Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

20 ma 21 ti 22 ke 23 to 24 pe 25 la 26 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7.kuva, Huom muutos! Kuntosalitreeni. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 9 valinnainen: ulkojäät kispissä. Olkaa ajoissa paikalla ja omatoimisia luistinten hakemisessa!
11:30 7 AC/DC: ulkojäät kispissä. Harjoittele kotona huoltajan kanssa kiristämään luistimia, jos on ollut ongelmia… kaikki jäälle mukaan luistelemaan! Harjoittelua ja loppuun peliä.
11:30 Jennin 7AC Koulun kuntosali
Jennin 7AC Koulun kuntosali
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7 ef: ulkojäät kisapuistossa. Kaikki kunnon kamat pälle. Kova pakkanen. Omia luistimia.
13:00 Anniinan 7EF yläsali, palloilu
Anniinan 7EF yläsali, palloilu
helmi 22 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 8lk Anniinan valinnainen, sulis KispiAreena, ota kengät ja juomapullo!
14:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Luvattu kunnon pakkasia, joten tällä kertaa jopa päästään jäälle. Kaivakaa omat kamat mukaan ja kunnon ulkokamat!
16:00 TYHY PILATES peilisalissa
TYHY PILATES peilisalissa
helmi 22 @ 16:00 – 17:00
 
08:00 7 ac: koripalloreeniä ja pelit viimeviikon malliin! Alasali. Ottakaa kenkiä mukaan.
08:00 Lit2 Kurssin suunnittelu Peilisali. Et tarvitse liikuntavarusteita.
11:30 8 ef: koripallopelit alasalissa isolla kentällä koko jengillä. Asenne kohdilleen ja sisäliikkakamat ja kenkiä mukaan.
11:30 8CD palloilu, yläsali
8CD palloilu, yläsali
helmi 24 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 lumat: hiihtoa. Tavoitteena pidempää lenkkiä ensilumenladulle.
14:30 9 valinnainen: hiihtoloman startti hiihtämällä! Kaikki ajoissa hyppyrimäkien viereen, tulit sitten kävellen tai tossumopolla. Suksihuolto-ovesta sisään ja monoa jalkaan. Suksia saa lainaan koululta, mutta omat on parhaat! Vedetään kevyttä lenkkiä. Asenne ratkaisee!