Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

25 ma 26 ti 27 ke 28 to 29 pe 30 la 1 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit17, koeviikko, zempit viikoon ja ulkoilua lukujen lomaan:)
08:00 Pojat LUKIO Koevkoa
Pojat LUKIO Koevkoa
syys 25 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 6 kuva2 Oman kunnon mittaus Kisapuisto
09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi KOEVKOA
Pojat LUKIO 2.kurssi KOEVKOA
syys 25 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus
7 kuva2 Karttaretki Urheilukeskus
syys 25 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7 luma2: koulun kuntosalilla salitreeni. Yläsalin pukkarit, sisäliikkakamppeet!
11:30 7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto, muista juomapullo:)
11:30 Pojat 7luma TÄNÄÄN: Sisäliikkaa YLÄSALISSA ryhmän toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan.
13:00 8.ku2., porrastreeni, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
13:00 9 ab: a-luokalla ryhmäytyminen, b-luokalla Jenni opena.
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
syys 26 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varasukat ja -kengät mukaan!
09:30 7.lumat, padelia Kispissä, nähdään padelkentillä:)
09:30 Pojat 7lumat Molemmat ryhmät Alasalin pukkareille 9.30. Pidetään pulpetti/ tuolitalkoot. Hyötyliikuntaa siis ohjelmassa. 💪
11:30 6 BC Suunnistus Kisapuisto
6 BC Suunnistus Kisapuisto
syys 26 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.de, katukorista Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 7de: kisapuistoon suunnistusta/yläkoulun futiskisojen seuraamista. Tavataan littipatsaalla 11.30
11:30 Pojat 6BCE Koulu päättyy tänään ruokailuun. Ope palaverissa 1130 alkaen. Et siis tarvitse liik.varusteita tänään.
13:00 8 lumat Suunnistus Urheilukeskus
8 lumat Suunnistus Urheilukeskus
syys 26 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9 ef: Yläkoulun futisturnauksen seuraamista. Poikien peli alkaa klo 12.45 kisapuiston futiskentällä pikkuveskun puoleisessä päässä. Tulkaa sinne katsomoon viim. klo 13.00!
13:00 9.ef, porrastreeniä ja kestävyyttä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 Pojat 8luma Kispiin. Futispelien seurantaa, muuta ulkoliikkaa. Myös 2000m rästijuoksuja. Tapaaminen koriskenttien luona.
08:00 9 valinnainen: suunnistus/seiskojen futisturnauksen seuraamista. Tavataan kispissä klo 8.00
09:30 Pojat 8BD Suunnistus. Lanupuisto. KISPISTÄ lähtö. Koriskenttien luota. (Perjantaina 2000m)
11:30 8 ac: suunnistusta/seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Nähdään littipatsaalla 11.30
11:30 8 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
11:30 Pojat 8luma Suunnistusta. Lanupuisto. Tapaaminen Kispissä. Koriskenttien luona.
13:00 8 ef: muutos: seiskojen futisturnauksen seuraamista kisapuistossa. Tiirismaa vs. LYK alkaa klo 12.45. Tulkaa pikkuveskun puoleisen futiskentän katsomoon viim. klo 13.00!
13:00 8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
8 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
syys 27 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8.musat, ope futiskisoissa, omavauhtinen lenkki Kispistä Pikkuveskulle/satamaan. , reput kaappiin tai minulle Kispin stadionin kentän laidalle. Reippaile niin, että hengästyt kunnolla. Otan teidät vastaan lenkiltä Litmasen patsaalla klo 14.00:)
13:00 Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :)
Anniinan 8EF UINTI, Lahden uimahallissa! Reippaasti tunnille :)
syys 27 @ 13:00 – 14:15
MUISTA: KAIKILLA kokoontuminen uimahallin kahviossa Jos et pääse uimaan, huoltaja laittaa asiasta Eepos-viestin Jos et pääse uimaan, varaudu ulkoliikuntaan!
13:00 Pojat 8kuMu Tapaaminen Kispin koriskenttien luona. 2000m:n rästijuoksuja TAI Suunnistusta lähimaastoon. Lenkkarit mukaan. Juomapullo.
08:15 8 ac: suunnistusta radiomäellä. Kelin mukainen liikkavarustus, voi olla märkää. Klo 8.15 aloitetaan!!
09:30 6 A Jalkapallo Kisapuisto
6 A Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6 ad: suunnistusta radiomäellä! Tulkaa ajoissa radiomäen kentälle. Kelin mukainen varustus päälle!
09:30 6.d, oman kunnon kartoitusta, 1500m, tavataan Kisapuistossa, muista lenkkarit ja oma juomapullo:)
09:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
syys 28 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä, lähellä maauimalan kassaa.
11:30 7.mu2, jalkapallo, Kisapuisto,muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 Laurin 7kuMu
Laurin 7kuMu
syys 28 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 9 kumut: EI LIIKKAA: LV-tunti!
9 kumut: EI LIIKKAA: LV-tunti!
syys 28 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9 Kuva1 Lv-tunti
9 Kuva1 Lv-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.musat, LV-tunti
9.musat, LV-tunti
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 LV-tunti 9C
LV-tunti 9C
syys 28 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Joogakerho SASSA
Joogakerho SASSA
syys 28 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Koulu loppuu LV-tuntiin. Ope palaverissa 1430 eteenpäin.
08:00 9 kumut: suunnistusta kisapuistossa! kelin mukainen vaatetus ja kengitys!
08:00 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Ota varakengät ja -sukat mukaan!
08:00 9.musat, porrastreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
09:30 6 ad: suunnistusta kisapuistossa: kelin mukaiset ulkoliikkakamat!
09:30 6.d, jalkapalloa Kisapuistossa, muista lenkkarit ja oma juomapullo:)
09:30 6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto
6A Oman kunnon mittaus Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKUN vesiuruilla tapaaminen. Kova asenne / lenkkarit mukaan. Juomapullo.
11:30 8.ku2, futista Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja oma juomapullo:)
11:30 9 ab: suunnistusta kisapuistossa. Kelin mukaiset varusteet suunnistukseen!
11:30 9 lumat Suunnistus Urheilukeskus
9 lumat Suunnistus Urheilukeskus
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9luma Suunnistus. Lanupuisto TAI 2000m:n rästijuoksuja. Pikkuveskun vesiuruilla tapaaminen.
13:00 1E Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto
13:00 Lit17, pihakorista, Kisapuisto:) Muista oma juomapullo:)
13:00 Pojat LUKIO (LI12) PIKKUVESKULLE. 3000m:n rästijuoksuja / Suunnistusta lähimaastoon. Lenkkarit mukaan. Tapaaminen vesiurkujen luona.
14:30 1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto