Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! (Jos ei ole pelikenttää, juostaan 1500 m.)
08:00 Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
Pojat 6abc Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 08:00 – 09:00
 
09:15 6 de: Megazone. Lähtö koulun pihalta klo 9.15!!! Sisäliikkakamat mukaan.
09:30 6de, oman kunnon mittaus, 1500m. Muista säänmukaiset liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan. Tavataan Kispin pukkareiden edessä.
09:30 7 lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
Pojat 7luma KISPIIN. Pesistä.
touko 8 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 6 Kuva2 Voimistelu Mustankallio. Et tarvitse sisäkenkiä.
11:30 7 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 7.kuva2., pesispelit, Kispi. Kaikilla liikkavarustus+ lenkkarit jalkaan:)
13:15 7 ac: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
14:45 9 valinnainen: miekkailulajikokeilu. Paikkana Opiston kunkun sali. Harjukatu 46. Sisään mennään sisäpihalta kierreportaita yläkertaan.Sieltä sairaalan puolelta. Soita opelle, jos ongelmia löytää. Kaikki paikalle. 0444885558. Ainiin! Pitkät housut, eli verkkarit plus sisäkengät tai lenkkarit jalkaan.
14:45 Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
Pojat Val8lk Kispiin. Pesistä.
touko 8 @ 14:45 – 15:45
 
08:00 7 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
09:30 7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
7 lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
09:30 8.ef, pesistreenit, Kispi, muista ulkoliikkaavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
Pojat 7luma KISPI. ULKOliikkaa.
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
7 kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.musat, pesispelit, Kispi, muista juomapullo ja lenkkarit jalkaan:)
11:30 8 ab: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
Pojat 7kuMu KISPI. Pesistä.
touko 9 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 6.musa, musailta- treeniä, ei liikkatuntia, Zempit iltaan:)
14:30 9 valinnainen: Megazone!Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 8 ef: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
08:00 8.ef, pesispelit, Kispi
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
LiT2 Pesäpallo (1500 m. osalla) Kisapuisto
touko 10 @ 08:00 – 09:15
Jos kentät on varattuna, juoksemme kaikki 1500m.
08:00 Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15.
09:30 6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
6 Kuva1 Pesistreeniä Kisapuisto
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan.
11:30 8 kumut: 2000m oman kunnon mittaus: nähdään kisapuistossa! Osa menee pelailemaan pesistä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
11:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 7.kuva, pesispelit, Kispi
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8 ab: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
13:00 8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
8 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan.
14:30 Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9 ef: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 9.efg, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:)
08:00 Pojat 9G Ulkoliikkaa Kispissä. Ryhmän toiveiden mukaan😃
09:30 7 ac: 2000m oman kunnon mittaus: Tulkaa suoraan pikkuveskulle vesiuruille juoksukamat päällä. Hyvä asenne ja juomapullo mukaan.
09:30 9.ab, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
Pojat 9AB KISPIIN. Pesistä.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 kumut: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
11:30 8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
8 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.musa, oman kunnon mittaus, 1500m., tavataan Kispissä.
11:30 Pojat 8CD Ulkoliikkaa valinnan mukaan. KISPI.
13:00 9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
9 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 lumat: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
13:00 9.lumat, pesispelit, Kispi, 1500m rästit:) HUom! Kaikki ajoissa paikalle:)
13:00 Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
Pojat 9kuMu Pesis osa2. Kispi.
touko 11 @ 13:00 – 14:00
 
08:00 9 CD Pesäpallo Kisapuisto
9 CD Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 9 cd: Megazone! Tulkaa ajoissa paikalle! Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. Sisäliikkakamat mukaan!
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä.
08:45 9 lumat: tapaaminen pikkuteatterilla klo 8.45! (Loviisankatu 8) Teatterinäytelmä alkaa klo 9.00. Paikalla ainakin Silja-ope. Minä tulen vähän ennen ysiä suoraan megazonesta.
09:00 9.lumat, teatterireissu, tavataan suoraan Pikkuteatterilla klo 8.50, osoite Loviisankatu 8
09:30 8 Lumat Cheerleading / Aava Kisapuisto
09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa toiveiden mukaan. Kispi.
11:30 9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
9 ef: ulkopadel kisapuistossa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
9 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.efg, pesistä Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 Pojat 9G Biitsivolley. Kispin kentät.
13:00 7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7.musat, Move-testien pallonheitto ( + muut rästit ), alasali
13:00 Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
Pojat 7kuMu Ulkoliikkaa. Kispissä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00