Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma 14 ti 15 ke 16 to 17 pe 18 la 19 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä!
09:30 8 Lumat Kehonhuolto Peilisali
8 Lumat Kehonhuolto Peilisali
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6.de, temppuilua/voimistelua, Mustankallion voimistelusali. Nähdään tunnelilla, salin ovella. Ota juomapullo mukaan. reippaasti paikalle:)
11:30 6de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa kaukalolla. Omia välineitä mukaan ja hyvät ulkokamppeet.
13:00 8 ab: luistelua ja jääpelejä kisapuiston kaukalolla. Lainakamat haetaan laatikosta. Hyvät ulkovarusteet!
13:15 Jennin 8AB Viimeinen hiihto Urheilukeskuksessa, talvivaatteet päälle!
13:30 7.kuva, uinti. Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et jostain syystä pääse altaaseen, pyydä vanhemmilta opelle Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. Muista, että tunti alkaa klo 13.30 kun halli aukeaa:)
14:30 Jennin 9valin. Koulun kuntosali
Jennin 9valin. Koulun kuntosali
maalis 13 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 9.ab 9.lk laskettelupäivä:)
9.ab 9.lk laskettelupäivä:)
maalis 14 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 lumat Jumppa Peilisali (vesisadetta luvattu). Sisäkengät ja juomapullo mukaan jos löytyy. Odota opea Kokoustilan pukuhuoneessa ja mennään peilisaliin yhdessä, koska yo-kirjoitukset.
09:30 7ef: 7 luman kanssa futista kisapuistossa. Keli on huono, joten vaihtovaatetta/vedenkestävää vaatetta mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehto halukkaille.
11:30 7 kuva1 Jumppa Peilisali. Käytä kokoustilan pukkareita ja odota siellä opettajaa niin mennään yhtämatkaa peilisaliin yo-kirjoitusten vuoksi.
11:30 7.musat, reipas ulkolenkki. Kokoontuminen koulun pihalle tunnin alkaessa. Vie reppu omaan kaappiin. Oma ope laskettelemassa, joten sijainen Jenni (Pul)ottaa teidät pihalla vastaan ja antaa ohjeet:)
11:30 8 ab: futista kisapuistossa 7 kumujen kanssa. Tähän sitten hyvät lenkarit mukaan. Lenkkeily on myös vaihtoehtona.
11:30 Jennin 8AB Keilaus Vapaudenkadun Lahden Hohtokeilassa, Elina-sijainen opena
13:00 8.ef, keilaus, Lahden hohtokeila, reippaasti paikalle. Liikkavarustus:) Mikko-ope ottaa teidät vastaan kun oma ope laskettelemassa. Keilataan 3-4 tytön ryhmissä:)
13:00 8ef: futista kispissä halukkaille… Maahockey vol.2
13:00 9 kuva2 Messilä
9 kuva2 Messilä
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla
Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
Omia mäenlaskuvälineitä voi ottaa mukaan. Muista kunnon talvivaatetus (pipo, hanskat) päälle!
14:30 8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti.
8 kumut: keilaus hohtokeila Lahti.
maalis 14 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 8 kuva1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
14:30 8.musa, keilaamaan Hohtokeila-hallille:) Reippaasti paikalle. Tomi opena kun oma ope laskettelemassa 9.lk:n kanssa.
14:30 Jennin 8kuva2 Potkunyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
08:00 7.kuva, keilaus, Hohtokeila Lahti, liikkavarusteet:)
08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
maalis 15 @ 08:00 – 09:15
Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! Katso ohjeet Eepoksesta!
09:30 7 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali
7 kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali
maalis 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.musat, sulkkista Kispin hallilla. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:)
09:30 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
11:30 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
11:30 7 lumat Hiihto Urheilukeskus
7 lumat Hiihto Urheilukeskus
maalis 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7AC Ulkolenkki, Tomi lähettää yläsalin pukuhuoneelta. Ope sairaana.
13:00 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
14:30 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus.
08:00 6 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
6 Kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6.musa2, voimistelua Mustankallion jumppasalissa. Tavataan tunnelilla, voimistelusalin ovella.
08:00 Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli
Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
09:30 9 CD Sulkapallo Kispi Areena
9 CD Sulkapallo Kispi Areena
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 cd: luistelua kispissä! Kaukalo aamulla jäädytetty!
09:30 9.ab, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:)
09:30 Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli
Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
11:30 9 ef: luistelua kispissä! Viimeiset jääpelit tänä vuonna.
11:30 9.efg, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:)
13:00 9 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
9 kuva1 Sulkapallo Kispi Areena
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli
Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
08:00 7 ac: luistelua ja jääpelejä kispissä. Hanskat ja pipot oltava mukana!
08:00 Jennin 7AC Vika luistelu Kisapuistossa, hanskat ja pipot mukaan!
08:00 Lit2 Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu
09:30 6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
09:30 Jennin 7BD Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.
11:30 8 ef: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Lainakamat löytyy laatikosta. Pipot ja hanskat mukaan kaikille!
11:30 8.ef, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Reippaasti altaaseen. Jos et jostain syystä pääse uimaan pyydä vanhempia laittamaan Eepos-viesti opelle ja ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:)
13:00 8 lumat Temppuilu Mustankallio. Soita ovikelloa!
13:00 9 lumat: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Tule ajoissa paikalle.
13:00 9.lumat, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, reippaasti kaikki altaaseen:) Jos et pääse tällä kerralla uimaan ota lenkkikamppeet mukaan.
14:30 9 valinnainen: Biljardia paikassa city-pool, Aleksanterinkatu 25. Ajoissa paikalle!