Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

13 ma 14 ti 15 ke 16 to 17 pe 18 la 19 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 7.lumat, käsipallo, alasali, sisäpelikengät matkaan:)
11:30 7AC telinejumppa, Mustakallion tunnelin sali
11:30 7BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
11:30 8.ku2., lentopallo, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Juomapullo!
11:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 9CD alasali, lentopallo
9CD alasali, lentopallo
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 7.musa2., sulkkista KispiAreenalla. Muista sisäpelikengät ja juomapullo:)
13:15 7kumu. Lenttis 2. Puolikas yläsali
7kumu. Lenttis 2. Puolikas yläsali
marras 13 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 7musa1 Voimistelu Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle!
13:15 Pojat 9CD YLÄSALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan.
14:45 Lukio Li5 Koripallo alasalissa
Lukio Li5 Koripallo alasalissa
marras 13 @ 14:45 – 16:00
 
08:00 7 luma2: yläsaliin lenttistä
7 luma2: yläsaliin lenttistä
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
7.lumat, kehonhuoltoa peilisalissa:)
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa1.
09:30 9 kumut: lenttistä yläsalissa
9 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
09:30 9kuva2 Kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
11:30 6CEY Lihaskuntoilu peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
11:30 8EF alasali, palloilu (Kinball + hyllypallo ym.)
11:30 Pojat 6BCE YLÄSALISSA. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 9 ef: lenttistä yläsalissa
9 ef: lenttistä yläsalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.ef, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:)
13:00 9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
9CD jooga+ liikkuvuus, peilisali
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9CD Yläsaliin. Lenttistä osa2.
14:30 Lit15, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:)
14:30 Lukio Li1c Sulkapallo Kisapuiston halli
14:30 Pojat LUKIO (LI16) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI.
15:45 Vanhat tanssit
Vanhat tanssit
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
marras 14 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 6 kumut: lentopalloa yläsalissa
6 kumut: lentopalloa yläsalissa
marras 15 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 6.musa2/ku1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, juomapullo:)
08:00 6musakuva1 Sulkapallo Kisapuiston halli!
08:00 Pojat Val8lk (LPV12) YLÄSALIIN. Lenttis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan.
09:30 7AC alasali, Kinball + muu palloilu
7AC alasali, Kinball + muu palloilu
marras 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7BC Voimistelu Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle!
09:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan.
11:30 7, musa2., lentopallo, alasali
7, musa2., lentopallo, alasali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7kumu. Käsipallo. Yläsali
7kumu. Käsipallo. Yläsali
marras 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7musa1 Lihaskuntoilu + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukuhuonetta
13:00 6CEY Uinti Lahden uimahalli, tavataan siellä. Tule reippaasti paikalle.
13:00 7 de: lenttistä yläsalissa
7 de: lenttistä yläsalissa
marras 15 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 7.de, lentopallo, alasali, muista juomapullo:)
13:00 Pojat 6BCE YLÄSALIN puolikas. Polttispelejä.
08:00 9 valinnainen: mailapelejä + aamusali yläsali/kuntosali
08:00 Lukio LI5 Megazone Kauppakatu 23, Iskun vieressä
09:30 8 ef: lenttis yläsalissa
8 ef: lenttis yläsalissa
marras 16 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8BD Lihaskunto + kehonhuolto, peilisali, käyttäkää yläsalin pukkaria
09:30 8EF Lenkki, Kokoontuminen yläsalin pukkareissa, annan ohjeet
09:30 Pojat 8BD Yläsaliin. Lenttistä 👌
11:30 8 ac: lenttistä yläsalissa
8 ac: lenttistä yläsalissa
marras 16 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria
11:30 Pojat 8luma Yläsaliin. Lenttisturnaus osa2 / Lihaskuntoilua.
13:00 8.musat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan, juomapullo:)
13:00 Pojat 8kuMu Yläsaliin. Salifutista osa2 😀
14:30 TYHY pilates
TYHY pilates
marras 16 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 9 kumut: lenttistä vol2. yläsalissa
08:00 9.musat, voimistelua Mustakalliolla:) Juomapullo mukaan:)
08:00 9kuva2 Sulkapallo Kisapuiston halli
9kuva2 Sulkapallo Kisapuiston halli
marras 17 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6.d, lentopallo, alasali, juomapullo mukaan:)
09:30 6ad: yläsaliin sisäliikkaa (laji tarkentuu myöhemmin)
09:30 8BD Sulkapallo Kisapuiston halli
8BD Sulkapallo Kisapuiston halli
marras 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
Pojat 8BD Lenttistä. YLÄSALI.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8.ku2, lentopallo, alasali, oma juomapullo mukaan:)
11:30 9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
9 ab: lenttis vol.2 yläsalissa
marras 17 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9AB Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, käytä yläsalin pukkaria
11:30 Pojat 9luma Lenttis osa2. Yläsali. ( Lihaskuntoilu mahdollisuus myös)
13:00 Lit17, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:)
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Lenttistä. Osa2. YLÄSALI.
14:30 LI2. Lenttis 2. Yläsali
LI2. Lenttis 2. Yläsali
marras 17 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
Lukio li1B Kehonhuolto peilisalissa
marras 17 @ 14:30 – 15:45