Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma 7 ti 8 ke 9 to 10 pe 11 la 12 su
Koko päivä
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 9 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 10 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 11 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 12 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Tytöt lukio li3 Sähly yläsalissa
Tytöt lukio li3 Sähly yläsalissa
maalis 6 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8 lumat Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omiakin pulkkia ja liukureita mukaan.
11:30 6 de: luistelua kispin kaukalolla. Muistakaa nyt jokaiselle lämpimät vaatteet, pipot ja hanskat. Omia luistimia ja mailoja mukaan.
11:30 6.de, hiihto, tavataan Urheilukeskuksessa tutussa paikassa. Omia välineitä mukaan:) Muista pipo, hanskat, säänmukaisesti päälle.
11:30 8CD sulis, KispiAreena, muista kengät ja juomapullo
13:00 8 ab: luistelut kispin kaukalolla. Luistellaan ja pelaillaan. Jokaiselle lämpimät kamat päälle ja pipot ja hanskat.
13:15 7.kuva, pulkkamäki, tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan:) Pipot ja hanskat!
13:15 Jennin 8AB Sählyä yläsalissa
Jennin 8AB Sählyä yläsalissa
maalis 6 @ 13:15 – 14:30
 
14:30 Jennin 9valin. Koripallo yläsalissa
08:00 9.ab, uinti, Lahden uimahalli, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et jostain syystä pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan.
09:30 7 Lumat Koripallo Yläsali
7 Lumat Koripallo Yläsali
maalis 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7ef: luistelemaan kisapuiston kaukalolle. Jokaiselle kunnon talvivaatteet, pipo ja hanskat päälle.
09:30 Anniinan 7EF uinti, Lahden uimahalli, kaikilla kokoontuminen uimahallilla!
11:30 7 kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla, omia pulkkia ja liukureita mukaan!! Kunnon talvivarustus päälle, pipot ja hanskat!
11:30 7.musat, säbäpelit nro 2., ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:)
11:30 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan.
11:30 Jennin 8AB Mäenlaskua, tavataan Kansakoulun pihalla. Hyvät ulkovaatteet päälle, joilla voi hyvin laskea mäkeä.
13:00 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan.
13:00 8.ef, sisäpelit, kriketti:)
8.ef, sisäpelit, kriketti:)
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena
9 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Anniinan 6AC Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18. Nähdään suoraan keilahallilla!
13:00 Jennin 6BC Vika luistelu Kisapuistossa, pipo ja hanskat mukaan!
14:30 8 kumut: luistelemaan ja pelailemaan kispin kaukalolle. Ottakaa hyvät talvivaatteet mukaan + pipo ja hanskat.
14:30 8 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
8 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 7 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 8.musa, vikat jääpelit, Kispin kaukalo, tulkaa pukkarin kautta mailojen hakuun:)
14:30 Jennin 8kuva2 Koripallo yläsalissa
Jennin 8kuva2 Koripallo yläsalissa
maalis 7 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:)
08:00 Tytöt lukio li3 Lentopallo yläsalissa
09:30 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia
09:30 7.musat, lentopallo, yläsali
7.musat, lentopallo, yläsali
maalis 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin, perjantaina taas jotain muuta. Pipot!
11:30 7 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tällä kertaa sitten on kaikilla hyvät talviliikuntavarusteet mukana!
11:30 7 Lumat Kuntosali
7 Lumat Kuntosali
maalis 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7AC Sisäliikunta yläsalissa
13:00 7 ef: luistelut kispissä. Oliskos jo viimeinen yritys?
13:00 Anniinan 7EF sulis, KispiAreena, jos mahdollista ota omat kengät ja juomapullo!
14:30 9 valinnainen: ulkojäät uusiksi, viimeksi oli hyvät pelit! Nyt ne varusteet kuntoon ulkoiluun.
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen Keilaus, Lahden hohtokeila
14:30 Pojat Val8lk (LPV11) Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan. Tunnin loppuun tuolit saliin💪.
15:45 Teatteriryhmän harjoitukset juhlasalin lavalla
08:00 6 Kuva1 Pulkkamäki. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!!
08:00 6.musa, luistelu/ringette, Kispin kaukalo, lämpimästi päälle, tavataan Kispin pukkarilla
08:00 Jennin 6musa1 Vika luistelu Kisapuistossa, pipo ja hanskat mukaan!
09:30 9 CD Pulkkamäki ja / tai villasukkalenkkeily. Tavataan Kansakoulun pihalla tunnin alussa. Omia pulkkia ja liukureita mukaan! Tosi lämpimästi päälle, pipo ja hanskat kun on pakkasta.
09:30 9 dc: ulkojäille kispiin. Varustautukaa hyvällä asenteella ja hyvillä ulkokamoilla.
09:30 9.ab, sulkkis Kispin hallilla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Jennin 7BD Mustankallion voimistelutila
11:30 9 ef: ulkojäille kispiin. Varusteet kuntoon, toisin kuin monella viimeksi.
11:30 9.efg, sulkkis Kispin hallilla, sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:)
13:00 9 Kuva1 Pulkkamäki / Villasukkajuoksu. Tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan ja hyvä talvivaatetus!! Pipo ja hanskat!!
9 Kuva1 Pulkkamäki / Villasukkajuoksu. Tavataan Kansakoulun pihalla. Omia pulkkia ja liukureita mukaan ja hyvä talvivaatetus!! Pipo ja hanskat!!
maalis 9 @ 13:00 – 14:15
Voit halutessasi mennä myös hiihtämään Urheilukeskukseen. Ilmoita tästä opelle etukäteen. Selvitä omatoimisesti monetko villasukat on hyvä olla jalassa.
13:00 Jennin 9musat Luistelu Kispin kaukalossa, pipo ja hanskat päälle!
08:00 7 ac: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat.
08:00 Jennin 7AC Hiihto Urheilukeskus, pakkaseen soveltuva hiihtovaatetus päälle!
08:00 Lit2 Luistelu / jääpelit. Paavolan kenttä, teatterin vieressä. Lämpimästi päälle, hyvät rukkaset ja pipo!
09:30 6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 7BD Hiihto Urheilukeskus, pipot ja hanskat päälle!
11:30 8 ef: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat.
11:30 8.ef, vika luistelu, Kispin kaukalolla, lämpimästi päälle
11:30 8CD Uinti, Lahden uimahalli, kaikki kokoontuvat uimahallilla!
13:00 8 Lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eeposviesti, jos et pääse uimaan.
13:00 9 lumat: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat.
13:00 9.lumat, jääpelit, Kispin kaukalo:)
14:30 9 valinnainen: tehkää omatoiminen liikkasuoritus, ei tuntia, ope läksyparkkivalvojana.