Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

28 ma 29 ti 30 ke 31 to 1 pe 2 la 3 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit17, pesistä Kisapuistossa, muista lenkkarit:)
08:00 Lit1E Padel / koripallo Kisapuiston ulkokentät
08:00 Pojat LUKIO (LI12) KISPIIN. Pesistä. Osa2
09:30 6 Kuva2 Leikkejä Kisapuisto
6 Kuva2 Leikkejä Kisapuisto
elo 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Lukio LI2 Oman kunnon mittaus-juoksu, tavataan Kisapuistossa
09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Alasaliin. Lenttistä. Osa1👌
11:30 7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto. Tarkista blog tunnin alussa.
11:30 7 luma2: Muutos: ulkona sataa, joten mennään alasaliin. Tavataan alasalissa 11.30
11:30 7.lumat, Huom. tytöt, mennään sisälle, lupailee sadetta. Yläsali/kuntosali, yläsalin pukkari.
11:30 Pojat 7luma Sadetta lupailee. Ollaan Alasalissa. Tapaaminen siellä. Sisäliikkavarustus mukaan.
13:00 8.kuva2., Huom! Mennään kuntosalille , lupailee sen verran vettä taivaalta.
13:00 9 ab: MENNÄÄN BMX RADALLE. tilanteen mukaan yritetään olla siellä niin kauan ku pystyy.lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla.
13:00 9AB Nyt sataa, sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa.
14:45 Lit2 SADETTA luvataan eli Säbä ALASALISSA.
08:00 Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos hyvä syy olla uimatta, niin varustaudu juoksulenkkiin! Vaihda vaatteet jo kotona.
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Alasaliin. Lenttistä. Osa2. 👌
09:30 7 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
7 kuva2 Pesäpallo Kisapuisto
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7 luma2: toko-päivä, ei liikkaa!
09:30 7.lumat ( luma2. toko ), padel, Kisapuiston ulkokenttä.
09:30 Pojat 7luma Kisapuiston kentät litimärät… Liukasta… Ollaan ALASALISSA. Koripalloa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 6 BC Yleisurheilu Kisapuisto. Kävelkää taas yhtämatkaa Kisapuistoon.
11:30 6CEY Ulkoliikunta Kisapuisto
6CEY Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 29 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7 de: yleisurheilua Radiomäellä. Tulkaa radiomäelle yleisurheilukentälle klo 11.30! Kunnon juoksulenkkarit!
11:30 7.de, tennis, Kispin ulkokentät. Tavataan 1.kentän katsomolla padelkenttien lähellä.. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 Pojat 6BDE Futista. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo.
13:00 8 lumat Yleisurheilu Kisapuisto
8 lumat Yleisurheilu Kisapuisto
elo 29 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 ef: lajikokeilu: maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla.
13:00 9.ef, ulkotennis/padel, nähdään 1.kentän katsomolla padelkenttien läheisyydessä. Muista lenkkarit ja juomapullo.
13:00 Pojat 8luma RADIOMÄEN kenttä litimärkä.. Ollaan ALASALISSA. Sisäliikkaa toiveiden mukaan.
14:30 TYHY jumppa
TYHY jumppa
elo 29 @ 14:30 – 15:15
 
08:00 9 valinnainen: Radiomäki! YU 5-ottelun toinen päivä. kuula, keihäs, 800m. Kunnon juoksulenkkarit ja kamat päälle!
08:00 Lit1A Padel / koripallo Kisapuiston ulkokentät
08:00 Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
elo 30 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8bd Ulkoliikunta Kisapuisto
8bd Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 30 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Alasaliin
Pojat 8BD Alasaliin
elo 30 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8 ac: MUUTOS! nähdään koulun pihalla klo 11.30 ja mennään ulos, jos ei sada. Ope voi myöhästyä, jos oman luokan kuvaukset venyy.
11:30 8 lumat MUUTOS! Kuntosali. Tehkää alkulämppä omatoimisesti. Ope myöhästyy tunnin alusta oman luokan valokuvauksen vuoksi. Tehkää oma alkulämppä odotellessa.
11:30 8AC Jalkapallo Kisapuisto
8AC Jalkapallo Kisapuisto
elo 30 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma Alasaliin. Salifutista 👌
13:00 8 ef: kisapuistossa futista. Ajoissa paikalle ja liikkakamat päällä.
13:00 8 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
8 kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
elo 30 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8.musat, pesistä Kispissä, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 Pojat 8kuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutista. ( Ope käy luokan kuvassa tunnin alussa)
14:30 LiT2 MUUTOS! Kinball + muita leikkejä Alasali
08:00 8 ac: sadetta lupailee, alasaliin sisäliikkaa. Sisäkenkiä vaan mukaan.
08:00 8AC Sataa! Mennään koulun kuntosalille.
08:00 Lit2 Kehonhuolto Peilisali. HUOM!! Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa!
09:30 6 A MUUTOS!! Sisäliikuntaa Peilisalissa. Vaihda vaatteet yläsalin tai Kokoustilan pukkarissa ja tule sitten peilisaliin.
09:30 6.d, HUOM tytöt muutos. Niin märkää, että mennään koulun kuntosalille. Haen teidät yläsalin pukkarilta:)
09:30 6ad: pesäpalloa kisapuistossa. Varaudu pukeutumaan sään mukaan!
09:30 Lukio LI2 omatoiminen lenkki kotona illalla valokuvausaikataulujen takia
09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi LENTTIS grande finale ( : Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 7 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria koska pojat alasalissa.
11:30 7.musa2, Huom tytöt! Mennään kuntosalille, on tosi märkää🙃
11:30 7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto, katsotaan säätä vielä lähempänä…
13:00 9 kumut: Ei sada, ja jos sataa, niin sitä ei lasketa! Mennään maastopyöräradalle. Paikkana ”vanhan raviradan BMX-rata”. <- LAITA GOOGLEMAPSIIN. Tulkaa ajoissa paikalle, omia maastopyöriä voi ottaa mukaan! Kypäräpakko radalla.
13:00 9 Kuva1 Ei pitäis sataa enää, joten Padel Kisapuiston ulkokentällä
13:00 9 musa, mennään koulun kuntosalille🙃
13:00 9kuva2 Sataa! Mennään Mustankallion voimistelutilaan.
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Muutos. Lupailee ennnuste sadetta. Ollaan Alasalissa. Kaupunkisotaa.
08:00 Lit15, mennään koulun kuntosalille. Muista juomapullo:)
08:00 Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
Lukio LI1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 1 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Omatoimiliikunta. Tee tänään TAI viikonlopun aikana OMATOIMINEN n. 60min. liikuntasuoritus. Treenit/Peli/Kuntosalitreeni/Lenkkeily tms. EEPOKSES opelle raportti tekemisistä SU-iltaan klo 22 mennessä.
09:30 7 de: jalkapalloa kisapuistossa. Omia futiskamoja mukaan.
09:30 7CB Ulkoliikunta Kisapuisto
7CB Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 1 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7de, ulkoliikkaa Kispissä. Lenkkarit matkaan😊
09:30 Pojat 7abc Ohjelmassa: Ulkoliikkaa valinnan mukaan KISPISSÄ. Sijaisena: TOMI KAR. ( Oma ope koulutuksessa )
11:30 7 Kuva1 Lenkkeily / treenikerta juosten. Ilmoittaudu Jenni-opelle Kisapuistossa
11:30 7.mu2, yleisurheilua Radiomäellä.
11:30 7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto
7musa1 Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9cd Ohjelmassa: ULKOLIIKKAA valinnan mukaan KISPISSÄ. Sijaisena: TOMI KAR. ( Oma ope koulutuksessa )
13:00 6 kumut: kisapuistoon pesäpalloa. Pukeudu sään mukaan!
13:00 6mu2 & ku1, yleisurheilua Kisapuistossa. Sateen sattuessa tarkista vielä blogi ennen tunnin alkua:) Muista likkavarusteet:)
13:00 6musa1kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
13:00 9 Lumat Ei liikuntatuntia vaan omatoiminen liikuntasuoritus omalla ajalla. Kirjoita opelle lyhyt raportti kuvan kera ja lähetä se Teamsin keskustelun kautta tai näytä seuraavalla liik.tunnilla.
13:00 Pojat 9luma OMATOIMILIIKKA. TEE tänään TAI viikonlopun aikana n. 60 min. OMATOIMINEN liikuntasuoritus. Esim Lenkki / Kuntosalitreeni tms. RAPORTOI EEPOKSES tekemisistäsi opelle SU-iltaan mennessä.