Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
All-day
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Anniinan 6AC pesistreenit kisapuisto
08:00 LI2. Pesis. Kispi
LI2. Pesis. Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! (Jos ei ole pelikenttää, juostaan 1500 m.)
09:15 6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan.
09:30 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä.
09:30 7 lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 6 Kuva2 Voimistelu Mustankallio. Et tarvitse sisäkenkiä.
11:30 7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:)
11:30 7CD. Ulkoliikaa. Kispi
7CD. Ulkoliikaa. Kispi
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
touko 8 @ 11:30 – 12:45
Oma ope uintikisoissa oppilaiden kanssa 🙂
13:15 7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen, purjehduksen teoria, luokka K
14:45 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan.
08:00 7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 Anniinan 7EF pesistreenit kisapuistossa
09:30 7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
09:30 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
13:00 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:)
13:00 6kumu. Musat pois tunnilta. Muilla lenkkeily/ulkoilu. Lähtö yläsalin pukkarilta.
14:30 9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 8.ef, pesispelit, Kispi
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI2. Pesis. Kispi
LI2. Pesis. Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
Jos kentät on varattuna, juoksemme kaikki 1500m.
09:30 6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8CD pesis, kisapuisto
8CD pesis, kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
11:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 7.kuva, pesispelit, Kispi
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
13:00 8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
08:00 9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
09:30 7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
09:30 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä.
11:30 8CD pesis kisapuisto
8CD pesis kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:)
08:00 9 CD Pesäpallo Kisapuisto
9 CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:45 9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta.
09:00 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8
09:30 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin.
09:30 8 Lumat Cheerleading / Aava Kisapuisto
11:30 9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali