Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma 14 ti 15 ke 16 to 17 pe 18 la 19 su
All-day
Cheerleader stunttileiri
Cheerleader stunttileiri
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: potkunyrkkeilyä. Toinen kerta kamppiksella. Paikkana lahden kamppailulajikeskus, SAMMONKATU 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Sisäliikkakamat! Pitkä kävelyramppi toiseen kerrokseen.
09:30 7.lumat, käsipallo, alasali, sisäpelikengät matkaan:)
11:30 7AC telinejumppa, Mustakallion tunnelin sali
11:30 7BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
11:30 8.ku2., lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo!
11:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 9CD alasali, lentopallo
9CD alasali, lentopallo
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7.musa2., sulkkista KispiAreenalla. Muista sisäpelikengät ja juomapullo:)
13:15 Pojat 9CD YLÄSALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
08:00 7 luma2: yläsaliin lenttistä
7 luma2: yläsaliin lenttistä
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa1.
09:30 9 kumut: lenttistä yläsalissa
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
09:30 9kuva2 Kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
11:30 6CEY Lihaskuntoilu peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
11:30 8EF alasali, palloilu (Kinball + hyllypallo ym.)
11:30 8ef: kuntosalitreeni koulun salilla
8ef: kuntosalitreeni koulun salilla
marras 14 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 6BCE YLÄSALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 9 ef: lenttistä yläsalissa
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.ef, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:)
13:00 9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9CD Yläsaliin. Lenttistä osa2.
14:30 Lit15, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:)
14:30 Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI.
15:45 Vanhat tanssit
Vanhat tanssit
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 6 kumut: lentopalloa yläsalissa
6 kumut: lentopalloa yläsalissa
marras 15 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 6.musa2/ku1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:)
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) YLÄSALIIN. Lenttis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan.
09:30 7AC alasali, Kinball + muu palloilu
7AC alasali, Kinball + muu palloilu
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan.
11:00 sij.
sij.
marras 15 @ 11:00 – 12:45
 
11:30 7, musa2., lentopallo, alasali
7, musa2., lentopallo, alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7musa1 Lihaskuntoilu + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
13:00 7 de: lenttistä yläsalissa
7 de: lenttistä yläsalissa
marras 15 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 7.de, lentopallo, alasali, muista juomapullo:)
13:00 Pojat 6BCE YLÄSALIN puolikas. Polttispelejä.
14:30 9 valinnainen: ei liikkaa tänään. Opet koulutuksessa
08:00 9 valinnainen: mailapelejä + aamusali yläsali/kuntosali
09:30 8 ef: lenttis yläsalissa
8 ef: lenttis yläsalissa
marras 16 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8BD Lihaskunto + kehonhuolto, peilisali, käyttäkää yläsalin pukkaria
09:30 8EF Lenkki, Kokoontuminen yläsalin pukkareissa, annan ohjeet
09:30 Pojat 8BD Yläsaliin. Lenttistä 👌
11:30 8 ac: lenttistä yläsalissa
8 ac: lenttistä yläsalissa
marras 16 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria
11:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Lenttisturnaus osa2 / Lihaskuntoilua.
13:00 8.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:)
13:00 Pojat 8kuMu Yläsaliin. Salifutista osa2 😀
14:30 TYHY pilates
TYHY pilates
marras 16 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9 kumut: lenttistä vol2. yläsalissa
08:00 9.musat, voimistelua Mustakalliolla:) Juomapullo mukaan:)
09:30 6.d, lentopallo, alasali, juomapullo mukaan:)
09:30 6ad: yläsaliin sisäliikkaa (laji tarkentuu myöhemmin)
09:30 Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8.ku2, lentopallo, alasali, oma juomapullo mukaan:)
11:30 9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria
11:30 Pojat 9luma Lenttis osa2. Yläsali. ( Lihaskuntoilu mahdollisuus myös)
13:00 Lit17, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:)
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI.
14:30 Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
marras 17 @ 14:30 – 15:45