Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma 14 ti 15 ke 16 to 17 pe 18 la 19 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi JÄÄPELIT SOL-areena. OLLAAN kaukalossa SOL 3. Vuoro alkaa klo 8. Ajoissa mestoille. TEROTUTA luistimet jos mahdollista (: Tylsillä on ikävä pelata..
09:30 Pojat 8luma Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan (:
11:30 6de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa kaukalolla. Omia välineitä mukaan ja hyvät ulkokamppeet.
11:30 8CD Keilaus, Lahden hohtokeila
8CD Keilaus, Lahden hohtokeila
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8CD SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 8 ab: luistelua ja jääpelejä kisapuiston kaukalolla. Lainakamat haetaan laatikosta. Hyvät ulkovarusteet!
13:15 Jennin 8AB Viimeinen hiihto Urheilukeskuksessa, talvivaatteet päälle!
14:30 Jennin 9valin. Koulun kuntosali
Jennin 9valin. Koulun kuntosali
maalis 13 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 Pojat 9AB Laskettelupäivä.
Pojat 9AB Laskettelupäivä.
maalis 14 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 7ef: 7 luman kanssa futista kisapuistossa. Keli on huono, joten vaihtovaatetta/vedenkestävää vaatetta mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehto halukkaille.
09:30 Anniinan 7EF kokoontuminen ope-huoneen edessä, odota ohjeita sijaiselta, ulkoilua
09:30 Pojat 7luma Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Pelataan futista kisapuistossa tai vaihtoehtona lenkkeily. Keli on huono, joten vedenkestävää vaatetta mukaan/vaihtovaatteet
11:30 8 ab: futista kisapuistossa 7 kumujen kanssa. Tähän sitten hyvät lenkarit mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehtona.
11:30 Jennin 8AB Keilaus Vapaudenkadun Lahden Hohtokeilassa, Elina-sijainen opena
11:30 Pojat 7kuMu Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Ohjelmassa: Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌( Lenkillä voi käydä halutessaan myös.
13:00 8ef: futista kispissä halukkaille… Maahockey vol.2
13:00 Anniinan 6AC sulis KispiAreenalla, ota kengät ja juomapullo, jos löytyy!Minna-ope antaa ohjeet!
13:00 Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla
Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
Omia mäenlaskuvälineitä voi ottaa mukaan. Muista kunnon talvivaatetus (pipo, hanskat) päälle!
13:00 Pojat 6ABC Ope Messilässä. TOMI sijaistaa. Ohjelmassa: Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan👌( Lenkillä voi käydä halutessaan myös)
14:30 8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti.
8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti.
maalis 14 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 Jennin 8kuva2 Potkunyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
14:30 Pojat Val9lk Laskettelupäivä
Pojat Val9lk Laskettelupäivä
maalis 14 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
maalis 15 @ 08:00 – 09:15
Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! Katso ohjeet Eepoksesta!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
09:30 Pojat 7kuMu Vika hiihtokerta. URH.KESKUS.
11:30 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
11:30 Jennin 7AC Ulkolenkki, Tomi lähettää yläsalin pukuhuoneelta. Ope sairaana.
11:30 Pojat 7luma SULKAPALLOA. Kisishallilla. (Kisapuiston lätkäkaukalon vieressä.) Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
13:00 Anniinan 7EF telinejumppa, mustankallion tunneli
14:30 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus.
14:30 Anniinan 8lk valinnainen telinejumppa, Mustankallion tunneli
14:30 Pojat Val8lk KISPIIN. FUTISTA. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. YRITTELIÄS / KOVA asenne myös mukaan (:
08:00 6kumu. Hiihtoa Urheilukeskuksessa. Tapaaminen tutussa paikassa.
08:00 Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli
Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
09:30 7BD. Hiihto 2. Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, jos omistat!
09:30 9 cd: luistelua kispissä! Kaukalo aamulla jäädytetty!
09:30 Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli
Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
09:30 Pojat 9AB Hiihto / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.
11:30 9 ef: luistelua kispissä! Viimeiset jääpelit tänä vuonna.
11:30 Pojat 9G HIIHTO / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.
13:00 Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli
Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
13:00 Pojat 9kuMu HIIHTO / Lenkkeily. Tapaaminen maauimalan porttien luona. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.
08:00 7 ac: luistelua ja jääpelejä kispissä. Hanskat ja pipot oltava mukana!
08:00 Jennin 7AC Vika luistelu Kisapuistossa, hanskat ja pipot mukaan!
08:00 LI2. Aamutreeni potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Ajoissa paikalle!
09:30 7BD. Luistelu/jääpelit. Kisapuiston kaukalo
09:30 Jennin 7BD Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.
11:30 8 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Lainakamat löytyy laatikosta. Pipot ja hanskat mukaan kaikille!
11:30 8CD MUUTOS, lenkki, kokoontuminen Kisapuistossa, Antti-ope antaa ohjeet
11:30 Pojat 8CD Futista. Kispin tekonurmella. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 👌
13:00 9 lumat: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Tule ajoissa paikalle.
13:00 Pojat 8luma Futista Kispissä tai Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. 👌
14:30 9 valinnainen: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Ajoissa paikalle!