalissa
helmi 22 @ 08:00 – 09:15
Pojat onkin sisällä
09:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Olkaa ajoissa paikalla ja omatoimisia luistinten hakemisessa!
09:30 Pojat 7kuMu ULKOJÄÄT. Kispin kaukalo. Omia luistimia / mailoja mukaan. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat. Luvattu rapeaa keliä (:
11:30 7 AC/DC: ulkojäät kispissä. Harjoittele kotona huoltajan kanssa kiristämään luistimia, jos on ollut ongelmia… kaikki jäälle mukaan luistelemaan! Harjoittelua ja loppuun peliä.
11:30 Jennin 7AC Koulun kuntosali
Jennin 7AC Koulun kuntosali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7luma Hiihtoa.Urh.keskus.Tapaaminen maauimalan porttien luona. Omia välineitä mukaan 👌 Lämmintä päälle. PIPO / Hanskat.
13:00 7 ef: ulkojäät kisapuistossa. Kaikki kunnon kamat pälle. Kova pakkanen. Omia luistimia.
14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Luvattu kunnon pakkasia, joten tällä kertaa jopa päästään jäälle. Kaivakaa omat kamat mukaan ja kunnon ulkokamat!
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) ULKOJÄILLE. Kispiin. Omia luistimia mukaan. JOS TARTTET lainaluistimia, HETI sovittamaan niitä ennen tunnin alkua. KISPIN laatikosta. Pukkareiden luota.
08:00 6kumu. Luistelua KISAPUISTOSSA. Tapaaminen Litmasen patsaalla tunnin alussa!
08:00 Jennin 6musa1 Jatketaan sählyllä vielä toinen kerta yläsalissa
09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuisto. Omat luistimet mukaan, jos löytyy ja lämmintä päälle
09:30 9 cd: hiihtoa. Jokainen ajoissa paikalle. Hyvät ulkovaatteet mukaan etenkin pipo ja hanskat. Asenne ratkaisee!
09:30 Jennin 7BD Koulun kuntosali
Jennin 7BD Koulun kuntosali
helmi 23 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto 👌 Pakkasta riittää.. Lämmintä siis päälle. KUNNON PIPO ja paksut hanskat. YLImääräinen sukka vielä luistimiin, jos mahtuu. OMIA luistimia mukaan. Maila.
11:30 9 ef: luistelua kispin kaukalolla. Kunnon ulkokamat päälle! Reippaasti kamat päälle kaukalon vieressä. Omia luistimia mukaan. Luistelua ja halukkaille myös pipolätkää.
11:30 Pojat 9G Ulkojäille Kispiin 👌 Omia luistimia / Mailoja mukaan. Luistimet jalkaan kaukalon luona. (Ope palaverissa 1130 asti. ) Tulen heti Kispiin ku vapaudun.
13:00 Jennin 9musat Koripallo yläsalissa
Jennin 9musat Koripallo yläsalissa
helmi 23 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9kuMu Ulkojäille Kispiin 👌 Omia luistimia mukaan. MUISTA PIPO / Hanskat.
08:00 7 ac: koripalloreeniä ja pelit viimeviikon malliin! Alasali. Ottakaa kenkiä mukaan.
08:00 Jennin 7AC Keilaus, Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu 18
08:00 LI2. Ulkojäät Kisapuistossa. Omia luistimia ja mailoja mukaan. Kypärä/Pipopakko jäällä. Luistimet jalkaan kaukalon tuntumassa. Pukkarilta ei ole jääyhteyttä kaukalolle, joten jos tarvitset lainaluistimia (+mailaa), hae aamulla pukkarilta ja kanna kaukalolle.
09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuisto. PIPO JA HANSKAT PITÄÄ OLLA MUKANA!
09:30 Jennin 7BD Luistelu Kisapuisto, lämpimästi päälle, koska reilusti pakkasta!
11:30 8 ef: koripallopelit alasalissa isolla kentällä koko jengillä. Asenne kohdilleen ja sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan.
11:30 Pojat 8CD JÄÄPELIT. Kispin kaukalo. Omia luistimia mukaan. LUISTIMIA sovittamaan jo ENNEN TUNNIN alkua ja mailaa hakemaan!!
13:00 9 lumat: hiihtoa. Tavoitteena pidempää lenkkiä ensilumenladulle.
13:00 Pojat 8luma HIIHTOA. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. OMIA suksia mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo. Hanskat.
14:30 9 valinnainen: hiihtoloman startti hiihtämällä! Kaikki ajoissa hyppyrimäkien viereen, tulit sitten kävellen tai tossumopolla. Suksihuolto-ovesta sisään ja monoa jalkaan. Suksia saa lainaan koululta, mutta omat on parhaat! Vedetään kevyttä lenkkiä. Asenne ratkaisee!