Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

24 ma 25 ti 26 ke 27 to 28 pe 29 la 30 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa
08:00 LI2. Sulkkis ja tennis. Kispi-areena.
08:00 LiT2 Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n tai maanantain aikana omatoiminen liikuntasuoritus. Se voi olla esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Palauta raportti kuvan kera opelle Teamsin keskustelun kautta tiistain aikana.
08:00 Pojat 6abc Yläsaliin. Korista 👌Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 6de, yhteiset pallopelit 7.luman kanssa. Alasali:) Ota sisäpelikengät matkaan jos löytyy!
09:30 7 lumat Sisäliikunta Alasali
7 lumat Sisäliikunta Alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7luma Piip-testit. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 6 Kuva2 Lenkkeily. Ilmoittaudu liik.ope Jennille alasalissa tunnin alussa. Säänmukainen lenkkivarustus! Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7.kuva, Move-testejä osa 2., alasali. Ota sisöpelikengät mukaan jos löytyy.
11:30 7BD. Jäljellä olevat MOVE-mittaukset Yläsalissa. Astmaatikot, ottakaa piiput mukaan.
11:30 Anniinan 7EF Move-mittaukset jatkuvat alasalissa
11:30 Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
Jennin 7BD Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
Jennin 7AC Movet jatkuu alasalissa
huhti 24 @ 13:15 – 14:30
 
14:30 Pojat Val8lk Kispiin. Ulkoliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 👌Pesistä tms.
08:00 8.ef, kehonhuolto, peilisali, yläsalin pukkari käytössä.
08:00 Anniinan 6AC alasali lentopallo
Anniinan 6AC alasali lentopallo
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Jennin 6BC Telinevoimistelu alasalissa
08:00 LI2. Katukoris. Kisapuisto
LI2. Katukoris. Kisapuisto
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
LiT2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! (Varaudu myös juoksemaan 1500 m:n testijuoksu, jos kaikki kentät on varattuna.)
huhti 26 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa maanantain omatoimisen liikunnan raportti. Ja liikuntapäiväkirja :).
08:00 Pojat 6abc Kispiin. Ulkoliikkaa 👌
09:30 6 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 6.musa2., tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
09:30 6kumu. Porrastreeni. Kariniemen kuntoportaisiin tutustuminen. Lähtö yläsalin pukkarilta klo 9.30
09:30 Jennin 6musa1 Telinevoimistelu alasalissa
09:30 Pojat 8cd KISPIIN. Pesistreeniä
Pojat 8cd KISPIIN. Pesistreeniä
huhti 26 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 Kuva1 Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto.
11:30 8.musa, pesistreenejä Kispissä, muista lenkkarit:) Yläsalin ja Kispin pukkarit käytössä.
13:00 7.kuva2., ulkoliikkaa/lenkki, Kispi. Huom. oma ope poissa, Minna-ope antaa ohjeet. Yläsalin pukkari ja Kispin pukkari käytössä.
13:00 8 lumat Oman kunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto
13:00 Pojat 8luma Kispiin. Pesistreeniä 👌
14:30 Pojat Val9lk Kispiin. Futista. Nappiksia/Lenkkareita mukaan.
08:00 9.efg, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
08:00 Pojat 9G YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Lihaskuntoilua/ Sisäpalloilua 👌
08:00 Ysit
Ysit
huhti 27 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 9.ab, tanssi, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:)
09:30 Pojat 9AB Lihaskuntotreeniä. Koulun kuntosali 💪
11:30 8 kuva1 Lentopallo Alasali
8 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 27 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, salitreeni, koulun kuntosali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 Pojat 8CD Sadepäivää luvassa. Mennää keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu👌
13:00 9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
9 kuva1 Sisäliikunta Alasali
huhti 27 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.lumat, sulkkista Kispin hallilla:)
13:00 Pojat 9kuMu Sadepäivää lupaa. Ollaan keilaamassa. Hohtokeila Vapaudenkatu 👌Pientä skabailua luvassa😄
08:00 9 CD Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto. Kylmä aamu, joten lämpimästi päälle!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8👌Pientä parikisaa tiedossa😄
09:30 7BD. Välkkäliikkapäivän ohjelmaa. Tapaaminen Musa-aulassa.
09:30 8 lumat Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Judo siirtyy ensi viikkoon kun meillä ei ole salia käytössä.
09:30 9.lumat,pesistreenejä Kispissä.
9.lumat,pesistreenejä Kispissä.
huhti 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Kispiin Pesistä 👌
Pojat 8luma Kispiin Pesistä 👌
huhti 28 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 9 kuva2 Tavataan koulun pihalla ruokailun jälkeen klo 11.15 tai heti kun ehdit / syödään munkit ja sen jälkeen mennään keilaamaan Hohtokeilaan Vapaudenkadulle.
11:30 9.efg, pesistreenejä Kispissä, muista ulkoliikkavarustus ja lenkkarit.
11:30 Pojat 9G Kispiin Pesistreeniä 💪
Pojat 9G Kispiin Pesistreeniä 💪
huhti 28 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 kuva1 Move-testejä, Piip-juoksu ja 5-loikka Alasali
13:00 7.musat, pesistreenejä Kispissä, säänmukainen ulkoliikavarustus ja lenkkarit:)
13:00 Pojat 7kuMu Kispiin Pesistä 👌
Pojat 7kuMu Kispiin Pesistä 👌
huhti 28 @ 13:00 – 14:00