Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

24 ma 25 ti 26 ke 27 to 28 pe 29 la 30 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Anniinan 6AC, tanssi + lihaskunto, peilisali
08:00 Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa
08:00 LI2. Sulkkis ja tennis. Kispi-areena.
08:00 LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana.
08:00 Pojat 6abc Yläsaliin. Korista 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 6 de: pesistreeniä kispissä. Ulkoliikkakamat päälle!
09:30 6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy!
09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Piip-testit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7 ef: futista kispissä. Ulkoliikkakamat. Tehdään myös movet loppuun osalta.
11:30 7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy.
11:30 7BD. Jäljellä olevat MOVE-mittaukset Yläsalissa. Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan.
11:30 Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa
11:30 Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7 ac: move-mittauksia yläsalissa. Lihaskunto-mittaukset. Sisäliikkakamat!
13:15 Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 13:15 – 14:30
 
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen kehonhuolto, pelisali
14:30 Pojat Val8lk Kispiin. Ulkoliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Pesistä tms.
14:45 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan.
08:00 7 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Säbää tms.
08:00 Anniinan 7EF tanssi+lihaskunto, peilisali
09:30 7 lumat Move-testejä (piip-juoksu) Alasali. Ota sisäkengät mukaan, jos löytyy.
09:30 8 ef: mennään kansakoululle seuraamaan oppilaiden väittelykisoja. Tavataan klo 9.30 kansakoululla kansakoulusalissa. Ei tarvitse liikkakamoja
09:30 Pojat 7luma Kispiin. Pesistreeniä. 👌
11:30 7 Kuva1 Move-testejä Alasali
7 Kuva1 Move-testejä Alasali
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8 ab: sählyä yläsalissa.
8 ab: sählyä yläsalissa.
huhti 25 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Jennin 8AB Lentopallo alasalissa
Jennin 8AB Lentopallo alasalissa
huhti 25 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7kuMu Kispiin. Pesistreeniä. Kelivaraus 👌
13:00 6 kuva1 Lentopallo Alasali
6 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
6kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Välkkäliikkapalaveri
Välkkäliikkapalaveri
huhti 25 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 9 valinnainen: lenttis yläsalissa.
9 valinnainen: lenttis yläsalissa.
huhti 25 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 8 ef: lenttistä yläsalissa
8 ef: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 Anniinan 6AC alasali lentopallo
Anniinan 6AC alasali lentopallo
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa
08:00 LI2. Katukoris. Kisapuisto
LI2. Katukoris. Kisapuisto
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
08:00 Pojat 6abc Kispiin. Ulkoliikkaa 👌
09:30 6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 6kumu. Porrastreeni. Kariniemen kuntoportaisiin tutustuminen. Lähtö yläsalin pukkarilta klo 9.30
09:30 8CD pesäpallotreenit, kispi
8CD pesäpallotreenit, kispi
huhti 26 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Jennin 6musa1 Telinevoimistelu alasalissa
09:30 Pojat 8cd KISPIIN. Pesistreeniä
Pojat 8cd KISPIIN. Pesistreeniä
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kumut. Miekkailua uusiksi. Tulkaa nopeesti, Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. 0444885558. Lisäksi: pitkät housut mukaan, eu shortseja. Sisäkengät tai lenkkarit kans.
11:30 8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto.
13:00 8 ab: lenttistä yläsalissa
8 ab: lenttistä yläsalissa
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto
13:00 Pojat 8luma Kispiin. Pesistreeniä 👌
14:30 Pojat Val9lk Kispiin. Futista. Nappiksia/Lenkkareita mukaan.
08:00 9 ef: sisäliikkaa yläsalissa. Toivelajeja
08:00 Pojat 9G YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Lihaskuntoilua/ Sisäpalloilua 👌
09:30 7 ac: säbää yläsalissa
7 ac: säbää yläsalissa
huhti 27 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪
11:30 8 kumut: lenttis yläsalissa
8 kumut: lenttis yläsalissa
huhti 27 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8 kuva1 Lentopallo Alasali
8 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8CD tanssi+lihaskunto, peilisali
8CD tanssi+lihaskunto, peilisali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8CD Sadepäivää luvassa. Mennää keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu👌
13:00 9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 lumat: lenttis yläsalissa
9 lumat: lenttis yläsalissa
huhti 27 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Pojat 9kuMu Sadepäivää lupaa. Ollaan keilaamassa. Hohtokeila Vapaudenkatu 👌Pientä skabailua luvassa😄
08:00 9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle!
08:00 9 cd: pesis kisapuistossa
9 cd: pesis kisapuistossa
huhti 28 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8👌Pientä parikisaa tiedossa😄
09:30 7BD. Välkkäliikkapäivän ohjelmaa. Tapaaminen Musa-aulassa.
09:30 8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä.
09:30 9 lumat: pesis kisapuistossa
9 lumat: pesis kisapuistossa
huhti 28 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 8luma Kispiin Pesistä 👌
Pojat 8luma Kispiin Pesistä 👌
huhti 28 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle.
11:30 9ef: potkupallon perässä juoksemista kisapuistossa.
11:30 Pojat 9G Kispiin Pesistreeniä 💪
Pojat 9G Kispiin Pesistreeniä 💪
huhti 28 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali
13:00 Pojat 7kuMu Kispiin Pesistä 👌
Pojat 7kuMu Kispiin Pesistä 👌
huhti 28 @ 13:00 – 14:00