Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma 7 ti 8 ke 9 to 10 pe 11 la 12 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi ALASALISSA. Lenttistä. Yritetään saada kunnon ”Geimit” kasaan.
09:45 Pojat 8luma TÄNÄÄN! Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. Aloitus 9.45 (Ope palaverissa siihen asti) Perjantaina jatketaan hiihtoja👌
11:30 6 de: luistelua kispin kaukalolla. Muistakaa nyt jokaiselle lämpimät vaatteet, pipot ja hanskat. Omia luistimia ja mailoja mukaan.
11:30 6.de, hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa tutussa paikassa. Omia välineitä mukaan:) Muista pipo, hanskat, säänmukaisesti päälle.
11:30 8CD sulis, KispiAreena, muista kengät ja juomapullo
11:30 Pojat 8CD Back to school… Hiihdot jatkuu. Urh.keskus. Omia suksia mukaan. Pipo/Hanskat/ Ulkoliikkavaatetus.
13:00 8 ab: luistelut kispin kaukalolla. Luistellaan ja pelaillaan. Jokaiselle lämpimät kamat päälle ja pipot ja hanskat.
13:15 7.kuva, pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan:) Pipot ja hanskat!
08:00 9.ab, uinti, Lahden uimahalli, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et jostain syystä pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan.
08:00 Pojat 9AB Tänään! Alasalissa Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Torstaina sitten hiihtoa 👌)
09:30 7ef: luistelemaan kisapuiston kaukalolle. Jokaiselle kunnon talvivaatteet, pipo ja hanskat päälle.
09:30 Anniinan 7EF uinti, Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallilla!
09:30 Pojat 7luma Tänään! ALASALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. (Keskiviikkona sitten jatketaan hiihtoja👌)
11:30 7.musat, säbäpelit nro 2., ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:)
11:30 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan.
11:30 Pojat 7kuMu Hiihtoa. Urh.keskus. Omia suksia mukaan. Tapaaminen maauimalan porttien luona. Pipo/Hanskat/ Ulkoiluvaatetus mukaan👍
13:00 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan.
13:00 8.ef, sisäpelit, kriketti:)
8.ef, sisäpelit, kriketti:)
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Anniinan 6AC Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18. Nähdään suoraan keilahallilla!
13:00 Pojat 6ABC Hiihtoa.Urh.keskus. OMIA suksia mukaan. Tapaaminen maauimalan porttien luona. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo / Hanskat.
14:30 8 kumut: luistelemaan ja pelailemaan kispin kaukalolle. Ottakaa hyvät talvivaatteet mukaan + pipo ja hanskat.
14:30 8.musa, vikat jääpelit, Kispin kaukalo, tulkaa pukkarin kautta mailojen hakuun:)
14:30 Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttisturnaus.
08:00 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:)
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi KORIS ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ens maanantaina mennään SOLILLE!) TEROTUTA LUISTIMET ajoissa (:
09:30 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia
09:30 7.musat, lentopallo, yläsali
7.musat, lentopallo, yläsali
maalis 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin, perjantaina taas jotain muuta. Pipot!
09:30 Pojat 7kuMu Hiihtoa Urh.keskus
Pojat 7kuMu Hiihtoa Urh.keskus
maalis 8 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tällä kertaa sitten on kaikilla hyvät talviliikuntavarusteet mukana!
11:30 7 Lumat Kuntosali
7 Lumat Kuntosali
maalis 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7luma Hiihtoa URH.Keskus 👌
Pojat 7luma Hiihtoa URH.Keskus 👌
maalis 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 ef: luistelut kispissä. Oliskos jo viimeinen yritys?
13:00 Anniinan 7EF sulis, KispiAreena, jos mahdollista ota omat kengät ja juomapullo!
14:30 9 valinnainen: ulkojäät uusiksi, viimeksi oli hyvät pelit! Nyt ne varusteet kuntoon ulkoiluun.
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Keilaus, Lahden hohtokeila
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. Tunnin loppuun tuolit saliin💪.
08:00 6.musa, luistelu/ringette, Kispin kaukalo, lämpimästi päälle, tavataan Kispin pukkarilla
08:00 6kumu. Aamujumppa kuntosalilla. Tavataan yläsalin pukkarilla klo 8.00
09:30 7BD. Pulpettitalkoot yläsalissa + kuntosali.
09:30 9 dc: ulkojäille kispiin. Varustautukaa hyvällä asenteella ja hyvillä ulkokamoilla.
09:30 9.ab, sulkkis Kispin hallilla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 9AB HIIHTOA Urh.keskus. (Omia suksia mukaan, jos suinkin löytyy) Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Lämmintä päälle 👌
11:30 9 ef: ulkojäille kispiin. Varusteet kuntoon, toisin kuin monella viimeksi.
11:30 9.efg, sulkkis Kispin hallilla, sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:)
11:30 Pojat 9G HIIHTOA. Urh.keskus. Omia suksia mukaan, jos löytyy 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo / Hanskat.
13:00 Pojat 9kuMu HIIHTOA. Urh.keskus. Omia suksia mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat.
08:00 7 ac: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat.
08:00 LI2. Ulkojäät kisapuiston kaukalossa.
09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuistossa
7BD. Ulkojäät. Kisapuistossa
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 ef: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat.
11:30 8.ef, vika luistelu, Kispin kaukalolla, lämpimästi päälle
11:30 8CD Uinti, Lahden uimahalli, kaikki kokoontuvat uimahallilla!
11:30 Pojat 8CD Viimeiset hiihdot / Lenkkeily. Urh.keskus.
13:00 9 lumat: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat.
13:00 9.lumat, jääpelit, Kispin kaukalo:)
13:00 Pojat 8luma Hiihtoa osa 2. Urh.keskus. Omia suksia mukaan👌
14:30 9 valinnainen: tehkää omatoiminen liikkasuoritus, ei tuntia, ope läksyparkkivalvojana.