Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 6BC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
09:15 6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan.
09:30 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä.
09:30 Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:)
11:30 Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
13:15 7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
13:15 Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
Jennin 7AC Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 13:15 – 14:30
 
14:45 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan.
14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
08:00 7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 9valin. Pesäpallo Kisapuisto
9valin. Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
09:30 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 8AB Pesäpallo Kisapuisto
8AB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
touko 9 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:)
13:00 6musa1 Musailtahommia, ei liikuntatuntia
14:30 9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 6BC Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa
08:00 8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 8.ef, pesispelit, Kispi
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15.
09:30 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 6musa1 Oman kunnon mittaus juoksu, tavataan Kisapuistossa
09:30 Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan.
11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
11:30 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
11:30 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.kuva, pesispelit, Kispi
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
13:00 8AB Porrastreeni Kisapuisto, lenkkarit jalkaan!
13:00 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan.
14:30 Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
08:00 Pojat 9G Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan😃
09:30 7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
09:30 7AC Pesis Kisapuisto
7AC Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä.
11:30 8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
8kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8CD Ulkoliikkaa valinnan mukaan. KISPI.
13:00 9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 9musat Pesis Kisapuisto
9musat Pesis Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
touko 11 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA
08:00 9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 Lukio li3 Pesäpallo Kisapuisto, kurssin viimeinen kerta!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä.
08:45 9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta.
09:00 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8
09:30 7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
7BD Pesis jatkuu Kisapuisto
touko 12 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin.
09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi.
11:30 9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät.
13:00 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali
13:00 Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00