Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma 31 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7 luma2: peilisaliin kuntokamppailua! Ei tarvita sisäkenkiä. Vaihtopaita mukaan.
09:30 7.lumat, lu1. kaupunkisotaa poikien kanssa alasalissa, lu2. palloilua luokan kanssa yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
09:30 Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kera. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌
11:30 7 Kuva2 Mustankallion voimistelusali
11:30 8.ku2., koripalloa yläsalissa, sisäliikkavarusteet, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:)
11:30 Anniinan 7AC kuntosali, yläsalin pukkarit
11:30 Pojat 7ABC Kaupunkisotaa. Alasalissa.
13:00 9CD kuntosali, yläsalin pukkarit
9CD kuntosali, yläsalin pukkarit
loka 30 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9cd Alasalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
13:15 7.musa2., salibandy yläsalissa ( saadaan koko sali ), ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Muista juomapullo!
13:15 7kumu. Peilisalissa kuntoilua ja liikkuvuusharjoittelua.
13:30 7 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. HUOM! Uimahalliin pääsee vasta klo 13.30.
08:00 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:)
08:00 Pojat 7luma Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 9 Kuva1 MUUTOS! KinBall + leikkejä Alasalissa. Käytä yläsalin tai kokoustilan pukkareita.
09:30 9.musa, kuoron vierailu
9.musa, kuoron vierailu
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9kuva2 MUUTOS! Koulun kuntosalille
11:30 6 BC Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Tavataan uimahallin kahviossa. Vanhemmille laitettu Eepos-viesti, pyydä lukemaan se. Huoltajan pitää laittaa opelle Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkeilyvarustus tällöin päälle.
11:30 8EF koris, yläsali
8EF koris, yläsali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6BCE Alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 9.ef, korista yläsalissa. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo:)
13:00 9CD Koris, yläsali
9CD Koris, yläsali
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9CD Sulkapalloa. Kispin halli. Sisäpelikenkiä mukaan.👌
14:30 Lit15, kehonhuolto-tunti, peilisali. Muista juomapullo:)
14:30 Pojat LUKIO (LI16) Sulkapalloa Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 6musa2+kuva, korista yläsalissa. Sisäliikkavarustus, voit ottaa myös sisäpelikengät mukaan jos sellaiset löytyy. Muista ottaa juomapullo mukaan:)
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) 1/2 salia. Lenttistä Alasalissa TAI lihaskuntoilua peilisalissa.
09:30 7 Kuva2 Koulun kuntosali
7 Kuva2 Koulun kuntosali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Anniinan 7AC koris, yläsali
Anniinan 7AC koris, yläsali
marras 1 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7ABC Lenttistä. Alasalissa.
Pojat 7ABC Lenttistä. Alasalissa.
marras 1 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7 kuva1 Koulun kuntosali
7 kuva1 Koulun kuntosali
marras 1 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7.musa2, korista yläsalissa, muista juomapullo:)
13:00 6 BC Koulun kuntosali
6 BC Koulun kuntosali
marras 1 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7.de, korista yläsalissa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:)
13:00 Pojat 6BCE Koripalloa. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 9 Kuva1 Mustankallion voimistelusali
08:00 9.musa, korista yläsalisassa, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy. Muista juomapullo:)
09:30 6 A Koulun kuntosali
6 A Koulun kuntosali
marras 3 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6.d, koripallo yläslissa, muista sisäliikkavarustus, sisäpelikengät voit ottaa mukaan jos sellaiset löytyy. Muista juomapullo.
09:30 Pojat 8BD Alasalissa. Lenttistä. 1/2 salissa.
11:30 8.ku2., koris erä 2., yläsali, muista juomapullo ja sisäpelikengät jos sellaiset löytyy:)
11:30 9 lumat KinBall + leikkejä Alasali, alasalin pukkarit
11:30 Pojat 9luma Sulkapalloa.Kispin halli. Sisäpelikenkiä mukaan💪
13:00 1 E Koulun kuntosali
1 E Koulun kuntosali
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Lit17, säbäpelit, yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Muista juomapullo:)
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Sulkapalloa,Tennistä. Pingistä. Kispin hallilla. Sisäpelikenkiä mukaan 💪
14:30 1A Omatoiminen liikunta. Tee vkl:n aikana jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. ma 13.11.