Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI2. Pesis. Kispi
LI2. Pesis. Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! (Jos ei ole pelikenttää, juostaan 1500 m.)
08:00 Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä.
09:30 7 lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6 Kuva2 Voimistelu Mustankallio. Et tarvitse sisäkenkiä.
11:30 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:)
11:30 7CD. Ulkoliikaa. Kispi
7CD. Ulkoliikaa. Kispi
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 13:15 – 14:30
 
14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
08:00 9valin. Pesäpallo Kisapuisto
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 8AB Pesäpallo Kisapuisto
8AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
touko 9 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:)
13:00 6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta.
13:00 6musa1 Musailtahommia, ei liikuntatuntia
08:00 6BC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa
08:00 8.ef, pesispelit, Kispi
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI2. Pesis. Kispi
LI2. Pesis. Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
Jos kentät on varattuna, juoksemme kaikki 1500m.
08:00 Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15.
09:30 6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6musa1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa
09:30 Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan.
11:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
11:30 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.kuva, pesispelit, Kispi
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8AB Porrastreeni Kisapuisto, lenkkarit jalkaan!
13:00 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan.
14:30 Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
08:00 Pojat 9G Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan😃
09:30 7AC Pesis Kisapuisto
7AC Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä.
11:30 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8CD Ulkoliikkaa valinnan mukaan. KISPI.
13:00 9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 9musat Pesis Kisapuisto
9musat Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
touko 11 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA
08:00 9 CD Pesäpallo Kisapuisto
9 CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto, kurssin viimeinen kerta!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä.
09:00 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8
09:30 7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin.
09:30 8 Lumat Cheerleading / Aava Kisapuisto
09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi.
11:30 9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät.
13:00 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali
13:00 Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00