Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Anniinan 6AC pesistreenit kisapuisto
08:00 Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
09:15 6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan.
09:30 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä.
09:30 Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:)
11:30 Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
Anniinan 7EF lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Silja-ope antaa ohjeet lenkille!
touko 8 @ 11:30 – 12:45
Oma ope uintikisoissa oppilaiden kanssa 🙂
13:15 7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
14:30 Anniinan 8lk. valinnainen, purjehduksen teoria, luokka K
14:45 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan.
14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
08:00 7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 Anniinan 7EF pesistreenit kisapuistossa
09:30 8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
09:30 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
touko 9 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:)
14:30 9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 8.ef, pesispelit, Kispi
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
Anniinan 6AC pesis, kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15.
09:30 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 8CD pesis, kisapuisto
8CD pesis, kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan.
11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
11:30 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 7.kuva, pesispelit, Kispi
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
13:00 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan.
14:30 Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
08:00 Pojat 9G Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan😃
09:30 7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
09:30 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä.
11:30 8CD pesis kisapuisto
8CD pesis kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8CD Ulkoliikkaa valinnan mukaan. KISPI.
13:00 9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
touko 11 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Kehonhuoltoa oppilaille PEILISALISSA
08:00 9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä.
08:45 9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta.
09:00 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8
09:30 7BD. Piip-rästijuoksu niille, joilla ei ole vielä suoritettu. Muilla kuntosalitreeniä koulun kuntosalilla tai ulkolenkki valinnan mukaan. Kaikki tunnin alussa yläsalin pukkariin.
09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi.
11:30 9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät.
13:00 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali
13:00 Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00