Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

2 ma 3 ti 4 ke 5 to 6 pe 7 la 8 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: startataan valinnainen yläsalista salibandyllä. Sisäkenkää mukaan jos löytyy!
09:30 7 luma2: suunnistusta urheilukeskuksessa! Tulkaa hiihtomuseon eteen, nähdään siellä.
11:30 7 kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat!
11:30 Anniinan 7AC Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä
Anniinan 7AC Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä
loka 2 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo, ja hyvät lenkkarit!
13:00 7kumu. TUNTI SUORITETAAN KOTITEHTÄVÄNÄ. Suunnittele ja toteuta n. 60min liikuntasuoritus päivän aikana. Ilmoita seuraavalla tunnilla opelle, mitä teit.
13:00 9CD Megazone, Kauppakatu 23
9CD Megazone, Kauppakatu 23
loka 2 @ 13:00 – 14:00
Tule reippaasti paikalle, peliaika 13-14 🙂
13:15 7 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat!
08:00 7 luma2: yläsaliin, koripalloa. Sisäliikkakamat!
09:30 9 kumut: yläsaliin sisäliikkaa. Toivelajit… Sisäliikkakamat!
09:30 9 kuva1 Lenkki kävellen tai juosten Kisapuisto. Jätä reppu koululle tai kaappiin.
11:30 6 BC Suunnistus / lenkkeily Kisapuisto. Hae kaikki loput rastit, mitä et ehtinyt edellisellä tunnilla hakea Lanu-puistosta. Ilmoittaudu Kisapuistossa Jenni-opelle. Oma ope lukion jalkapallo-peleissä.
11:30 8 ef: suunnsitus radiomäellä! Kunnon ulkoliikkakamat mukana. Tavataan kentällä klo 11.30
11:30 Anniinan 8EF, Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä!
Anniinan 8EF, Oman kunnon mittaus 1500m, kokoontuminen Kispissä!
loka 3 @ 11:30 – 12:45
Muista juomapullo, ja hyvät lenkkarit!
13:00 9 ef: suunnistus Radiomäellä! Klo 13 paikalle radiomäen kentälle. Kunnon liikkakamat mukaan!
13:00 9CD Omankunnon mittaus, 1500m, Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä!
9CD Omankunnon mittaus, 1500m, Pikku-Vesku, kokoontuminen Kispissä!
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Muista juomapullo, hyvät lenkkarit!
08:00 6 kumut: ei liikkaa, kiva-päivä
09:30 7 abc: yläsali
7 abc: yläsali
loka 4 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 7 kuva2 Sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
09:30 Anniinan 7AC:Taksvärkki: kouluun tulevat kokoontuminen yläsalin pukkarissa. Sisäliikuntaa tai ulkoilua.
11:30 7 kuva1 Sisäliikuntaa. Tavataan yläsalin pukkarissa.
11:30 7kumu. Taksvärkkipäivä. Kouluun jäävillä kuntoilua koulun kuntosalilla tai ulkolenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen yläsalin pukkarilla.
13:00 6 BC Kiva-päivä
6 BC Kiva-päivä
loka 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7 de: Kuntosalille. Yläsalin pukkarit
14:30 9 valinnainen: yläsali/kuntosali. Katsotaan paljonko porukkaa koulussa, päätetään laji paikan päällä
14:30 Lukio Li5 Aloitus suunnittelu + KinBall alasalissa
08:00 9 kumut: suunnistus urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. Kelin mukaiset kamppeet päälle!
08:00 9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Muista vaihtokengät ja -sukat! Ja lämpimästi päälle, hanskat käteen!
09:30 6 ad: Tulkaa urheilukeskukseen, hyppyrimäkien viereen. Suunnistusta viimeinen kerta. Nähdään hiihtomuseon edessä. Soita opelle, jos et löydä/oot myöhässä. 0444885558
09:30 6A Karttaretki Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä aamu, hanskat käteen!!
11:30 9 ab: viimeinen suunnistus. Tulkaa urheilukeskukselle hiihtomuseon eteen! Kunnon suunnistuskamppeet päällä!
11:30 9 lumat Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto. Viileetä jo eli lämpimästi päälle!
13:00 1E Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle! Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Jos olet ennen opea paikalla, voit mennä vaihtamaan vaatteet maauimalan pukkareihin.
14:30 1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle!
14:30 LI1. Suunnistus. Urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan portin tuntumassa Voitto-ravintolan edessä.