Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

2 ma 3 ti 4 ke 5 to 6 pe 7 la 8 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: startataan valinnainen yläsalista salibandyllä. Sisäkenkää mukaan jos löytyy!
09:30 7 luma2: suunnistusta urheilukeskuksessa! Tulkaa hiihtomuseon eteen, nähdään siellä.
09:30 Pojat 7luma Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona.
11:30 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat!
11:30 Anniinan 7AC Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä
Anniinan 7AC Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä
loka 2 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo, ja hyvät lenkkarit!
11:30 Pojat 7ABC Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona.
13:00 9CD Megazone, Kauppakatu 23
9CD Megazone, Kauppakatu 23
loka 2 @ 13:00 – 14:00
Tule reippaasti paikalle, peliaika 13-14 🙂
13:15 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat!
13:15 Pojat 9CD Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona.
08:00 7 luma2: yläsaliin, koripalloa. Sisäliikkakamat!
08:00 Pojat 7luma Suunnistus osa2. URH.Keskus.
09:30 9 kumut: yläsaliin sisäliikkaa. Toivelajit… Sisäliikkakamat!
09:30 9 kuva1 Lenkki kävellen tai juosten Kisapuisto. Jätä reppu koululle tai kaappiin.
11:30 6 BC Suunnistus / lenkkeily Kisapuisto. Hae kaikki loput rastit, mitä et ehtinyt edellisellä tunnilla hakea Lanu-puistosta. Ilmoittaudu Kisapuistossa Jenni-opelle. Oma ope lukion jalkapallo-peleissä.
11:30 8 ef: suunnsitus radiomäellä! Kunnon ulkoliikkakamat mukana. Tavataan kentällä klo 11.30
11:30 Anniinan 8EF, Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä!
Anniinan 8EF, Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä!
loka 3 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo, ja hyvät lenkkarit!
11:30 Pojat 6BCE Pieni karttaretki ensin.. Sitten rastien hakua. TAPAAMINEN: Urheilukeskuksessa. MAAUIMALAN sisäänkäynnin luona. Lenkkarit mukaan.
13:00 9 ef: suunnistus Radiomäellä! Klo 13 paikalle radiomäen kentälle. Kunnon liikkakamat mukaan!
13:00 9CD Omankunnon mittaus, 1500m, Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä!
9CD Omankunnon mittaus, 1500m, Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä!
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Muista juomapullo, hyvät lenkkarit!
13:00 Pojat 9CD Suunnistus osa2. LÄHTÖ PIKKUVESKUN vesiuruilta!! Osalla rästi 2000m..
14:30 Pojat LUKIO (LI16) Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuveskulla. Lenkkarit / Juomapullo mukaan.
08:00 6 kumut: ei liikkaa, kiva-päivä
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa.
09:30 7 abc: yläsali
7 abc: yläsali
loka 4 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 7 kuva2 Sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
09:30 Anniinan 7AC:Taksvärkki: kouluun tulevat kokoontuminen yläsalin pukkarissa. Sisäliikuntaa tai ulkoilua.
09:30 Pojat 7ABC Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Laji päätetään tunnin alussa.
11:30 7 kuva1 Sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
13:00 6 BC Kiva-päivä
6 BC Kiva-päivä
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7 de: Kuntosalille. Yläsalin pukkarit
13:00 Pojat 6BCE Tukareiden Kiva-päivän ohjelmaa
14:30 9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä
08:00 9 valinnainen: sählyä yläsalissa. Sisäkengät mukaan, jos löytyy.
09:30 6 kuva2 Karttaretki Kisapuisto
6 kuva2 Karttaretki Kisapuisto
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8 ef: 2000m juoksut pikkuveskulla. nähdään vesiuruilla klo 9.30. Hyvä asenne ja juoksukamat mukana!
09:30 Anniinan 8EF Futis, Kispi
Anniinan 8EF Futis, Kispi
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 ac: futista kispissä. Kelin mukainen varustus päälle!
11:30 8 lumat Juoksutekniikkaa + yleisurheilua Kisapuisto
11:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 8 kuva1 Juoksutekniikkaa + ulkokuntosali. Kisapuisto
13:00 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 9 kumut: suunnistus urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. Kelin mukaiset kamppeet päälle!
08:00 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat! Ja lämpimästi päälle, hanskat käteen!
09:30 6 ad: Tulkaa urheilukeskukseen, hyppyrimäkien viereen. Suunnistusta viimeinen kerta. Nähdään hiihtomuseon edessä. Soita opelle, jos et löydä/oot myöhässä. 0444885558
09:30 6A Karttaretki Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä aamu, hanskat käteen!!
09:30 Pojat 8BD Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona.
11:30 9 ab: viimeinen suunnistus. Tulkaa urheilukeskukselle hiihtomuseon eteen! Kunnon suunnistuskamppeet päällä!
11:30 9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Viileetä jo eli lämpimästi päälle!
11:30 Pojat 9luma Suunnistus. URH.keskus. Tapaaminen: maauimalan sisäänkäynnin luona.
13:00 1E Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle! Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Jos olet ennen opea paikalla, voit mennä vaihtamaan vaatteet maauimalan pukkareihin.
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Suunnistus. Urh.keskus. TAPAAMINEN: Maauimalan sisäänkäynnin luona.
14:30 1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle!