Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

24 ma	25 ti	26 ke	27 to	28 pe	29 la	30 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana. LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana. huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 6abc Yläsaliin. Korista 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 6abc Yläsaliin. Korista 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy! 6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy! huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali 7 lumat Sisäliikunta Alasali huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Piip-testit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7luma Piip-testit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria. 6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria. huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy. 7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy. huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7BD. Jäljellä olevat MOVE-mittaukset Yläsalissa. Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan. 7BD. Jäljellä olevat MOVE-mittaukset Yläsalissa. Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan. huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat! 7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat! huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:15 Varattu tilaisuus (kasaus + tapahtuma + purku) Varattu tilaisuus (kasaus + tapahtuma + purku) huhti 24 @ 14:15 – 21:00 Tickets	08:00 7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms. 7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms. huhti 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy. 7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy. huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.ef, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. 8.ef, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria. huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 Kuva1 Move-testejä Alasali 7 Kuva1 Move-testejä Alasali huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa, Move-testejä osa 2., alasali. 7.musa, Move-testejä osa 2., alasali. huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 ab: sählyä yläsalissa. 8 ab: sählyä yläsalissa. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 kuva1 Lentopallo Alasali 6 kuva1 Lentopallo Alasali huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6.musa2., ulkoliikkaa Kispissä. Säänmukainen varustus ja lenkkarit:) Käytetään yläsalin tai Kispin pukkaria:) 6.musa2., ulkoliikkaa Kispissä. Säänmukainen varustus ja lenkkarit:) Käytetään yläsalin tai Kispin pukkaria:) huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali 6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: lenttis yläsalissa. 9 valinnainen: lenttis yläsalissa. huhti 25 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 8 ef: lenttistä yläsalissa 8 ef: lenttistä yläsalissa huhti 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä. huhti 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.) LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.) huhti 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :). 09:30 6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. 8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa, pesistreenejä Kispissä, muista lenkkarit:) Yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä. 8.musa, pesistreenejä Kispissä, muista lenkkarit:) Yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä. huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7.kuva2., ulkoliikkaa/lenkki, Kispi. Huom. oma ope poissa, Minna-ope antaa ohjeet. Yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. 7.kuva2., ulkoliikkaa/lenkki, Kispi. Huom. oma ope poissa, Minna-ope antaa ohjeet. Yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä. huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 ab: lenttistä yläsalissa 8 ab: lenttistä yläsalissa huhti 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto huhti 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 9 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Toivelajeja 9 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Toivelajeja huhti 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 9.efg, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 9.efg, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) huhti 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9G YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Lihaskuntoilua/ Sisäpalloilua 👌 Pojat 9G YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Lihaskuntoilua/ Sisäpalloilua 👌 huhti 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Ysit Ysit huhti 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 ac: säbää yläsalissa 7 ac: säbää yläsalissa huhti 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ab, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 9.ab, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) huhti 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪 Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪 huhti 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 kumut: lenttis yläsalissa 8 kumut: lenttis yläsalissa huhti 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 kuva1 Lentopallo Alasali 8 kuva1 Lentopallo Alasali huhti 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musa, salitreeni, koulun kuntosali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 8.musa, salitreeni, koulun kuntosali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) huhti 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kuva1 Sisäliikunta Alasali 9 kuva1 Sisäliikunta Alasali huhti 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 lumat: lenttis yläsalissa 9 lumat: lenttis yläsalissa huhti 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.lumat, sulkkista Kispin hallilla:) 9.lumat, sulkkista Kispin hallilla:) huhti 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle! 9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle! huhti 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä. 8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä. huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.lumat,pesistreenejä Kispissä. 9.lumat,pesistreenejä Kispissä. huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle. 9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle. huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.efg, pesistreenejä Kispissä, muista ulkoliikkavarustus ja lenkkarit. 9.efg, pesistreenejä Kispissä, muista ulkoliikkavarustus ja lenkkarit. huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali 7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7.musat, pesistreenejä Kispissä, säänmukainen ulkoliikavarustus ja lenkkarit:) 7.musat, pesistreenejä Kispissä, säänmukainen ulkoliikavarustus ja lenkkarit:) huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / huhtikuu 24