Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 ma 19 ti 20 ke 21 to 22 pe 23 la 24 su
Koko päivä
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 18 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 19 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 20 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 21 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 22 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 23 Koko päivä
 
YO-kirjoitukset
YO-kirjoitukset
syys 24 Koko päivä
 
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit17, kestävyys-/porrastreeniä:) Tavataan Kispissä. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo.
09:30 Lukio Li2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus Sammonkatu
11:30 7 luma2: suunnistusta RADIOMÄELLÄ! tapaaminen radiomäen kentällä. Yleisurheilukisoihin lähtevät voi treenata yleisurheilua.
11:30 7.lumat, kestävyyttä ja porrastreeniä:)Nähdään Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo!
13:00 8.kuva2, yleisurheilua Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
13:00 9 ab: 2000m oman kunnon mittaus pikkuveskulla. Nähdään vesiuruilla juoksukamppeet päällä! Ei repussa.
13:00 9AB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Liikkavarusteet päälle!
08:00 Lukio Li2 Kehonhuolto Peilisali, tulen hakemaan teidät yläsalin pukkarista, koska alasalissa kirjoitukset
09:30 7 luma2: futista kisapuistossa. Yhdessä toisen luman kanssa.
09:30 7.lumat, futista Kispissä, muista juomapullo:)
11:30 6CEY Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto. Liikkavarusteet mukaan!
11:30 7.de, futista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
11:30 7de: suunnistus vol.2 RADIOMÄELLÄ! tavataan kentällä.
13:00 9.ef, ilmoittaudu Tomi-opelle Pikku-veskulla suihkulähteiden luona ( reput voi myös viedä sinne ), omavauhtinen lenkki niin, että hengästyt. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 9ef: suunnistus ja uusintajuoksut. Nähdään vesiuruilla
08:00 9 valinnainen. Yläsaliin sisäfutis/ kuntosali halukkaille.
08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta keskiviikon aikana noin 60 minuuttia kestävä liikuntahetki. Kävely, kuntosali, luontoliikunta tms. Raportoi opelle keskiviikkoiltana, mitä teit. Koulun kuntosalia voi käyttää vapaasti.
08:00 Lukio Li1 Muutos, lupaa sadetta. Koulun kuntosali
09:30 8BD Yu-ottelut Kisapuisto
8BD Yu-ottelut Kisapuisto
syys 20 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 ac: Muutos!! Yläsaliin. Hyllistä / Polttispelejä.
11:30 8AC Yu-ottelut Kisapuisto
8AC Yu-ottelut Kisapuisto
syys 20 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 ef. MUUTOS! Tulkaa Lahden yleisurheilustadionin katsomoon. Kerääntykää samaan läjään seuraamaan alakoulun yu-kisoja. Itse olen vastuuopena kisoissa. Tulen tarkastamaan yhden ja puoli kahden välillä, että olette paikalla! mun puh: 0444885558
13:00 8.musa, futista Kisapuistossa. Muista lenkkaritkin matkaan ja juomapullo:)
08:00 8 ac: 2000m oman kunnon mittaus, tapaaminen KISAPUISTOSSA, missä vaihdatte hyvät juoksukamat päälle.
08:00 8AC Suunnistus Kisapuisto
8AC Suunnistus Kisapuisto
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6 ad: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään kisapuistossa hyvät juoksujamppeet ja lenkkarit päällä.
09:30 6.d, yleisyrheilua Kisapuistossa. Muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 Lukio Li2 Koeviikko
Lukio Li2 Koeviikko
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7.musa2., tavataan Kispissä ja lenkkeillään Stadionille katsomaan kisatunnelmia. Pyörän saa myös ottaa:) Kisailijoille isot zempit omien ennästysten tekoon:)
11:30 7musa1 Jalkapallo Kisapuisto
7musa1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kumut: Yläsaliin! Antin kanssa Korista!
13:00 9.musa, jalkkista Kisapuistossa. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
13:00 9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
9kuva2 Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 13:00 – 14:15
 
08:00 Lit15, zempit koeviikkoon ja ulkoilua lukujen lomaan:)
09:30 7.de, oman kunnon kartoitusta, 1500m., tavataan Kispissä. Muista kunnon lenkkarit jalkaan:)
09:30 7CB Oman kunnon mittaus juoksu, Kisapuisto
09:30 7de: jalkapallo tryoutsit niille, jotka lähtee koulujenvälisiin. Osalle lenkkeilyä.
11:30 7.mu2, oman kunnon kartoitus , 1500m, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 7musa1 Suunnistus Kisapuisto
7musa1 Suunnistus Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Yläkoulun futiksen tryoutsit kisapuistossa
13:00 6 kumut: 2000m oman kunnon seuranta: tulkaa kisapuistoon pukkareille vaihtamaan juoksukamat. Tavataan kisapuistossa
13:00 6.mu2+kuva1, jalkapallo Kisapuistossa, kaikilla lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
13:00 6musakuva1 Oman kunnon mittaus-juoksu. Tavataan Kisapuistossa, lenkkarit ja juomapullo mukaan.