Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma 14 ti 15 ke 16 to 17 pe 18 la 19 su
Koko päivä
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 13 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 14 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 15 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 16 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 17 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 18 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
Salit YO-kirjoitus käytössä
Salit YO-kirjoitus käytössä
maalis 19 Koko päivä
Sisältää kasaus ja purku.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä!
11:30 6.de, temppuilua/voimistelua, Mustankallion voimistelusali. Nähdään tunnelilla, salin ovella. Ota juomapullo mukaan. reippaasti paikalle:)
11:30 8CD Keilaus, Lahden hohtokeila
8CD Keilaus, Lahden hohtokeila
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 Jennin 8AB Viimeinen hiihto Urheilukeskuksessa, talvivaatteet päälle!
13:30 7.kuva, uinti. Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et jostain syystä pääse altaaseen, pyydä vanhemmilta opelle Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. Muista, että tunti alkaa klo 13.30 kun halli aukeaa:)
14:30 Jennin 9valin. Koulun kuntosali
Jennin 9valin. Koulun kuntosali
maalis 13 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 9.ab 9.lk laskettelupäivä:)
9.ab 9.lk laskettelupäivä:)
maalis 14 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 Anniinan 7EF kokoontuminen ope-huoneen edessä, odota ohjeita sijaiselta, ulkoilua
11:30 7.musat, reipas ulkolenkki. Kokoontuminen koulun pihalle tunnin alkaessa. Vie reppu omaan kaappiin. Oma ope laskettelemassa, joten sijainen Jenni (Pul)ottaa teidät pihalla vastaan ja antaa ohjeet:)
11:30 Jennin 8AB Keilaus Vapaudenkadun Lahden Hohtokeilassa, Elina-sijainen opena
13:00 8.ef, keilaus, Lahden hohtokeila, reippaasti paikalle. Liikkavarustus:) Mikko-ope ottaa teidät vastaan kun oma ope laskettelemassa. Keilataan 3-4 tytön ryhmissä:)
13:00 Anniinan 6AC sulis KispiAreenalla, ota kengät ja juomapullo, jos löytyy!Minna-ope antaa ohjeet!
13:00 Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla
Jennin 6BC Mäenlasku, tapaaminen Elina-sijaisen kanssa Kansakoulun pihalla
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
Omia mäenlaskuvälineitä voi ottaa mukaan. Muista kunnon talvivaatetus (pipo, hanskat) päälle!
14:30 8.musa, keilaamaan Hohtokeila-hallille:) Reippaasti paikalle. Tomi opena kun oma ope laskettelemassa 9.lk:n kanssa.
14:30 Jennin 8kuva2 Potkunyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6
08:00 7.kuva, keilaus, Hohtokeila Lahti, liikkavarusteet:)
08:00 Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
Jennin lukio li3 Koulun kuntosali tai hikilenkki
maalis 15 @ 08:00 – 09:15
Maanantaina ja keskiviikkona ohjelmassa koulun kuntosali tai ulkona hikilenkki. Eli valitse toisena päivä lenkki ja toisena kuntosali. Lenkille lähtijät tavataan yläsalin pukuhuoneilla. Yläsaliin EI saa mennä! Katso ohjeet Eepoksesta!
09:30 7.musat, sulkkista Kispin hallilla. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Reippaasti paikalle:)
09:30 9 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
11:30 7 ac: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
11:30 Jennin 7AC Ulkolenkki, Tomi lähettää yläsalin pukuhuoneelta. Ope sairaana.
13:00 7 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
13:00 Anniinan 7EF telinejumppa, mustankallion tunneli
14:30 9 valinnainen: koulun kuntosali. Kiertoharjoitus.
14:30 Anniinan 8lk valinnainen telinejumppa, Mustankallion tunneli
08:00 6.musa2, voimistelua Mustankallion jumppasalissa. Tavataan tunnelilla, voimistelusalin ovella.
08:00 6kumu. Hiihtoa Urheilukeskuksessa. Tapaaminen tutussa paikassa.
08:00 Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli
Jennin 6musa1 Uinti Lahden Uimahalli
maalis 16 @ 08:00 – 09:15
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
09:30 7BD. Hiihto 2. Urheilukeskus. Omia suksia mukaan, jos omistat!
09:30 9.ab, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:)
09:30 Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli
Jennin 7BD Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 09:30 – 10:45
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
11:30 9.efg, voimistelua/temppuilua Mustankallion jumppasalissa. Reippaasti paikalle:)
13:00 Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli
Jennin 9musat Uinti Lahden uimahalli
maalis 16 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida, vanhemmilta Eepos-viesti. Silloin varaudu hikilenkkivaatteilla ulkolenkkiin uimahallilta.
08:00 Jennin 7AC Vika luistelu Kisapuistossa, hanskat ja pipot mukaan!
08:00 LI2. Aamutreeni potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Ajoissa paikalle!
09:30 7BD. Luistelu/jääpelit. Kisapuiston kaukalo
09:30 Jennin 7BD Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.
11:30 8.ef, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli. Reippaasti altaaseen. Jos et jostain syystä pääse uimaan pyydä vanhempia laittamaan Eepos-viesti opelle ja ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle:)
11:30 8CD MUUTOS, lenkki, kokoontuminen Kisapuistossa, Antti-ope antaa ohjeet
13:00 9.lumat, uinti/vesiliikunta, Lahden uimahalli, reippaasti kaikki altaaseen:) Jos et pääse tällä kerralla uimaan ota lenkkikamppeet mukaan.