Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma	12 ti	13 ke	14 to	15 pe	16 la	17 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit17, jalkkista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) Lit17, jalkkista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan:) syys 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO ( LI12 ) Futista osa 2. Jatketaan viime viikolta ( : Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. Pojat LUKIO ( LI12 ) Futista osa 2. Jatketaan viime viikolta ( : Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. syys 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Lukio LI2 KinBall yläsali Lukio LI2 KinBall yläsali syys 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat Lukio 2.kurssi Mailapelejä osa 2. Kisishalli. Pojat Lukio 2.kurssi Mailapelejä osa 2. Kisishalli. syys 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.lumat, viimeinen yleisurheilu Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 7.lumat, viimeinen yleisurheilu Radiomäellä. Muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit mukaan. Syö ruoka kuitenkin rauhassa. Pojat 7luma Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Lenkkarit mukaan. Syö ruoka kuitenkin rauhassa. syys 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.ku2, Huom! Ryhmäytys Kansakoulun salissa, ei siis tarvita liikkavarusteita:) 8.ku2, Huom! Ryhmäytys Kansakoulun salissa, ei siis tarvita liikkavarusteita:) syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9AB Padel Kisapuisto 9AB Padel Kisapuisto syys 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 Lukio LI2 Suunnistus Urheilukeskus Lukio LI2 Suunnistus Urheilukeskus syys 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi. PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. (Tytöt:1500m).Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Paikalle 8.15. Kunnon alkuverrat alkuun. 💪 Pojat LUKIO 2.kurssi. PIKKUVESKULLE. Oman kunnon kartoitus. 3000m. (Tytöt:1500m).Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Paikalle 8.15. Kunnon alkuverrat alkuun. 💪 syys 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto syys 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7luma Suunnistus. Kisapuistosta lähtö. Pojat 7luma Suunnistus. Kisapuistosta lähtö. syys 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6ECY Jalkapallo Kisapuisto 6ECY Jalkapallo Kisapuisto syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.de, porrastreeniä/ kestävyystreeniä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 7.de, porrastreeniä/ kestävyystreeniä, lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) syys 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6BCE Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona. Pojat 6BCE Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiurkujen luona. syys 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.ef, jalkapalloa Kispissä, lenkkarit kaikille jalkaan ja juomapullo mukaan:) 9.ef, jalkapalloa Kispissä, lenkkarit kaikille jalkaan ja juomapullo mukaan:) syys 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 1A MUUTOS! Koulun kuntosali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukuhuonetta. 1A MUUTOS! Koulun kuntosali. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukuhuonetta. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. LI1. Kestävyyskunnon mittaus. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa klo 8.15. Juoksu alkaa noin klo 8.30. syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio li1 Koripallo Yläsali Lukio li1 Koripallo Yläsali syys 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8BD 8BD syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8BD MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball 8BD MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball syys 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD Ennuste lupailee sadetta. Mennään koulun kuntosalille. Lihaskuntotreeniä. Pojat 8BD Ennuste lupailee sadetta. Mennään koulun kuntosalille. Lihaskuntotreeniä. syys 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali 8 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8AC MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball 8AC MUUTOS! Yläsalissa Kin-ball syys 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Iso sateen uhka. Menemme Keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu 👍 Pojat 8luma Iso sateen uhka. Menemme Keilaamaan. Paikka:Hohtokeila Vapaudenkatu 👍 syys 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musat, Huom! Viitepelit, yläsali:) 8.musat, Huom! Viitepelit, yläsali:) syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Anniinan 8EF MUUTOS!Yläsali palloilua! Anniinan 8EF MUUTOS!Yläsali palloilua! syys 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8kuMu Sateen uhkaa: Tavataan Yläsalin pukkareilla. Katsotaan keli. Jos sataa paljon: Ollaan kuntosalilla.. Jos sataa vähän: 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. Pojat 8kuMu Sateen uhkaa: Tavataan Yläsalin pukkareilla. Katsotaan keli. Jos sataa paljon: Ollaan kuntosalilla.. Jos sataa vähän: 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Li2 Sisäliikunta Yläsali Li2 Sisäliikunta Yläsali syys 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 8AC Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto 8AC Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto syys 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Li2 Kuntosali Li2 Kuntosali syys 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6.d, yleisurheilua Kisapuistossa. Muistathan liikuntavarusteet , lenkkarit ja juomapullon:) 6.d, yleisurheilua Kisapuistossa. Muistathan liikuntavarusteet , lenkkarit ja juomapullon:) syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Lukio LI2 Mailapelit Kisapuiston halli Lukio LI2 Mailapelit Kisapuiston halli syys 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. JUOMAPULLO. Pojat LUKIO 2.kurssi KISPIIN. Futista. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. JUOMAPULLO. syys 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.musa2, porrastreeniä, Kisapuisto, muista juomapullo:) 7.musa2, porrastreeniä, Kisapuisto, muista juomapullo:) syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumu. Pulpettijumppa + Suunnistus. Kisapuisto/Lanupuisto. Tapaaminen musa-aulassa!. 7kumu. Pulpettijumppa + Suunnistus. Kisapuisto/Lanupuisto. Tapaaminen musa-aulassa!. syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musa1 Oman kunnon mittaus juoksu Kisapuisto 7musa1 Oman kunnon mittaus juoksu Kisapuisto syys 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9.musat, padel/tennis, Kispin ulkokentät. Nähdään padelkentillä. 9.musat, padel/tennis, Kispin ulkokentät. Nähdään padelkentillä. syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9kuva2 Oman kunnon mittaus juoksu Kisapuisto 9kuva2 Oman kunnon mittaus juoksu Kisapuisto syys 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. Pojat Val8lk (LPV12) Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. syys 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Lit15, ope koulutuksessa. Omatoiminen liikunta yksin tai yhdessä. Liiku mieleiselläsi tavalla joko aamulla tai iltapäivällä n. tunnin ajan. Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä mielellään kuvan kanssa pe-iltaan mennessä. Lit15, ope koulutuksessa. Omatoiminen liikunta yksin tai yhdessä. Liiku mieleiselläsi tavalla joko aamulla tai iltapäivällä n. tunnin ajan. Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä mielellään kuvan kanssa pe-iltaan mennessä. syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI1 Omatoiminen lenkki, katso ohjeet Eepos-viestistä Lukio LI1 Omatoiminen lenkki, katso ohjeet Eepos-viestistä syys 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI16) Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo Pojat LUKIO (LI16) Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo syys 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.de, omavauhtinen lenkki + venyttelyt, Kisapuistossa ilmoittautumine Tomi-opelle. 7.de, omavauhtinen lenkki + venyttelyt, Kisapuistossa ilmoittautumine Tomi-opelle. syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7CB Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Anniinalle RADIOMÄELLÄ. Ope koulutuksessa. 7CB Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Anniinalle RADIOMÄELLÄ. Ope koulutuksessa. syys 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. Pojat 7ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2., liikuntatunti Tomi-open ohjauksessa. Harjoittelua kisoihin :) Kisapuisto, muista juomapullo. 7.mu2., liikuntatunti Tomi-open ohjauksessa. Harjoittelua kisoihin :) Kisapuisto, muista juomapullo. syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin matka. Pikkuvesku. Hyvät juoksukengät ja loistava asenne mukaan! 7kumu. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000 metrin matka. Pikkuvesku. Hyvät juoksukengät ja loistava asenne mukaan! syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musa1 Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Minnalle Kisapuistossa. Ope koulutuksessa. 7musa1 Hikilenkki, lenkkarit jalkaan. Ilmoittautuminen Minnalle Kisapuistossa. Ope koulutuksessa. syys 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. Pojat 9CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon lenkkarit mukaan. Juomapullo. syys 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6.musa2+kuva1., Huom. ope koulutuksessa. Tänään ei ole tuntia vaan pääsette kotiin klo 12.45. Liiku kuitenkin omalla tavallasi, käy pienellä lenkillä tai pelaile pihapelejä:) 6.musa2+kuva1., Huom. ope koulutuksessa. Tänään ei ole tuntia vaan pääsette kotiin klo 12.45. Liiku kuitenkin omalla tavallasi, käy pienellä lenkillä tai pelaile pihapelejä:) syys 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6musakuva1 Ei tuntia, koulupäivä päättyy klo 12.45, koska opettaja koulutuksessa. Muista kotilenkki! 6musakuva1 Ei tuntia, koulupäivä päättyy klo 12.45, koska opettaja koulutuksessa. Muista kotilenkki! syys 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9luma Yleisurheilua TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Voi treenata YU-kisoihin tai käydä rasteilla. Lenkkarit mukaan. Pojat 9luma Yleisurheilua TAI Suunnistusta. Paikkana: RADIOMÄKI. Voi treenata YU-kisoihin tai käydä rasteilla. Lenkkarit mukaan. syys 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / syyskuu 11