Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma	7 ti	8 ke	9 to	10 pe	11 la	12 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 11:30 6 de: luistelua kispin kaukalolla. Muistakaa nyt jokaiselle lämpimät vaatteet, pipot ja hanskat. Omia luistimia ja mailoja mukaan. 6 de: luistelua kispin kaukalolla. Muistakaa nyt jokaiselle lämpimät vaatteet, pipot ja hanskat. Omia luistimia ja mailoja mukaan. maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ab: luistelut kispin kaukalolla. Luistellaan ja pelaillaan. Jokaiselle lämpimät kamat päälle ja pipot ja hanskat. 8 ab: luistelut kispin kaukalolla. Luistellaan ja pelaillaan. Jokaiselle lämpimät kamat päälle ja pipot ja hanskat. maalis 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 7ef: luistelemaan kisapuiston kaukalolle. Jokaiselle kunnon talvivaatteet, pipo ja hanskat päälle. 7ef: luistelemaan kisapuiston kaukalolle. Jokaiselle kunnon talvivaatteet, pipo ja hanskat päälle. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 8ab: salibandyä alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. 8 ef: salibandyä alasalissa. Sisäkenkiä mukaan. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 kumut: luistelemaan ja pelailemaan kispin kaukalolle. Ottakaa hyvät talvivaatteet mukaan + pipo ja hanskat. 8 kumut: luistelemaan ja pelailemaan kispin kaukalolle. Ottakaa hyvät talvivaatteet mukaan + pipo ja hanskat. maalis 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:) 7.ku, kuntosalitreeni, koulun sali, ota sisäpelikengt mukaan jos löytyy:) maalis 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia 7 kuva1 Kannetaan vaksien apuna pulpetteja ja tuoleja alkulämmittelynä ennen kuntosalia maalis 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 valinnainen: ulkojäille kispiin, perjantaina taas jotain muuta. Pipot! 9 valinnainen: ulkojäille kispiin, perjantaina taas jotain muuta. Pipot! maalis 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tällä kertaa sitten on kaikilla hyvät talviliikuntavarusteet mukana! 7 ac: ulkojäille kisapuistoon. Tällä kertaa sitten on kaikilla hyvät talviliikuntavarusteet mukana! maalis 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 Lumat Kuntosali 7 Lumat Kuntosali maalis 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ef: luistelut kispissä. Oliskos jo viimeinen yritys? 7 ef: luistelut kispissä. Oliskos jo viimeinen yritys? maalis 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: ulkojäät uusiksi, viimeksi oli hyvät pelit! Nyt ne varusteet kuntoon ulkoiluun. 9 valinnainen: ulkojäät uusiksi, viimeksi oli hyvät pelit! Nyt ne varusteet kuntoon ulkoiluun. maalis 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6kumu. Aamujumppa kuntosalilla. Tavataan yläsalin pukkarilla klo 8.00 6kumu. Aamujumppa kuntosalilla. Tavataan yläsalin pukkarilla klo 8.00 maalis 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7BD. Pulpettitalkoot yläsalissa + kuntosali. 7BD. Pulpettitalkoot yläsalissa + kuntosali. maalis 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 dc: ulkojäille kispiin. Varustautukaa hyvällä asenteella ja hyvillä ulkokamoilla. 9 dc: ulkojäille kispiin. Varustautukaa hyvällä asenteella ja hyvillä ulkokamoilla. maalis 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: ulkojäille kispiin. Varusteet kuntoon, toisin kuin monella viimeksi. 9 ef: ulkojäille kispiin. Varusteet kuntoon, toisin kuin monella viimeksi. maalis 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets	08:00 7 ac: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. 7 ac: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI2. Ulkojäät kisapuiston kaukalossa. LI2. Ulkojäät kisapuiston kaukalossa. maalis 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7BD. Ulkojäät. Kisapuistossa 7BD. Ulkojäät. Kisapuistossa maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ef: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. 8 ef: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 lumat: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. 9 lumat: kisapuistoon joko pallopelejä keinonurmella tai halukkaille luistelua kaukalon viereisellä jäällä. Ota luistimet mukaan jos haluat jäälle, muuten kaikille kunnon ulkoliikkakamat. maalis 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: tehkää omatoiminen liikkasuoritus, ei tuntia, ope läksyparkkivalvojana. 9 valinnainen: tehkää omatoiminen liikkasuoritus, ei tuntia, ope läksyparkkivalvojana. maalis 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets

Viikko / maaliskuu 6